Cum de a depăși o alergie la praf

Printre alergii respiratorii, alergii praf de uz casnic ocupă un loc special. praf de uz casnic - microcosm complicate de substanțe organice și anorganice. Aceasta - covoare Villi, îmbrăcăminte, mobilier tapitat, particule de lână, păr de animale și oameni particulele de funingine bucătărie și reziduurile de detergenți, hârtie și miriade de praf de aerosoli căpușelor sunt invizibile cu ochiul liber, care trăiesc în zone izolate, subliniind alergene lor excremente, etc.

Datorită faptului că procesul de formare a prafului în lumea din jurul nostru este în mod constant întâmplă, a scăpa de praf o dată pentru totdeauna este pur și simplu nerealist. În consecință, alergenii cauzând secreții nazale abundente, strănut, în cazuri severe, urticarie și astm sunt prezente în viața noastră de zi cu zi pentru totdeauna. alergeni Airflow, împreună cu praful, ridica, și nu se stabilească pentru o lungă perioadă de timp, și prin inhalare vin la noi în căile respiratorii și în contact, cauzând iritații ale tractului respirator superior și mâncărimi ale pielii.

Și, în ciuda tuturor celor de mai sus, pentru a face față cu alergii poate fi posibilă numai pentru a limita contactul cu alergeni. Dacă urmați sfaturile noastre, va fi capabil de a crea un mediu favorabil hipoalergenic, evitându-se astfel apariția exacerbărilor alergice.

1. Înlocuiți covoare lânos covoare de pânză aspră, apoi mucegaiuri și acarieni vor fi mai bine absorbit de aspirator.
2. Cumpărați o nouă saltea și înveliți-l în folie. Apoi, pielea celulele nu cad pe saltea, nu devin hrană pentru acarieni, iar salteaua nu devine o sursă de alergeni.
3. Încercați să eliminați toate țesuturile moi de jucării camera de zi, acestea sunt hard disk-uri de praf. Dacă este imposibil să le spele în mod regulat.
4. Utilizați mobilier de dormitor din piele, absoarbe mult mai puțin praf. Oricum, dacă sunteți predispus la reacții alergice, gândiți-vă, cumpararea de mobilier nou.
5.  Evitați utilizarea de perne, pături și saltele în jos, înlocuiți-le cu sintetic. În caz contrar, cele mai multe knock out și uscate în paturile de soare în jos.
6. Dacă aveți animale de companie, nu le permite să rămână în dormitor, și cu atât mai mult pe un pat.
7. Adesea ventila premisele, menține 50% - 60% umiditate. Amintiți-vă că umiditatea ridicată în zonele calde mikropleseni promovează.
8. Nu schimba hainele în dormitor la acarienii au primit cât mai puțin posibil de produse alimentare sub formă de fulgi de piele.
9. Utilizați ulei de arbore de ceai (50 picături în găleată de apă) sub formă de spălare, curățare și dezinfectare fonduri pentru spălare, pardoseli de spălare și ștergere toate elementele care sunt în camera de zi. ulei de ceai este nu numai ucide acarienii de praf, dar, de asemenea, descurajează alte insecte.
10. Cheltuie de zi cu zi aerisire, lenjerie de pat și un regulat, curățenie generală săptămânală a spațiilor. Amintiți-vă că aerul stătut creează un climat favorabil pentru toate microorganismele.
11. Mănâncă bogat in vitamina C, vitamina C este, de fapt, capabil de a neutraliza parțial histamina, care este provoca alergii.

Rezumând toate cele de mai sus, vreau să vă asigur că urmând aceste sfaturi, veți observa în curând o imbunatatire semnificativa in domeniul sanatatii lor.

Casa de praf și mucegai-ubiytsa..wmv