rum.ungurury.ru

Prevenirea prostatita

Prostatita este o boala de sex masculin destul de comună, care este o inflamație a glandei prostatei. Prostatita în formă acută apare brusc, însoțită de febră, dureri în zona dintre picioare, zona inghinală, durere la urinare, dureri in timpul defecare.

Prostatita în absența tratamentului necesar poate dobândi formă cronică, care este însoțită de aceleași simptome, dar mai puțin acute. Dacă vom neglija tratamentul prostatita, există un risc crescut de complicatii, cum ar fi cistita, vezicule, pielonefrite. În unele cazuri, prostatite determină dezvoltarea cancerului de prostata.

Prevenirea prostatita Ar trebui să fie cunoscute de fiecare om. Prevenirea este necesară pentru a preveni boala. Dacă ați confruntat deja o astfel de problemă, ar fi prostatită, trebuie să serios gândiți-vă la prevenirea prostatita, în scopul de a se proteja de reapariția bolii. Aceasta se numește prevenția secundară.

Aceasta include prevenirea prostatita?

Prevenirea prostatita

Este foarte important să ducă un stil de viață sănătos, care este cunoscut tuturor:

  • Exercitarea,
  • muta mai mult,
  • timp pentru a trata bolile sistemului de reproducere,
  • se abțină de la promiscuu, dar nu uita regularitatea,
  • Nu uita despre nutriție adecvată, după cum știți, 80 la sută din sănătatea noastră depinde de sursa de alimentare.


Renunta la obiceiuri proaste, nu abuzează de alcool. Nu te epuiza cu sarcini grele, au o perioadă de odihnă, pentru a primi somn suficient și pentru a evita situațiile de stres.

Prevenirea secundară de prostatita include:

  • Plimbare în aer curat,
  • exercițiu de zi cu zi,
  • Exerciții care vizează îmbunătățirea tonusului mușchilor perineului (din care sunt multe)
  • spălătură de zi cu zi,
  • Masaj lombare.

Toate aceste măsuri au ca scop normalizarea si mentinerea fluxului de sange in prostata. În plus, toate regulile de mai sus ajuta spori imunitatea, energiza, pentru a îmbunătăți starea generala de sanatate si starea de spirit pentru intreaga zi.

În timpul iernii, încercați să evitați expunerea la bărbați, nu numai periculos pentru femei să se așeze pe frig, dar, de asemenea, rece,. Păstrați picioarele calde. Doar oamenii nu de multe ori recomanda practicarea coitului interruptus, deoarece încalcă circulația sângelui în prostată, care este o amenințare directă pentru sănătatea bărbaților. Încercați cât mai mult posibil pentru a muta, cu toate acestea, să renunțe la echitatie și cu bicicleta, ca poziția ședinței nu este un instrument într-o astfel de sarcină dificilă, deoarece tratamentul prostatita. In plus, poate perturba fluxul de sange in prostata poate fi probleme cu defecare, adică, constipație frecvente.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit

© 2011—2021 rum.ungurury.ru