Cum să scapi de moduri de a scăpa de bărbie

bărbie urâtă poate ruina chiar o fata foarte dulce, bărbia dublă nu merge la nimeni, chiar dacă o femeie este în sine complet. De aceea, proprietarii de bărbie dublă urât cere de multe ori întrebarea „Cum sa scapi de bărbie?“

Chin - este dvs. personal „merit“ și va fi capabil de a scăpa de ea tine, trebuie doar să fie pacient și strict efectua exerciții speciale.

Există mai multe motive pentru care avem un al doilea bărbie lăsă capul în jos în timpul o plimbare, un obicei prost de dormit perna prea mare, lectură, culcat, chiar și refuzul elementar de a avea grijă de pielea din zona bărbiei și gâtului.

Cum sa scapi de bărbie pe cont propriu. Pentru a scapa de chin face exerciții regulate speciale:

• Trageți maxilarul inferior înainte și mențineți astfel încât pentru câteva secunde;
• Apoi, retrageți invers maxilarului în interiorul și, de asemenea, repetate șederea în această stare timp de 20-30 de secunde;
• Scoate limba afară, în măsura în care este posibil și țineți, repetați exercițiul de 20 până la 40 de ori;
• P roiznesite vocalele alfabetului alternativ, fiecare sunet Sing timp de un minut;
• Pat spatele mâna pe bărbie;
• Înclinați capul pe spate și accident vascular cerebral bărbia și gâtul, trăgând pielea în jos;
• Ridicați buza inferioară și nasul în sus pentru a rămâne într-o astfel de poziție;
• Intinde-te pe spate și să încerce să păstreze capul pe greutate;
• Nu exercițiu „Girafa“, acest suport erecta, îndreptați umerii, spatele drept, încercați să trageți gâtul ca IPO de mai sus și mențineți în această poziție.

Asigurați-vă comprese la gât, alternativ prosop umed fierbinte, apoi la rece, astfel încât să aducă mușchii în ton, iar pielea este strâns vizibil. Puteți, de asemenea, umeziți prosopul cu apă caldă și să-l mângâi pe bărbie.

Ei bine, strângeți mușchii bărbiei cărții pe care doriți să le păstrați culoarea, atâta timp cât este posibil. Încercați să vă amintiți această situație și să încerce să păstreze această postură pe tot parcursul zilei.

Cei care au deja în mod clar vizibil bărbie, ajuta comprese cu suc de lămâie și oțet de mere. Este necesar să se amestece sucul și oțet, obmoknut lichid în tifon și a pus-o pe bărbie și gât, de sus pentru a impune celofan si infasurati un prosop. Păstrați Compresa trebuie să fie de o jumătate de oră, apoi se clătește și se aplică un nou tifon, care ar trebui să fie udate în apa rece ca gheata. Dacă faci această procedură în mod regulat, apoi câteva săptămâni, bărbia va deveni considerabil mai puțin