rum.ungurury.ru

Suc de portocale

Orange - fructul arborelui de portocale în citrice subfamilia. Orange - un hibridSucul de portocale este depozitat într-un recipient din sticlă pomelo și mandarină. Orange este considerat locul de nastere al Chinei. De aceea, acest fruct este uneori numit „mere din China.“ Portocalele cresc în partea centrală a Americii și de-a lungul coastei mediteraneene. Suc de portocale a fost prima dată Don Francisco, în 1915. El a inventat primul storcătorul și pionier proprietățile unice ale acestei băuturi naturale utile. Sucul de portocale are o aromă destul de tentant și un gust răcoritor de acru-dulce. Sustinatorii unui stil de viață sănătos este considerat o componentă valoroasă a dietei de zi cu zi de băutură. Suc natural de portocale proaspăt conține toată bogăția enormă de portocale. Acest suc este nu numai delicios, dar, de asemenea, foarte util. Dar vorbim de beneficiile de suc de portocale este relevant numai în cazul în cazul în care este proaspăt stors și nu recuperat dintr-un concentrat de culoare portocalie. Pentru a produce sucul cel mai preferat siciliană maltez, Malayezia și soiuri genoveze de portocale.

Compoziția de suc de portocale

În pulpa și sucul de portocale conține o mulțime de minerale, vitamine si pectina.

Băutura conține vitamina A, vitamina B, vitamina E, H și PP. Relativ mult acid portocale suc ascorbic (40 mg), bor (180 mg), potasiu (179 mg) și cupru (67 mg). Există în ea și fluor, fosfor, clor, sulf, magneziu, sodiu și iod.

O sută de grame de suc de portocale conține 1 g proteine ​​și 13 g carbohidrați și 0,1 g grăsime. Calorii suc de portocale, ca, într-adevăr, și toate fructele citrice este mic. Calorii suc de portocale - 54 de calorii la suta de grame de produs.

Beneficiile de suc de portocale

Un beneficiu important de suc de portocale pe care el este capabil să crească în mod semnificativ tonul corpului energetic. Prin urmare, este deosebit de util să se bea această băutură cu oboseală cronică sau o stare de oboseala de moment. Dacă în fiecare zi pentru a mânca sute de grame de suc diluat cu apă la un raport de 1: 1, poate fi consolida în mod semnificativ sistemul imunitar treptat. Un conținut ridicat de zinc, calciu si acid ascorbic ea produs suc indispensabil in osteoporoza. Aceasta ajută la menținerea magazinele de calciu si previne pierderea sistemului osos. Prin urmare, este util, de asemenea, pentru copiii de vârstă școlară și preșcolară. calorii suc de portocale scăzut vă permite să-l includă în meniul de dieta. O tendinta de a fi supraponderali, unii nutriționiști recomandă să bea această băutură de mare de calorii și alimente grase. Se crede că riscul de obezitate, în același timp, este redus cu aproape jumătate.

Sucul de Pectina promova eliminarea toxinelor și a poluanților, și de a spori, de asemenea, peristaltismul, imbunatatirea functiei intestinului. Această băutură este foarte utilă în cazul insuficienței funcțiilor glandelor secretoare ale intestinului și a stomacului. De asemenea, este recomandat să consumați băuturi pentru rinichi și ficat, anemie. Sucul de portocale are un proprietăți antibacteriene și antiseptice pronunțate. Prin urmare, acesta poate fi utilizat pentru tratamentul și prevenirea bolilor de mestecat și a gâtului.

Consumul zilnic al unui pahar de suc de portocale este parțial neutralizeaza efectele negative ale nicotinei pentru fumatori de sanatate. La fel de util pentru a bea suc în boli infecțioase c temperatură ridicată, deoarece are un efect antipiretic marcat.



Popularitatea acestei băuturi în produsele cosmetice datorită prezenței vitaminelor și acidului citric. Acidul citric îndepărtează pielea de petele de varsta si albeste-l.

Suc de portocale Harm

rănire Sucul de portocale este produs din portocaliusuc de portocale poate determina organismul enterită, pancreatită, calculi biliari, dischinezie biliară, și urolitiaza.

Consumul excesiv de suc este, de asemenea, contraindicat în ulcer gastric, colecistita, colită sau giperatsidnom gastrită.

Sucul de binge drinking creste riscul de diabet zaharat de al doilea tip, la fel ca în această băutură, la fel ca în portocale conțin o mulțime de zahăr.

Deteriorările suc de portocale se poate manifesta într-o acțiune distructivă asupra smalțului dentar, astfel încât atunci când recepția sa este cel mai bine să folosiți un pai. Bea suc proaspăt urmează imediat după preparare până când componentele utile nu sunt distruse prin reacția cu oxigenul. Pentru a consuma aceasta bautura este cel mai bun pentru o jumătate de oră înainte de mese. Atunci când prima recepție este de dorit să se limiteze doza la 50-60 ml de suc. În absența arderii și a dozei greață poate fi crescută treptat până la un litru pe zi.

Păstrați sucul ar trebui să fie într-un recipient din ceramică sau sticlă.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit

© 2011—2021 rum.ungurury.ru