Sughiț în timpul sarcinii

Cu sughiț cu care se confruntă fiecare bărbat și femeie gravidă nu este o excepție, dar de multe ori în timpul sarcinii o femeie sughiț semnificativ mai des și mai mult decât anterior, că nu poate să nu fi alertat.

Motive declanșând sughiț, destul de mult. În partea a anatomiei acest lucru se datorează iritații ale diafragmei care separă toracice și abdominale organele cavității. Cu toate acestea, unii oameni sughiț, cu un râs contagios, altele - după expunerea la frig, iar unele femei aceasta este o reacție la supraalimentarea. În același timp, ne putem aminti că în timpul sarcinii de multe ori apar nereguli în sistemul digestiv. O altă cauză frecventă a sughiț este de stres și de anxietate. Acestea pot fi rezultatul unei situații de disconfort la locul de muncă sau la domiciliu, cauzate de tulburări nervoase, probleme personale, sentimente și temeri, care pot provoca și generațiile următoare. Prin urmare, nu trebuie sa mananci prea mult, sa se imbrace cu căldură și pentru a încerca să fie calm.

Este periculos să sughiț la făt unei gravide?

Sughiț nu este o condiție periculoasă pentru copilul nenăscut sau sarcina în sine. Mai mult decât atât, de multe ori în timpul sarcinii poate fi văzut, chiar și sughiț fetale. În cazul în care sughițuri fătului apar la făt și se întâmplă prea des sau durează o lungă perioadă de timp, este posibil să se suspecta lipsa de oxigen, iar acest lucru poate afecta negativ sănătatea copilului. În acest caz, asigurați-vă că pentru a pune un medic în popularitate. Un sughiț de moment este pur și simplu o parte a procesului de dezvoltare a fătului și nu este periculos.

Dar orice condiție suspectă în timpul sarcinii, inclusiv sughiț excesive, necesită consultarea unui medic. Aici, de reasigurare, nu este absolut un exercițiu gol. Mai ales, este adesea repetată și sughiț regulate prelungite, fără îndoială, dă disconfort la o femeie gravidă, și poate fi chiar dureros. Aici, sughiț poate fi un semn de orice încălcări care ar trebui să fie șterse.

Cum de a opri sughit gravide?

Pentru a opri sughit în timpul sarcinii, ar trebui să (dacă este rece) să se îmbrace cu căldură și să bea ceai dulce cald. In timpul sarcinii util pentru a împărți mese: nu ar trebui să fie comune, dar încetul cu încetul.

Elimina toate annoyances, evita emoțiile negative. Gândiți-vă numai de plăcut, face o încercare de a scăpa.

Încercați să bea inghitituri mici din apa mai rece este de preferat să facă acest lucru de la marginea lungă opusă a paharului, dar nu așa cum bei întotdeauna. Uneori, vă puteți ajuta la apă cu bucăți de gheață, este suficient pentru o jumătate de ceașcă.

Puteți încerca să cânte un cântec vesel, în plus față de efectele pur fiziologice cum ar fi cântând exercițiu ridică în plus, starea de spirit. Citiți un cuplu de dicție, încercând să se concentreze asupra lor cât mai mult posibil.

Încercați să mestece pâine de secară sau de biscuiti, doar atunci când sughiț ar trebui să fie atenți să nu se înece.

Respirați adânc și țineți-vă respirația. Cu toate acestea, ar trebui să existe, de asemenea, atent tensiunea, excesivă a mușchilor abdominali în timpul sarcinii foarte de dorit.