Cum să scapi de barbia dubla rapid

gușă - problema este nu numai oamenii de grăsime, uneori puteți găsi femei elegante, cu o a doua bărbie. Există mai multe motive din cauza pe care o bărbie dublă: obiceiul de a dormi pe o pernă înaltă, lectură în pat, mersul pe jos, cu capul în jos scăzut, și o reticență de a monitoriza această parte a corpului. Dar, în această zonă a mușchilor feței sunt foarte slabe și au nevoie de a instrui în mod constant. Deci, bărbie - este în întregime mulțumită ție și să fie în puterea ta de a scăpa de ea. Cum sa scapi de barbia dubla rapid.

Reducerea barbiei duble ar trebui să fie cuprinzătoare, ar trebui să fie în mod regulat masaj această zonă, exerciții de gimnastică de lumină, care va strânge mușchii în acest domeniu și se aplică o cremă hrănitoare.

Începeți fiecare dimineață cu un stroking lumina zona bărbiei, apoi pat încercați să împingă bărbie spre interior, trageți buza tubului și gura apoi larg deschisă, ca și în cazul în care doriți să spui litera „a“, alternativ, spun toate vocalele alfabetului, trageți maxilarul inferior înainte, în ceea ce privește posibil. Efectuați fiecare exercițiu de 20 de ori, până când simți că bărbie și gât mușchii sunt încălzite.

Există mai multe modalități eficiente de a scăpa de bărbia dublă repede

• comprima pe zona bărbiei prosopului, alternativ înmuierea-le - în frig, apoi - în apă fierbinte;
• aplica o crema hranitoare pe zona înainte de a merge la culcare și din spate mâna lui de antrenare în direcția de la mijlocul bărbiei la margini;
• în fiecare dimineață, șterge fața și zona bărbie cu gheață;
• Asigurați-vă comprese de drojdie, se aplică aluatul proaspăt pe un tifon si infasurati bărbia. Păstrați o nevoie pentru a comprima, până când simțiți că aluatul începe să se solidifice;
• masaj foarte eficient miere de albine, aveți nevoie pentru a lua un pic de miere de pe degetul și masaj este bărbie până când pielea devine roșie, apoi spălați mierea cu apă caldă;
• face o masca de pătrunjel, trebuie să macine pătrunjel și se toarnă laptele fierbinte (aproximativ 200 ml) pentru a uda amestecul într-un fular și aplicat la gât și bărbie. Păstrați masca până când laptele este complet uscat, apoi lubrifia crema de gât.

În plus, încercați în fiecare zi pentru a lovi mâinile pe bărbie, și cinci minute la o plimbare de zi cu o carte grea pe cap