Naștere fără durere severă

Știm cu toții că nașterea - un proces care este de obicei însoțită de durere severă. Dar dacă munca nu - aceasta va afecta cu siguranță? Sau este un alt stereotip care trebuie să fie rupte? Și dacă munca este posibilă fără durere severă?

Toate filmele și cărțile de genuri sunt descrise ca durere severă, chin de nesuportat. Și, desigur, o femeie gravidă vede toate acestea, și își aduce aminte de reflecție. De asemenea, adăugat la această discuție cunoștințe și prieteni, care afirmă de asemenea că necesitatea de a se pregăti pentru durere. Ca urmare, femeia însărcinată se începe subconstient pentru a pregăti corpul pentru ceea ce va trebui să suporte mai mult de o oră de chin. Și a fost mult timp dovedit că frica femeilor, experienta, anticiparea durerii și tensiune constantă de a spori numai durerea deja apar în timpul nașterii.

Starea emoțională a femeii și procesul nașterii în sine este strâns legat. Faptul este că, dacă o gravidă va experimenta teama, atunci ea are o tensiune pe tot corpul. Iar regina nu este o excepție, deoarece acesta este un organ musculos. Uterul va veni în ton, și-l doare pentru a împinge fătul. Se pare că foarte gravidă frica împiedică copilul să se nască.

Dar este de naștere fără durere? Da, probabil. Acest proces poate merge fără durere, în cazul în care o femeie va avea o atitudine pozitiva. Aici lucrarea fiziologiei noastre. Dacă o femeie gravidă va radia pozitiv, atunci corpul ei va secreta hormoni de bucurie, care sunt capabili de a reduce durerea.

naștere nedureroasă - este ceva ce trebuie să se fi programat la o femeie în timpul sarcinii.Pentru că gândurile sunt materiale. Dacă da naștere va fi reglat la nașterea în siguranță a unui copil, atunci așa să fie. Și dacă ea este frică și amintiți-vă prietenele „sfaturi“ și poveștile lor de groază, atunci nimic nu va veni de ea bine.

Foarte des, femeile gravide antenatale li se cere cu privire la posibilitatea de a trece la naștere fără durere severă. Și obstetricieni dau întotdeauna un sfat bun pentru a ajuta la anesthetize acest proces natural. Dar există situații când dureri severe nu pot fi evitate. Acest lucru se întâmplă în cazul în care un copil nu este corect, sau fructe de mare, și pelvisul unui îngust gravidă.

Există mai multe metode de dovedit, care va ajuta la ameliorarea durerii în timpul travaliului, fără ajutorul medicamentelor

1. Femeile gravide de-a lungul 9 luni continuu pregătesc pentru naștere. Trebuie să știi despre modul în care are loc acest proces, pe care el are scena. Se recomandă să participe la cursuri speciale pentru femeile gravide. Puteți învăța să vă faceți un masaj al sacrum și presopunctura. In timpul anesteziei acest lucru poate veni la îndemână.

2. O femeie trebuie să învețe să se relaxeze.

3. În timpul muncii, ar trebui să încercați să se calmeze. Acest lucru va ajuta să audă sfaturi și recomandări de medici și moașe, precum și dreptul lor de a efectua. Naștere trebuie să fie întotdeauna amintit că, în timpul livrării recomandărilor lor - acesta este cel mai important și valoros.

4. Puteți lua o baie caldă sau un duș. Se încălzește ajută să se relaxeze mușchii și umezi durere. Mult prea multe femei în travaliu este modul de a ajuta să supraviețuiască contracțiile dureroase.

5. Dacă da naștere în spital, apoi în timpul travaliului este cel mai bine să stea pe partea de sus a mingea sală de gimnastică.

6. Există o tehnică specială de respirație pentru a ajuta la „există o“ luptă. De îndată ce luptă, trebuie să respiri încet și profund, și, de fapt, ar trebui să fie vârful de respirație și de multe ori ușor sacadat.

7. Prezența rudelor. Întotdeauna ajută. Ele pot devia un apel sau au o talie masaj, ceea ce va reduce durerea.

8. Trebuie să găsim o poziție confortabilă. Nu este întotdeauna o femeie în timpul travaliului să mintă. Unii stau pe un scaun, celălalt stând în fund lui.

9. Tune pozitiv. gândesc în mod constant despre copilul tau. La urma urmei, fiecare lupta ta - acesta este un pas mic pentru tine. Și acum este mult mai greu. Deci, ajuta-l!

Pentru naștere fără dureri trebuie să se pregătească primele zile de sarcină. Puteți vorbi cu celălalt pentru a da naștere, în care procesul a fost usor. Ei vor calma. Ar trebui să se bucure, de asemenea, sarcina și așteptăm cu nerăbdare să vadă copilul. O naștere - este doar drumul său spre tine, care este trebuie să-l ajute să treacă. Asta e doar în această stare de spirit întregul proces de naștere va merge fără probleme și fără durere severă.