Cele mai frecvente greșeli atunci când te speli pe dinți

După cum arată statisticile, doar 18% știu cum să se spele corect pe dinti. Ceilalți observat erori similare care sunt cauzate de faptul că serviciul de curățenie dentară se realizează la nivelul reflexelor și comise din imprudență. Luați în considerare cele mai frecvente greșeli atunci când te speli pe dinți.

Erori în timpul perierii

Perie ales mărimea greșită

Dacă ați urmărit îndeaproape publicitatea și dimensionarea la un sortiment de perii într-un magazin, probabil ați observat că multe perii diferă în formă și dimensiune.

Atunci când vă spălați pe dinți, încercați să acorde o atenție la ceea ce simți atunci când vă spălați pe dinți. Dacă curățați cât mai mult posibil, deschide gura, apoi pentru a curăța locurile care sunt greu pentru a obține, astfel încât trebuie să alegeți o dimensiune mai mică perie. Inainte de a cumpara o privire mai atentă la mâner, acesta ar trebui să fie cât mai convenabil posibil, în caz contrar aceasta va afecta în timpul curățării.

Perie cu peri rigid

Mulți ruși suferă de boli ale gingiilor. Prin urmare, este contraindicat să folosiți o perie rigidă. Mai mult decât atât, o perie cu peri rigizi va avea efecte negative asupra smaltului. Pentru a elimina placa, suficient pentru a cumpăra o perie cu peri de duritate medie.

perii de schimbare rare

Termenul mediu al periuței de dinți 3 luni. După aceea ar trebui să fie schimbat. Dacă peri pushitsya înainte de termenul limită, trebuie, cât mai curând posibil, pentru a înlocui.

curățarea insuficientă a periodicității sau durata

Din copilărie suntem învățați să se spele pe dinți de două ori pe zi, și a fost după micul dejun și înainte de a merge la culcare. Cele mai multe stomatologi recomanda spalatul pe dinti de trei ori pe zi. Acest lucru se datorează faptului că între dimineața și seara de curățare, este nevoie de o lungă perioadă de timp, timp în care dinții acumulează o mulțime de bacterii. spalatul pe dinti ar trebui să fie de 3 minute. Dacă aveți un minut pentru a face față cu această procedură, nu scoateți toată placa.

Foarte frecvente și curățarea intensivă a dinților

Chiar și perie moale va deteriora gingiilor, astuparea rădăcinile, în cazul în care o perie pentru a peria dintii norma mai des recomandat. În timpul procedurii, trebuie să se evite presiunea puternică pe dinti. În caz contrar, suferă smalțului.

mișcare incorectă

Cei mai mulți oameni în timpul periajului, periaj este efectuată într-o direcție orizontală. Acest lucru este greșit. În acest fel, este imposibil să se elimine complet placa. Apoi, este probabil să răni gingiile, puse în rana rămâne de raid, astfel încât să puteți declanșa dezvoltarea infecției. Dinți ăsteia curate mișcări verticale.

Lipsa de curățare internă

Deseori, oamenii curățați suprafața exterioară a dinților din față, uitând că placa se acumulează, iar în interior. Temeinic frecarea dinților pe exterior și interior.

O procedură de curățare

Începe periajul dinților din față și la sfârșitul anului pentru a trece la zonele greu accesibile, aceste locuri curate foarte repede. Ca urmare, aceste locuri nu sunt dochischeny prin. Nu duce la curățarea dinților automatism. Fa-ti un obicei pentru a curăța diferitele zone și de a controla procesul de interior și în exterior.

clătire insuficientă

Bacteriile se acumuleaza pe periuta de dinti prost spălate. Data viitoare, când ajunge să se spele pe dinți, ai pus înapoi bacteriile vechi. După periaj clătire periuță de dinți, aceasta va ajuta la eliminarea oricărei paste de dinți rămasă.

Nu este de uscare periuță de dinți

În cazul în care periuta de dinti este încă crud, promovează dezvoltarea bacteriilor pe pensula. Ar fi bine să se scuture peria excesul de umiditate, și apoi utilizați capacul, care vă permit să sari peste aer.

În multe perii au lumini colorate, ei avertizează că trebuie să fie înlocuit.