Tratamentul mijloacelor libere de medicament dysbiosis

Ce este disbioză multi stiu de prima mana. Acest dezechilibru în intestinul corpului uman, cauzate de schimbări în compoziția microflorei. Dysbacteriosis contribuie la diferite boli, ca de apărare slăbit. În practica medicală modernă, un număr mare de medicamente care vizează tratamentul dysbiosis. Dar, în practică, tulburări de echilibru tratamentul medicamentos in intestin uman, nu dau un rezultat optim. Utilizarea diferitelor diete oferi ajutor pentru pacient pentru o dysbiosis în timp. Cu toate acestea, după ce totul revine la normal. Tratamentul dysbiosis mijloace de abstinență din ce în ce mai populare în ultima vreme.

intestinele umane - nu este depozitarea deșeurilor, cât mai mulți oameni cred, și cel mai curat loc în corpul nostru. Aici, „lucrarea“ în beneficiul omului, mai mult de 300 de specii diferite de bacterii. Aceste bacterii sunt saprofite și se hrănesc cu resturile de alimente nedigerate, evidențiind în același timp util pentru oameni. Că microflora intestinală promovează absorbția fierului și calciului în sânge, sinteza vitaminelor și a metabolismului mineral. În condiții normale, bacteriile trăiesc în simbioză cu persoana, dar este necesar să se încalce condițiile de existență, microflora pozitivă își schimbă statutul și devine patogenă. Staphylococcus, Streptococcus, E. coli și alte bacterii, care conduc viața pașnică devine activă, evolua si se raspandesc in organism, care afectează cel mai rău mod asupra sănătății umane. Ce este nevoie pentru a scăpa de dysbiosis? Mai întâi trebuie să înțeleagă ceea ce cauzează microflora benefic pentru a schimba statutul lor.

Cauzele disbioză:

- orice boală pe termen lung;

- traume fizice sau psihice;

- stilul de viață sedentar, completă sau parțială imobilitate;

- arsuri;

- otrăvire;

- condițiile climatice în schimbare;

- schimba în obiceiurile alimentare;

- fiind într-un spațiu închis, o expunere rara la aer curat;

- condiții precare de mediu;

- lipsa de alimente în dieta de alimente, fructe nu fierte, legume, cereale;

- influența radiațiilor ultraviolete;

- obezvozhennost organism băut mici;

- consumul de produse omogenizate, zaharuri complexe și înlocuitori ai acestora, produse din carne stale, conservanți, coloranți și esențe, apă carbonatată;

- utilizarea de antibiotice, narcotice, alcool, ceai, cafea și tutun.

Aceasta este o mică listă de motive, care sunt factori care contribuie la boala. Trebuie remarcat faptul că nou-născuți sunt infectate disbioză de la mama, care trece prin canalul de nastere. Și dacă mama nu se schimba obiceiurile lor și vor viza nu atenți la sănătatea lor, chiar dacă disbioză alăptat poate afecta starea deplorabilă a sănătății copilului.

Metoda de diagnosticare pentru determinarea prezenței dysbacteriosis prin analize de laborator și fecale nu este întotdeauna adecvată. Cu toate acestea, o analiză completă a florei intestinale a lungul intestinului produce rezultate complet diferite și arată o imagine exactă de localizare dysbiosis. Din păcate, astfel de metode de diagnostic nu sunt efectuate în clinici.

Simptomele dysbiosis:

- încălcarea scaun: constipație sau diaree;

- pierdere, păr fragil, transpirație, miros organism rău;

- unghiile fragile și creștere lentă;

- acnee erupții cutanate pe corp;

- erupție cutanată alergică;

- balonare, dureri abdominale, flatulență, huruitul, lichid de transfuzie în stomac și intestine, arsuri la stomac;

- astm, capacitate redusă de muncă, slăbiciune;

- boala cronică a căilor respiratorii;

- migrena, artrita, anemia, conjunctivită, rinichi, ficat, tractul gastrointestinal;

- boli ale dinților și gingiilor, halitoza;

- sagging, abdomen marit destins.

Dacă ați văzut oricare dintre aceste simptome nu strângeți cu tratamentul dysbiosis.

Metode de tratament dysbacteriosis fără medicament realizată folosind respectarea anumitor reguli alimentare.

Introduceți în dieta brute „live“ alimente: legume, fructe, terci de cereale să fie zaparivat, mai degrabă decât de gătit.

Elimină din zahăr dieta, produse de cofetărie, prăjite în alimente grase, carnea grasa, carne și alte alimente cu o perioadă lungă de valabilitate.

Reducerea anaerobă exerciții fizice asociate cu ridicarea de greutati. Creșterea activității locomotorii.

Să păstreze regimul de băut. Ai nevoie să bei înainte de masă, nu după o masă.

Mananca alimente care sunt fermentare naturală: produse lactate cu bifidobacterii, legume murate.

Alimentele bogate în carbohidrați ușor digerabili mânca la un minim: pâine albă, cartofi, zahăr, cârnați.

Înainte de tratament, efectuați o curățare ușoară a intestinului, care este săptămânal salata de legume: mănâncă varza, morcovi, sfecla, ridichi și primirea de apă sărată. Puteți utiliza o clismă sau ceaiuri de plante laxative.

tranziția completă la o dietă vegetariană nu elimină dysbiosis. Observați moderație în tot.

Mai puțin mâncați alimente care conțin bacterii putrefactie: brânzeturi mature, carne.

fructe dulci mânca cu moderație ca un tratament.

Fructe de mare, pește râu, ulei de seminte de in pot ajuta pentru a umple corpul cu omega-3.

Leguminoase, cereale, gălbenușul de ou și ficat satura organismul cu biotină.

mișcările intestinului ar trebui să apară exact cât de multe ori a fost mânca. Prin urmare, numărul de mese servite și greutatea produselor, determină în mod individual pentru ele însele. Dacă aveți 4 mese pe zi, cantitatea de alimente consumate ar trebui să fie de 200 de grame. Când volumul de două mese pe zi de produse alimentare, 400 gr.

Aceste reguli simple cu utilizarea regulată va ajuta pentru a efectua un tratament de droguri fără mijloace dysbiosis.