Respiratia urat mirositoare - tratarea în regim de urgență!

respirație rezistent încă numit științific holitozom. De unde știi că ai exact această problemă? Cel mai disperat poate oferi expirati de la gura la cineva de pe nas. Dar problema este ceva destul de delicată. Puteți încerca să arunce în aer în mâna lui. Dar este probabil ca propriul lor miros, nu simt. Deoarece repede ne-am adapta la mediu si sa se obisnuiasca cu parfumul ei. De aceea, ne oprim cu timpul să se simtă mirosuri iuti sau nu observă propriul parfum. Cum de a fi atunci?

Încercați să linge lingura de mai multe ori.

Mirosul de saliva din placi care era pe ea, și există mirosul gurii. Puteți încerca să-și lingă încheietura mâinii - efectul este același. Dar ține cont de faptul că mirosul este slab, deoarece bacteriile care pot provoca un miros neplăcut - mult mai puțin pe vârful limbii, decât la baza acesteia.

Te simți?

La fel este incomod de a comunica cu oamenii, dacă ai respiratie urat mirositoare. Pentru a rezolva problema poate elimina doar cauza mirosului.

Unul dintre motivele cele mai triviale - produse alimentare.

Aproape întotdeauna, usturoi si ceapa sunt sursa holitoza. Le-am mâncat și mirosul a venit. Acest lucru se datorează compușilor volatili ai sulfului, care sunt atât de bogate în aceste alimente. Sulf în sine seamănă cu mirosul de ou stricat. În acest caz, ar putea salva Bubblegum aromat.

Există, de asemenea, Gama de produse, utilizarea frecventă a care, de asemenea, duce la miros neplăcut. Acest produse lactate, pește, carne de băuturi - cafea și alcool. miros neplăcut este veche sau alimente de slabă calitate!

miros urât Cel mai adesea asociat cu dinții urât și starea și cavitatea orală. Această problemă poate fi rezolvată prin vizitarea unui dentist!

Al treilea motiv: Fumatul.

Și a scăpa de acel miros, poti renunta la fumat numai!

Ce trebuie să faci pentru a respiratia urat mirositoare a fost plecat?

Cel mai important, perie cu atenție dintii timp de 3 minute, de preferință imediat după o masă. Periati dintii corect: mișcări de măturare guma de sus sau într-o mișcare circulară. Perie obrajii si limba, nu numai vârful său, dar la baza, exista o probabilitate mai mare acumula bacterii, care pot provoca, de asemenea, respiratia urat mirositoare. Floss, mângâi gura și a vedea medicul dentist în mod regulat!

Când te trezești dimineața, gura uscată simțit. Aceasta duce apoi la mirosuri neplăcute. Lupta acest lucru nu poate fi decât în ​​mod constant umezirea gura. Cum? Saliva - aici este instrumentul principal în lupta cu un miros neplăcut.

Dampening ajutor gură uscată, ceai verde și iaurt, pătrunjel și țelină, mere, pere, portocale, pepeni, fructe, morcovi, nuci și, desigur, apă.

Ferește-te de calitatea alimentelor consumate

Se întâmplă că aveți grijă dintii bine și să mănânce alimente proaspete, iar mirosul este încă acolo. Poate că se află în motivul mai profund, care va ajuta să găsească un medic, un gastroenterolog.