Cum sa scapi de formarea de gaze în intestin

Acest proces este foarte neplăcut. Cel mai adesea este asociat cu apariția caracteristicilor de putere, de exemplu, utilizarea de produse exotice și alimentare, care promovează gazarea, cum ar fi varza si fasole. Scapă nu atât de dificil prin formarea de gaze în intestin.

Amintiți-vă că nu este nevoie să tăcere, că acest lucru spunând absolut toată lumea știe din copilărie. Pur și simplu vorbind în timp ce aerul mănâncă pentru a intra în stomac și provoacă flatulență.

Mănâncă băuturi mai mici, în care există gaze.

După ce mânca, nu ar trebui să se întindă să se odihnească, cel mai bine este să meargă un pic.

Daca esti un fan al întregii fasole boabe și destul de des mananca aceste alimente, va trebui să găti într-un mod special. Înainte de a începe să gătiți-le lor cel mai bun pentru a absorbi. În acest caz, ele devin un pic mai puțin de gaz de formare.

Ia sorbenți, deoarece acestea vor ajuta la reducerea disconfort în intestine prin supraalimentare, care conține excesul de gaz. Medicul va recomanda să luați ceva ce conține simeticona, deoarece ajută la descompunerea bule de aer sunt în intestin. De asemenea, trebuie să luați medicamente, bifidobacterii bogate.

Flatulență poate fi, și nu este legată de ceea ce mananci. Uneori este cauzata de un fel de boală. Dacă acest caz pentru tine, cel mai bine este de a vizita un medic care va prescrie un tratament. Un astfel de tratament nu are ca scop eliminarea gazării, și pentru tratamentul bolii, și despre care gazele acolo.

Examinați dieta și de a reduce consumul de cartofi și toate legumele proaspete, aluat dospit, pâine proaspătă, mere și bere.

Ajuta-a scăpa de producția de gaze de cărbune activ. Suma depinde de greutatea tabletelor: 1 tabletă per 10 kg. Aceasta ajută scapa corpul de toxine.

Scapă de producție de gaze în căile de atac populare intestine de ajutor. Puteți lua apă mărar trei ore înainte de a mânca. De asemenea, potrivit și infuzia de pătrunjel, care este acceptat pe tot parcursul zilei, în doze egale (aproximativ 200 ml.).

Amintiți-vă că cel mai important lucru este de a stabili cauza exactă a gazarea, iar apoi alege metoda de a scăpa de el.

Îngrijorat constipație, flatulență flatulență - viziona acest videoclip