rum.ungurury.ru

Dieta dovleac

Într-un fel, toată lumea visează să-și piardă în greutate înainte de începerea sezonului de vară - este necesar să se poarte costume de baie. Dar este primăvara poate merge pe o dieta fara un prejudiciu, atunci când a fost în fructe și legume nu sunt substanțe utile? !! Un alt lucru - în toamnă, atunci când o multitudine de cele mai proaspete fructe și legume, și puteți alege dieta pentru toate gusturile folosind produsul preferat.

dieta dovleac Aceasta se referă la conținut scăzut de calorii. O săptămână dieta puteți pierde mai mult de 2 kilograme.

reguli de dieta dovleac:

  • utilizarea de produse alimentare mai bune dovlecel verde închis
  • mai bine să nu folosească suc de fructe cu coajă, deoarece prepararea unei dovlecei în pieile lor salvate mai multe vitamine
  • Dieta dovleac - este de a utiliza o nu numai alimente suc de fructe. Este necesar să se utilizeze alte legume - ceapa, morcovi, patrunjel, ..
  • cu suc de fructe dieta alimente trebuie neapărat să completeze alimente bogate in proteine ​​- carne de pasăre și pește
  • elimina în mod necesar alcool, zahar, afumate, cârnați, produse de panificatie
kabachkovaya-Dieta

Deși în taverne și conține cantități mari de magneziu, potasiu, vitamine, fier, dieta suc de fructe, dar ar trebui să dureze mai mult de o lună.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit

© 2011—2021 rum.ungurury.ru