Cum sa scapi de constipatie

Probabil toată lumea a experimentat vreodată dificultăți în defecare și se întreba serios cum sa scapi de constipatie. Constipatia in sine nu este o boala, ci un simptom, și în conformitate cu această definiție a realiza scurtarea tranzitului intestinal. Potrivit cauza constipatie exista tratament specific.

În toate cazurile, este necesar mai întâi să normaliza puterea. Unele componente de meniu trebuie să fie eliminate și unele adăugate. Este necesar să se utilizeze o cantitate suficientă de lichid de la 1 până la 2 litri pe zi adaugă la dieta fructe și legume proaspete pentru primirea de fibre, foarte util pentru utilizarea de hrișcă și pâine de secară. A din ciocolată, vase de coacere și fierbinte, de preferință, evitate. Pentru a permite mai fluid intră în intestine, se recomandă utilizarea de alimente bogate în săruri, cum ar fi caviar, hering, murături.

Cel mai important lucru în utilizarea de medicamente - este valabilitatea și raționalitate lor. laxative împărțite în 2 grupe.

Primul grup sunt precum glaksenn, kafeol, regulaks și analogi similari. Luați 1 comprimat înainte de masă, în cazul în care nu a avut loc în trei zile de defecare, este necesar consultați un medic. Au un efect rapid din cauza stimularea peristaltismului intestinal, nu înmuiate în peretele său, dar tind să fie dependență.

În acest caz, există atonie intestinală (absența adevăratei vezical) și defecare vor fi disponibile numai atunci când sunt stimulate laxative. Prin urmare, laxative sunt folosite cel mai bine singuri în constipație acută.

Altele laxative se aplică la constipație cronică, deoarece acestea nu creează dependență și stimulează creșterea bacteriilor producătoare de acid lactic. Aceste medicamente includ: prelaks, Laktusan, Duphalac și analogii lor. Aceste medicamente sunt luate de 2 ori pe zi, cu mese. Cursul de tratament 7-10 zile.

Dacă nu dormi pentru a cere ajutor la medicamente farmacologice, există mai multe retete de medicina traditionala, care au un efect pozitiv foarte bun. De exemplu: dacă constipație dureroasă poate fi făcută din semințele microclysters mărar și valeriană.

 Pentru a face acest lucru, face o tinctură din semințele de fenicul și rădăcină de valeriană la o jumătate de litru de apă și se lasă peste noapte. Apoi 100-150 ml de amestec tinctura de două linguri de ulei de floarea soarelui și formați într-o clismă. Procedura trebuie repetată în fiecare dimineață. Efectiv ajută la primirea infuzii de frunze de Senna. Pentru a face acest lucru, trebuie să pisa frunzele de senna 1 lingură și se toarnă apă clocotită peste noapte. Pentru a aplica aveți nevoie în funcție de efectul de 1 până la 3 ori pe zi.

Pe scurt, putem concluziona că constipația este singurul simptom care este tratat în condiții de siguranță. Dar întreabă cum să scape de constipație, trebuie să înțeleagă în mod clar cauza originii sale și a trata în mod corespunzător.

Constipatia la copii. Cum sa scapi de constipatie fara medicamente