Prevenirea bolilor și inflamație a gingiilor

Boala parodontala - inflamatia mai inofensiv al gingiilor care nu necesită intervenție medicală. Există, de obicei, din cauza încărcării insuficiente a aparatului masticator, și tot ce ai nevoie - pentru a crește cantitatea de alimente solide in dieta lor. Nuci, morcovi, mere va oferi nu numai corpul cu elemente utile urme, dar, de asemenea, să devină un exercițiu excelent pentru dinți și gingii. Care ar trebui să fie prevenirea corectă și la timp a bolilor și inflamarea gingiilor?

Gingivita - o inflamatie a gingiilor de greutate medie. Simptome: sângerare, umflare și respiratie urat mirositoare. Procesul inflamator afecteaza gingiile si tesutul din jurul dintilor. De fapt, gingivita - un stadiu incipient al unei boli foarte neplăcute - parodontita. Boala parodontală - o gravă, inflamație progresează rapid, ceea ce nu poate duce decât la slăbirea și pierderea dinților, dar, de asemenea, cauza probleme, cum ar fi o creștere a nivelului de zahar din sange, creste riscul de atac de cord si accident vascular cerebral. Este deosebit de periculos pentru gravide parodontita - boala de mestecat poate afecta fatul si creste riscul de nastere prematura.

Cauza principală a inflamatorii stomatologii de mestecat proces numit în unanimitate neregulat de igienă orală. Schema este simplu: bacterii construi pe dinti in forma de placa, placa, care rămâne pe dinti timp de mai mult de două sau trei zile, se intareste si se transforma in tartru, piatra creează un fel de gumă de buzunar în care bacteriile se simt foarte în largul său și foarte sigur - nici un dinte periaj sau folosirea atei dentare acum ei nu înțeleg. De-a lungul timpului, buzunarele devin mai profunde, mai multe bacterii, și ca urmare a colapsului de gingie, țesutul osos și dinte vă lasă în limba engleză - fără a spune la revedere.

Cu toate acestea, cauza bolii de mestecat, chiar si cu grija foarte buna si de prevenire ar putea fi alți factori:

• ereditate;

• lipsa de vitamine și minerale din organism;

• fumat;

• umpluturi substandard și coroane;

• boli ale sistemului cardiovascular, tractul gastrointestinal;

• diabet zaharat;

• modificări hormonale;

• utilizarea anumitor medicamente, inclusiv picături nazale și antidepresive.

profilaxie

Este cunoscut faptul că orice boală este mai ușor să previi decât să vindece. Dacă urmați anumite reguli, gingiile si dintii vor fi în perfectă ordine!

Uita-te pentru putere

Mananca mai mult calciu (produse lactate, pește, migdale, verde), se va întări oasele și zuby- a crescut în meniul său, numărul de produse care contin vitamina C (imbunatateste sistemul imunitar si elimina sangerarea gingiilor) - este necesar să se mănânce unul legume crude pe zi (alimente greu curăță nu numai dintii, ci creează, de asemenea, presiunea necesară asupra gingiilor), reduce cantitatea de dulciuri.

Schimbați rutina de zi cu zi și obiceiurile

• pentru a limita fumatul și consumul de băuturi alcoolice. Tutunul și alcoolul sunt uciși în organism necesar pentru vitamine și minerale orale;

• Încearcă să se organizeze în mod regulat, cel puțin un pic de odihnă;

• modul în care vă puteți petrece mai mult timp in aer liber;

• Dormi suficient.