Carii dentare cauze și prevenire

În ultimii 30 de ani, prevalenta cariilor dentare este în declin treptat în rândul copiilor și adolescenților, în ciuda menținerii unui nivel constant al consumului de zaharuri simple. Ce factori ar trebui să mulțumesc pentru existența unui astfel de rezultat favorabil? Se pare că îmbunătățirea esențială a igienei orale, oamenii se spala pe dinti de multe ori și de a folosi folosirea atei dentare. Dar, în ciuda acestui fapt cariilor este încă o problemă presantă, atât pentru copii cât și pentru adulți, de aceea este important să se adune mai multe informații și pentru a afla ce cauzele cariilor dentare și prevenirea acestei boli.

Cariile se produce prin acțiunea simultană a mai multor factori. În primul rând, dinții trebuie să fie sensibili la aparitia cariilor dentare. În al doilea rând, trebuie să existe o colonie de bacterii la suprafața dinților, care provoacă fermentarea carbohidraților, formând astfel de acid daunatoare smalțului dentar. Prin urmare, o altă condiție este prezența carbohidraților în cavitatea bucală.

Pentru fiecare dintre factorii care afectează aceste și alte nuanțe ale celor de mai sus. De exemplu, prezența fluor accelera remineralizarea dinților și reface structura corectă. În cele din urmă, suprafața dintelui devine mai puțin predispuse la carii. Important ca frecventa de ingestia de alimente, pentru că mai mult vom mânca, cu atât mai multe bacterii au capacitatea de a hrăni și de a reproduce. Unii importanță joacă, de asemenea, saliva. Se neutralizeaza acidul format, oferind remineralizare, și ajută la curățarea gurii.

factori dietetice

Legătura între consumul ridicat de carbohidrati, si cariilor dentare sunt dificil de dovedit, pentru că o mulțime de oameni consuma în mod regulat cantități mari de zaharuri simple, și în ciuda că cariilor se dezvoltă în doar o cantitate mică. Deci, atunci ce este motivul pentru care o astfel de boli dentare neplăcute și chiar periculoase?

În studiul olandez, sa demonstrat că mai important decât puterea de zaharuri simple, este timpul pentru a găsi hrană în gură. Anchetatorii au comparat efectul diferitelor soluții de zahăr și alimente și au demonstrat că cauza cariilor dentare pot fi în primul rând consumul de carbohidrați care conțin produse care se potrivesc perfect impotriva dintilor.

Este cunoscut acum faptul că o mulțime de glucide alimentare care conțin, care sunt considerate în mod tradițional, în condiții de siguranță pentru dinți, cum ar fi pâinea, au potențialul de a influența apariția cariilor. Produsele care conțin amidon poate promova creșterea bacteriilor. Cu toate acestea, multe fructe si boabe din cauza prezenței mare a acestor acizi au un efect negativ asupra dinților, dar asta nu înseamnă că ar trebui să ne oprim utilizarea acestor produse. Avem nevoie de ele atât de plăcere, cât și pentru menținerea sănătății lor la nivelul adecvat.

Oamenii de știință cred că apariția cariilor dentare nu este la fel de asociat cu alte produse, cum ar fi obiceiurile de utilizare individuale. Respectarea regulilor de igienă orală, de exemplu, prin aplicarea de pasta de dinti cu fluoruri, a condus la faptul că metoda de putere are în prezent o importanță minimă pentru apariția cariilor dentare. Cu toate acestea, în țările în care pasta cu fluoruri nu este utilizat pe scară largă, consumul frecvent de produse care conțin carbohidrați, este încă un factor important care contribuie la formarea cariilor. Principala sursă de fluor este apa potabila. De asemenea, este prezentă în produsele alimentare. Conținutul său este de pește de mare de mare.

Principalele metode de prevenire a cariilor dentare - o bună igienă orală. Următoarele recomandări care promovează prevenirea cariilor sunt:

Deja în copilarie, începe să aplice procedurile de igienă orală. Încurajați copilul să se spele pe dinți din momentul în care au început să apară. Un copil nu ar trebui să dormi cu o sticla de lapte dulce suc sau alte băuturi dulci. Sugar ramane pe dinti pentru o lungă perioadă de timp, ceea ce duce la distrugerea lor.

dintii curati Clei cu un conținut de fluor, de două ori pe zi, și, în plus, curata spatiile dintre dinti cu ajutorul atei dentare. Nu manca seara dupa periaj, deoarece in timpul somnului cantitatea de saliva scade secretate.

Utilizarea gumei de mestecat este util pentru dinți, deoarece aceasta stimulează producerea de salivă și cavității orale din resturile alimentare curăță și, prin urmare, a bacteriilor. Prin urmare, puteți utiliza guma de mestecat după o masă, dar, de preferință, unul care nu conține zahăr pentru prevenirea. De mare importanță este cantitatea de alimente consumate și a consumului de băuturi. Mult timp între mese individuale permite saliva pentru a neutraliza acidul format.