Puternic potenta - cheia pentru încrederea în sine!

Cuprins:

• Ambient si potenta la barbati
• Stresul si potenta
• Dieta si dieta pentru a îmbunătăți capacitatea de acțiune
• Farmacologie si potenta

Ritmul de viață, aer curat si farmacologie paza potență puternică.

Consolidarea potenta - una dintre cele mai vechi probleme pe care oamenii set de medici. Din cele mai vechi timpuri, activitatea sexuală normală sau excesivă este considerată, uneori, un semn de starea generala de sanatate, putere și tărie. Numai întuneric Evul Mediu a impus un tabu asupra tuturor sexuală, fizică și senzuală.

De atunci, medicina adevărat, tradițional a devenit o mulțime dacă nu șarlatani, șarlatani și vindecătorii tradiționali, dar, în orice caz, nu profesioniști medical.

Medicina oficială aproape nu acorde atenție la această problemă delicată și intimă.

Modalități de a spori oferta de potență împărțite în mai multe grupuri. În primul rând, considerăm factorii externi ai mediului, atunci vom discuta despre dieta si dieta ca un întreg. A treia secțiune va atinge problemele de farmacologie la cresterea potentei la barbati.

Ambient si potenta la barbati

În primul rând, este necesar să se discute aer. Cele mai distructive ale părților sale, afectează potența - un oxid de plumb. Cum a făcut în aer? Cel mai adesea este o pereche de benzina. Ele reduc sensibilitatea terminațiilor nervoase, neurotransmisia, și ca o consecință, calitatea și durata erecției. Prin urmare, cel mai bun mod de a îmbunătăți potenta „dieta airbag-ului“, fără vapori de plumb sau oxizi. Pe lângă locuitorii din orașe, care se află sub ferestre mari și mici artere rutiere din orașele noastre, porțiuni întărite de otrăvuri de plumb sunt angajați de benzinării. Stație de gaz de tip modern, mai poate avea cele mai bune sisteme de protecție și de recuperare a diferitelor substanțe pe tancurile lor și sisteme conductoare, dar punctul final al consumului reduce toate eforturile de nimic tehnoekologov. La umplerea coloanei pistol benzină la un rezervor de benzină vehicul la intrarea vaporilor în aerul înconjurător este inevitabilă. săruri de plumb sunt, de asemenea, adesea găsite în prese vechi clasice de imprimare. Conectați-vă un astfel de tip vechi de vopsea - un praf negru pe mâinile noastre.

Dupa ce a citit ziar ieftin sau gratis, omul modern, desigur, nu primesc probleme cu potenta de prima dată, dar oamenii care lucrează în aceste magazine de imprimare, Interschimbabilă presa zilei, cu siguranță, sunt la risc. Concluzie - pentru a îmbunătăți potența necesară pentru a evita stații și imprimante care folosesc vopsea pe bază de plumb de umplere.

Mai ales, în orice caz, nu funcționează acolo. Locuitorii orașelor moderne au din când în când să părăsească jungla lor carbogazoasă. Și dacă nu există alte contraindicații din punct de vedere medical, în mod periodic - o dată la doi ani - pentru a călători la mare. aer sare marină curăță plămânii și stimulează sistemul actualizează permanent țesutul pulmonar. În orice caz, nu poate fuma în vacanță. Dar despre fumat, vom vorbi separat.

Stresul si potenta

Omule, cred că despre îmbunătățirea potenței decât aerul, factorii externi, de asemenea, să se gândească la stres. Temperează caracterul, nu permite factorilor externi balansarea barca vieții tale. Prin ea însăși, stres, pe lângă problemele din interiorul capului, dar ce are loc în mintea tuturor, nu cred despre erotismul lumii. Stresul poate avea o semnificație fiziologică - strictură, și nu cred că acest lucru se întâmplă doar în cap, toate organele pelvine interesate de barbati - prostata, vezica urinara, testiculele, și corpii cavernoși penis Ar trebui să primiți alimentarea cu sânge integral, numai atunci putem vorbi despre îmbunătățirea potenței. Vorbind de stres, să observăm că există preparate speciale antidepresive ajuta pentru a evita efectele stresului, dar au o serie de efecte secundare, în special cele legate de potență, astfel încât, în orice caz, este imposibil de a cumpăra antidepresive pe cont propriu, dacă doriți pentru a spori potenta.

Dieta si dieta pentru a îmbunătăți capacitatea de acțiune

Mâncarea este principalul lucru - este multiplicitatea și aceeași frecvență. Nu asculta sfaturi, interzicerea produselor alimentare după 18. Pentru bărbați, gândesc la potența lui, aceste declarații nu contează. Ar trebui să fie de oră - la unul și același timp, alimentele pe care le iubesc. În orice caz, nu lăsați corpul dumneavoastră fără alimente pentru mai mult de șase ore - nu este fiziologic. Pentru a îmbunătăți potența muta departe de stereotipuri vechi - nuci, ierburi, miere, pește - este foarte interesant. Dar nu uitați că aceste rețete de diferite națiuni, sunt bune pentru timpul și locul ei.

Dacă te-ai născut în oraș și o viață mâncând un cârnat cu un conținut ridicat de celuloză și filtrat bea apă, apoi sari pe o bătrâni dieta shaolinskih sau Siberian vechi-credincioși, în orice caz, nu va contribui la îmbunătățirea potenței, dar numai rătăcesc toate ritmurile din corpul tau. Trecerea la un nou tip de alimente ar trebui să fie întotdeauna face treptat.

Asta ar trebui să se gândească serios este vasele de sânge. Uleios alimente, refried de mare clasic de fast-food in carbohidrati si grasimi este întotdeauna sporește nivelul de trigliceride densitate scăzută. Acestea sunt cele care promovează formarea plăcilor de colesterol în vasele de sânge. Nu poate fi rău, dar aceasta duce la o îngustare a lumenului vaselor de sânge. Acesta este lucrul care este numit ateroscleroza.

Știm cu toții că ateroscleroza este periculos pentru creier și inimă, dar toate dintre medicii de conducere si urologi spun ca accident vascular cerebral si atac de cord - este doar partea superioară a aisbergului, dar în partea de jos - mai mare - aceasta este doar o încălcare a potență. Mijloace pentru a îmbunătăți potența necesară pentru a avea grijă în primul rând cu privire la navele lor, și amintiți-vă că mai bine alimentarea cu sânge a tuturor organelor de reproducere, cu atât mai mare potența.

Sub regimul zilei recomandarea cel mai clasic - de a dormi din nou, în mod strict de oră, permițându-se la sfârșit de săptămână nu te în ceasul cu alarmă. Pentru a menține în formă bună întregul corp, ajuta corpul tau - exercitii de dimineata timp de 2-3 minute, chiar dacă nu este foarte mult, dar în mod regulat! Presupunem că gâtul, mâinile și picioarele - este o chestiune privată, doresc să se încălzească, și doriți - nr. Dar, pentru a spori puterea necesară pentru a avea grijă de muschii pelvisului - este doar o pante adânci - trebuie să atingi podeaua cu palma deschisă.

Will nu imediat - dar aveți de gând pentru o lungă perioadă de timp și de a îmbunătăți calitativ potența, atunci nu poate fi frică de dificultăți temporare. Al doilea exercițiu este obligatorie - se genuflexiuni. Inițial va rontai oasele în genunchi și șold articulațiilor - cred că criza - se apropierea de sanatate sexuala.

conversație separată - este sexul. În primul rând, ar trebui să fie regulat. Valoroase și de dorit pe ambele fețe cu o intrare frumos și dorința de a da placere unul altuia. Astăzi a menționat de mai multe ori, regularitatea - este important să se îmbunătățească potența.

Farmacologie si potenta

Lăsați tablete pentru medici si farmacisti si vom intelege repede ceea ce se poate și nu se poate tinde virilitate. Orice medicamente legate de psihiatrie - antipsihotice, antidepresive, tranchilizante și grade diferite pot degrada calitatea erecției. Amintiți-vă acest lucru și să nu bea aceste medicamente fără prescripție medicală.

Sper că vă ajută. Într-o variantă simplă - este o doxazosin alfa-blocante folosite in adenomul prostată. Prin îmbunătățirea circulației sanguine regionale potență îmbunătățit întotdeauna vine împreună cu soluții HBP. Medicamente care ajuta cu infecții ale tractului genital ar trebui să desemneze un medic, precum și pentru a stabili însăși existența acestor infecții.

Toată lumea trebuie să ne amintim că sănătatea poate fi completă doar, și o potență bună însoțește oamenii sănătoși. Al treilea grup - un medicament pentru tratamentul disfuncției erectile. Primul din lume o astfel de medicament Viagra a devenit, datorită efectului asupra mecanismelor subtile de circulație, aceasta permite o erectie in prezenta stimulare erotica. Alte medicamente la diferite efecte pionierilor grade repetate.

În general, pentru a îmbunătăți potența, se recomandă să se acorde atenție tuturor aspectelor legate de procesul pe care le-am analizat astăzi. Și apoi oamenii puterii sexuale va fi la o înălțime și potență el și femeia lui va incanta.