Produse alimentare nesănătoasă

Astăzi, producătorii de produse alimentare nu cred că despre sănătatea noastră și bunăstarea. Și consumatorii despre pâsle nu știu, uitate sau omise. Cred că este copt din unt, făină și zahăr. Dar realitatea este destul de diferit, ulei mai ieftin este înlocuit cu margarină, zahăr și îndulcitori sintetici care oroarea organism care se ridică. În scopul de a menține sănătatea lor într-un fel, trebuie să știți ce e alimente nesănătoase.

Oamenii de stiinta au cunoscut mult timp că o persoană nu poate renunța la dulce, gras și sărat. Și dacă nu, atunci nu există cineva care va da omului ceea ce vrea. Și așa cum se întâmplă, uita-te doar la raft magazin, care pur și simplu nu este acolo. Adevărul este că alimentele benefice în magazin pentru a cumpăra aproape imposibil. Dar, produse nocive, atât de plin, nu ar fi bani.

Dar ceea ce oamenii au mâncat înainte? zahăr rafinat din ele nu a fost exact, dar au fost abundente fructe și miere. Și ulei rafinat dezodorizat nu era acolo, dar a fost uleiurile naturale din prima presare la rece. După cum putem vedea de sănătate depinde de ceea ce mancam si ceea ce bem.

Astăzi, multe alimente conține conservanți, îndulcitori, potențatori de aromă, arome și multe altele. Prin modul în care nu mănâncă animale care mănâncă oameni. Ei înțeleg că aceste alimente ar merge la ei nu este chiar bun, ei doresc instinctiv să păstreze sănătatea lor. Este păcat că un om, dimpotrivă, distruge sănătatea lor, și face acest lucru treptat, prin consumul de alimente nocive.

Alcoolul, consumat in cantitati mari, este o otravă, și otrăvească organismul. Persoanele care beau frecvent alcool mult, sunt la mare risc pentru sănătatea sa, după cum se poate dezvolta ciroza hepatica, cancer, ulcere și alte boli.

băuturi carbogazoase de fapt, transporta un rău enorm. Problema este că astfel de băuturi sunt foarte atasat de copii, și nerezonabile sunt acele mame care le permit să bea otrava. În plus față de arome, conservanți și alte substanțe chimice, cum ar apa conține aspartam E 951. Dacă credeți că această apă a pus zahăr, apoi profund greșită. Nu a fost adăugat aspartam, care este un puternic agent cancerigen. În câteva minute după ce a băut apă carbogazoasă dulce în mutațiile corpului apar la nivel genetic. În cazul în care astfel de băuturi consumate în mod regulat, poate provoca grave și daune, uneori, nu reparabil pentru sănătatea lor. Aspartamul este, de asemenea, găsit în guma de mestecat. În plus față de aspartam în guma de mestecat cuprinde componente sintetice si alte care cauzeaza gastrita si ulcere la nivelul tractului gastrointestinal. Deci, să aibă grijă de sănătatea lor, și cel mai important sănătatea copiilor lor.

Unii oameni cred, ceea ce este untul sau margarina diferenta. Și diferența este foarte mare. În Margarina au acizi grași trans. Ei tind să se acumuleze în vasele de sânge, care apar astfel, infarct miocardic, accidente vasculare cerebrale, si oncologie. Cumpara mai bine 200 g din acest ulei decât o jumătate de kilogram de margarină. Salvare pe produsele alimentare, atunci nu economisi bani pe tratament.

Patiserie, de asemenea, transporta un risc pentru sănătatea umană. Aceste ingrediente sunt prezente în astfel de dulciuri, distrugând treptat corpul. Doar data viitoare, atunci când te duci pentru următorul magazin de cumpărare bomboane, să acorde o atenție la compoziția de biscuiți, prăjituri sau baton de ciocolată. Apoi, cred că despre modul în care acest produs va afecta sănătatea mea sau sănătatea copilului meu, ce rău va aduce. Pur și simplu, mulți oameni cred că, cu atât mai puțin eu știu mai bine. Dar o astfel de vedere este total greșită. Cu toate acestea, putem afecta cumva sănătatea lor.

Mulți oameni sunt foarte mândru de fast-food. Da, a fost delicios, dar foarte dăunătoare. prajelile sunt preparate într-o grăsime roșu-fierbinte, care este utilizarea pe termen lung este periculoasă, deoarece acesta devine cel mai puternic cancerigenă. Acest lucru înseamnă, altele decât plinătatea de oameni care mananca in mod frecvent fast-food pot face cancer. Desigur, în cazul în care ori pe an să mănânce cartofi prăjiți sau cheburek nimic groaznic se va întâmpla, vorbim despre utilizarea regulată a unui astfel de alimente.

Cârnații nu carne. Dar există o macinate piei, oase, cartilagii, și alți aditivi. De ce să nu cumpere o bucată de carne naturală?

Cârnați și pește afumat. Fumatul este de fapt costisitoare și de activitate consumatoare de timp. Astăzi, producătorii au găsit o cale, pe care o folosesc fum lichid. Acest lichid saturat cu pește, cârnați, carne, pui, și, în general, orice. Are fum lichid este periculos? El este chiar capabil de a deteriora ADN-ului. Deci, judeca pentru tine. Șprot nu este, în general, un lucru teribil, să le evite. Apropo, chiar și o cameră pentru fumători acasă nu este un mod sănătos de prelucrare. Împreună cu fum alocate rășini diferite, care sunt cancerigene.

Cei mai mulți oameni în salate folosesc maioneza. În magazin o mulțime de emulgatori maioneza, conservanți și arome. De asemenea, pentru a adăuga aspartam, oțet, lapte praf și alte e-shki. De asemenea, în loc de ulei de floarea-soarelui în maioneză, se adaugă ulei de palmier, care este mult mai ieftin. Este mai bine să se pregătească maioneză de casă, care este literalmente 1 minut. Pentru a prepara maioneza de casă nevoie de 1 ou, 0,5 lingurițe zahăr posibil și fără 0,5 linguriță sare 1 lingură suc de lămâie sau oțet de cidru și 300 g de ulei de floarea-soarelui. În partea de jos a containerului din ou, zahăr, sare, suc de lămâie blender pune și se toarnă doar uleiul, dip partea de jos a blender și începe cu telul, încet urca în sus, maioneza veți obține o grosime, dacă doriți, puteți adăuga puțină apă și amestecati din nou. Întreaga procedură nu ia mai bate 1 minut, toate maioneza de casă este gata. Iar principalul lucru pe care maioneza contine doar ingrediente naturale.

Încercați să mănânce alimente sănătoase, dacă este posibil, să evite cele care cauzeaza numai dăuna corpului tau.