Nutriție sănătoasă în boli de ficat

Astăzi, puțini reușesc să rămână printre oamenii care nu sunt atinse boli hepatice comune. Dar asta duce la boli de ficat? Și ce să facă, cum să se comporte în caz, în cazul în care ficatul este încă sa manifestat? În acest articol, hai sa vorbim despre boala de ficat, și despre ceea ce ar trebui sa fie o dieta sanatoasa.

Ce ar trebui să mănânce boli de ficat? Și ce ar trebui să fie o dieta sanatoasa? În ciuda feluri de mâncare concepute ar trebui să vă amintiți că valoarea produsului este conservat prin fierbere și coacere, mai degrabă decât prăjire. Și persoanele cu un bolnav de ficat, în general, ar trebui să elimine din dieta ta alimente prajite, deoarece combinația de grăsimi prăjite poate provoca o creștere a sarcinii chiar și pe un ficat sănătos. Cei mai multi pacienti stiu ca alimentele grase nu sunt utile - este o lovitură puternică fizic la ficat si vezica biliara. În plus, alimente grase poate duce la o reducere drastică a vezicii biliare, precum și suficient de puternic pentru a emisiilor uriașe de bilă. Și în cazul de pietre puteți ajunge acolo într-un pat de spital. Același lucru este valabil și pentru alimentele prea condimentate si acide - muraturi, muraturi, precum și la fel de greu pentru a digera alimentare - kebab.

Deci, dacă suferiți de boli hepatice, în primul rând pentru a exclude din alimentele dieta bogata in grasimi grele - în cantități mari în carnea de oaie și untură, deoarece grăsimile sunt prelucrate bilă, iar în cazul în care ficatul este bolnav, atunci este produsă nu este de ajuns. Și, ca urmare - nu produsele prelucrate ale metabolismului agrava starea ficatului, și, uneori, toate acestea sunt însoțite de o varietate de simptome de durere.

Atunci când boala de ficat este foarte util într-o dietă sănătoasă, și uleiuri vegetale, din cauza asimilării lor în organism este considerabil mai ușor decât faptul că aceste uleiuri posedă efect coleretic. Dar, dacă o persoană are pietre la rinichi, chiar si la uleiurile vegetale trebuie tratate cu prudență. Pentru că dacă folosiți ulei într-o cantitate mai mare de 2-3 linguri la un moment dat, aceasta poate crește și accelera mișcarea pietre, și ca rezultat - aparitia colicilor. La granița dintre bine și rău se află smântână și unt. Aceste produse sunt cât mai neutru posibil, dar ar trebui să fie norma. Nu înlocuiți untul de diferite tipuri de margarine, deoarece toate tipurile de margarina - este produsul de om și, prin urmare, poate cauza o povară suplimentară asupra ficatului.

Ce produse nu pot fi utilizate cu o dieta sanatoasa

Dacă ai probleme cu ficatul, evitați alimentele cu ridichi, muștar, ridichi, ceapa, hrean, usturoi, deoarece aceste produse conțin uleiuri esențiale, are un iritant puternic, provocând spasme în mușchiul neted al ficatului, cauzând crize de colici. Aceste efecte pot fi cauzate de unele condimente - curry, ardei diferite. plante aromatice inofensivă persoanele cu ficat bolnav este - coriandru, patrunjel, telina, fenicul, cu toate acestea, și aceste condimente trebuie să fie atent.

Cauzele bolii hepatice se află în noi înșine. Și imagini din alimentație necorespunzătoare, neregulate, și supraîncărcare cu diverse substanțe nocive. Deși alcoolul și un lider în lista substanțelor periculoase, dar nu numai el este unul dintre ei, această listă, de asemenea, medicamente care sunt luate în mod continuu. În plus, în lista, există, de asemenea, o varietate de vopsele, lacuri, benzina, lipici, evaporarea care trebuie să respire în natura activităților lor. În această listă sunt, și țigări, sau mai degrabă ceea ce le conțin, chiar și un fumător pasiv dăunează ficatului dumneavoastră. Adăugat la lista o serie de toxine care sunt produse în țesuturile intestinului pacientului. Și aditivi alimentari artificiali care intră în corpul nostru cu alimente.

Pe lângă toate cele de mai sus, sunt „luptători“, care distrug tocmai ficatul - este tot felul de hepatită virală, precum și alte virusuri non-specifice. Ei distrug celulele corpului, iar produsele de descompunere ulterioare sunt filtrate de același ficat. Complexul tuturor acestor efecte asupra ficatului provoacă hepatită (inflamație) și steatoză (acumularea de grăsime în celulele hepatice). Steatoza este format prin excese în alimentele grase dieta, în special de origine animală. Acest lucru se datorează faptului că grăsimile nu au timp pentru a rupe în jos și de reciclare, și, prin urmare, mai întâi se stabilească pe celulele hepatice, și apoi, atunci când ficatul este deja nu este suficient spațiu, grăsimea trebuie să se stabilească în spațiul extracelular. Adesea, acest proces sunt expuse la oameni care sunt supraponderali. Astfel, ficatul nu funcționează corect, iar procesul de boala este crescut. crește semnificativ nivelul colesterolului și a tensiunii arteriale. Aceasta boala este asimptomatică, ficatul nu doare din cauza faptului că nu există aproape nici terminatii nervoase.

O durere în vezica biliară, veți experimenta disconfort în hipocondrul drept. În acest caz, consultați imediat un gastroenterolog, poate încă o șansă de a vindeca vezicii biliare, fara interventie chirurgicala. Boala steatoză pot fi detectate cu ajutorul ultrasunetelor, imagistica prin rezonanta magnetica, tomografie computerizata. Prevenirea acestei boli este de a elimina influența factorilor toxici, prezența diabetului zaharat, în tratamentul în timp util, dieta echilibrata corectă, menținerea unui control eficient al bolilor cronice ale sistemului digestiv. Pentru cei care au luat hormoni pentru o lungă perioadă de timp, pentru prevenirea medicamentelor ar trebui să vizeze îmbunătățirea funcției hepatice.

Ciroza ficatului - „ucigașul tender“ este rezultatul hepatitei C și B, precum și orice efect toxic advers asupra ficatului - baut. In aceasta boala, ficatul creste tesut conjunctiv, deplasarea și înlocuirea unei celule hepatice de lucru.