Îngrijire orală adecvată

În fiecare zi a cavității orale noastre este expus la diverși factori agresivi. Această hrană la temperaturi diferite, fumatul (active și pasive), apa cu impurități de substanțe diferite insalubre. Din această condiție a cavității orale foarte mult se deterioreaza, apar diferite boli, dureri, un miros neplăcut. Și toate acestea din faptul că puțini oameni știu ce este buna ingrijire orala.

Să nu crezi că dacă te speli pe dinți de două ori pe zi, te va salva de la aparitia cariilor dentare si alte probleme. Care trebuie să fie cuprinzătoare și complete, cu o selecție adecvată a materialelor și a dispozitivelor.

În primul rând, este necesar să se utilizeze corect periuță de dinți. În funcționarea periei este împărțit în două tipuri: manual și automat. Dar nu cred că, dacă ați cumpărat o perie automată, pe care o puteți utiliza pentru o lungă perioadă de timp. Nu uita despre schimbarea duzelor, cu o perioadă de cel puțin o dată la 3 luni. Cu aceeași frecvență ar trebui să fie schimbat și peria manuală. Atunci când alegeți o perie, deci merită atenție la rigiditatea perilor. Există unele tipuri de perii, în conformitate cu duritatea de peri:

- foarte moale,

- moale,

Cele mai multe stomatologi recomanda peri moi, și foarte moale, pentru cei care au dinți și gingii sensibile, sau este în convalescență după proceduri dentare. În plus, o astfel de perie este potrivit pentru persoanele cu boli parodontale, gingivita, și alte boli. Ea nu rani gingiile. Dacă aveți dinți sănătoși atunci când selectați acest tip de perie nu va fi capabil de a elimina pe deplin toate placa. Mai mult decât atât, periuta de dinti foarte moale concepute pentru copii de până la 5 ani și sunt moi de la 5 la 12 ani.

- duritate medie,

Periuța de dinți de duritate medie este potrivit pentru copii de la 12 ani și adulți cu dinți și gingii sănătoase.

- greu

- E tare.

utilizarea greu și foarte greu de periuță de dinți, fără sfatul unui medic nu poate, deoarece acestea pot rani gingiile și cauza abraziune țesuturilor dure dentare, și perii lor nu sunt suficient de flexibile pentru a pătrunde cu ușurință în spațiile interdentare și sub gingie. Utilizați-le recomanda ca persoanele cu depozite mari de tartru nu sunt îndepărtate prin perii convenționale.

Pentru a se spele pe dinti de două ori pe zi, precum și după mese timp de 2-3 minute. Periajul începe cu grupe laterale în direcția de la dreapta la stânga în maxilarul inferior, și apoi de la stânga la dreapta în maxilarului superior, captarea secvențial 2-3 dinte și se deplasează spre periuta de dinti dintii din fata. Pentru îndepărtarea completă a plăcii de la suprafața fiecărui dinte trebuie efectuate cu cel puțin 10 perechi mișcări periuță de dinți. Suprafețele exterioare de purificare a produce mișcări radicale în direcția verticală de la marginea gingivală la marginea dintelui care efectuează simultan țesuturilor moi de masaj, care îmbunătățește circulația și le întărește.

Alegerea de pasta de dinti trebuie doar să aloce un cont separat. Patru grupuri de paste de dinti sunt: ​​igienice, medicale și preventive, curative și de albire. Deci, fără ajutorul unui medic este necesar să se aleagă igienic, bine, în cazuri extreme de tratament si-profilactic pasta de dinti. Nu alege o pasta de tratament pe cont propriu și nu le folosesc pentru o lungă perioadă de timp, astfel încât veți putea să dăuneze sănătății dumneavoastră! De exemplu, paste de utilizare excesivă cu fluor poate otrăvi organismul.

Doar nu uitați despre utilizarea folosirea atei dentare. Din păcate, puțini oameni se bucure de ea. Dar pentru o îngrijire orală corectă și completă este o necesitate.

Scopul folosirea atei dentare pentru a îndepărta particulele de alimente blocate în golurile dintre dinți. Este posibil sa ar trebui să fie utilizat după fiecare masă și înainte de periaj în dimineața și seara.

Atunci când alegeți o ata dentara, este necesar să ne amintim caracteristicile fiecărei specii. Din cauza formei secțiunii transversale sunt ata dentara rotunde si plate. ata dentara rotund cross-cut într-un cerc, acestea ar trebui să aleagă cele cu spațiile interdentare sunt destul de mari. ata dentara plat, pe de altă parte, pentru cei care au dinți strâns presate una împotriva celeilalte.

Ața dentară poate fi, de asemenea, ceruite și unwaxed. fir cerată impregnate cu ceară, astfel încât să nu exfolia. Dar nu, nu mergea acoperit, acest lucru, acestea pot fi împărțite în fibre și în contact cu suprafața mai mare a dintelui, îndepărtarea plăcii bacteriene și biți de produse alimentare, deoarece. fir cerat sunt mai potrivite pentru cei care au început să folosească fire. Ei nu vor provoca dificultăți în îngrijirea orală. Cu toate acestea, dacă ați fost mult timp folosind fir, puteți lua în condiții de siguranță unwaxed deoarece oferă o curățare mai completă a dintelui.

Doar atunci când selectați, aveți posibilitatea să acorde o atenție la adăugarea la impregnarea oricăror substanțe terapeutice, cum ar fi extracte din plante.

De asemenea, este important să se utilizeze apă de gură. Curăță bucăți dure de alimente, și se spală gingiile și membranele mucoase. Acestea sunt împărțite în deodorant și antibacteriene, protivokarioznye, anti-inflamator. Rețineți că, dacă nu ai cariilor dentare sau inflamație, nu alegeți clătiri medicale. Deci, nu te poate răni decât tine!