Proprietăți utile și dăunătoare de nuci de pin

nuci de pin ne dă pin siberian. Ea a trăit două sute de ani, și începe să dea roade în al douăzecilea an al vieții sale.

Ca parte a fiecărei piuliță o sută cincizeci, care se află în conul, există multe substanțe valoroase, ea minerale, vitamine, grăsimi și carbohidrați, dar proteine ​​este deosebit de nuci bogate, care conțin aminoacizi nouăsprezece, corp foarte esențial. de exemplu arginina de aminoacizi este foarte valoroasă pentru organism în curs de dezvoltare, în legătură cu care medicii, oamenii de stiinta, medicii sunt sfătuiți să le folosească, și femeile însărcinate și copii.

fructe de cedru, inclusiv plin de vitamine B, care îmbunătățesc activitatea întregului organism. B1 să conducă la normalizarea metabolismului, intareste sistemul cardiovascular. B2 (riboflavina) si B3 (niacina), a spori viziune, și să contribuie la funcția gastro-intestinale. Cantitățile corporale disponibile și vitamina E, un antioxidant natural, unul dintre principalii actori din metabolismul proteinelor, gardianul tineretului nostru.

De notat microelementelor conținut ridicat de fosfor și potasiu, care se luptă pentru păstrarea și întărirea smalțului dinților și a osului și stabilizarea sistemului cardiovascular. Copiii, de exemplu, prin schimbarea nuci de pin dinți foarte indicat. Un pic mai puțin de magneziu, dar el este, și el Acesta intareste muschiul inimii și normalizează metabolismul. Un pic mai puțin de zinc, calciu și fier, dar este suficient pentru tratamentul anemiei deficit de fier si deficit de vitamina.

Nucile de pin o multime de iod, nu mai puțin, decât în ​​curmal japonez. Cât de important de iod în timpul nostru, cu o masă de deficit de iod radioactiv și a emisiilor, mulți spun că nu.

vindecatori traditionale recomanda consumul de nuci zdrobite cu miere. Aceasta este o foarte vindeca boli gastro-intestinale și îmbunătățește compoziția generală a sângelui. mănâncă regulat acest produs, te duci la probleme ale sistemului imunitar si ustavaemosti a crescut. Substanțele din compoziția acestui amestec dă crește activitatea fizică și mentală.

CARACTERISTICI utile de subspecii diferite nuci de pin -Video

Îndoieli cu privire la efectele negative de nuci de pin, uneori, există unele persoane în legătură cu apariția unui gust specific amar, metalic în gură. Acest lucru este normal și să-ți fie frică aici orice efecte dăunătoare nu este necesară. Criticii astfel de produs are o cantitate mică vanishingly. Puteți pur și simplu le sfătui să nu mai luați medicamentul fără nici un risc pentru organism.

nuci de pin sunt incluse in cohorta de produse care, practic, nu au contraindicatii, cu excepția idiosincrasie, dar că nu este asigurat nici un fenomen indiferent, om sau mașină. Biologică echilibru le-atât de perfect încât acestea sunt un excelent remediu tonic natural și a opri multe boli. nuci de pin de proteine ​​incomparabil mai bine absorbit, proteină altele decât nucile. În plus, lacom, să fie conștienți de faptul că, la fel ca alte fructe cu coajă, pin este foarte mare în calorii. Dar este o chestiune de dozaj corect și de reținere. Și un alt dezavantaj, ci un pur tehnic: datorită dimensiunii lor mici, oferindu-le hrana pentru copii mici, mai bine de bază zdrobi copilul înecat. Mash-le cu miere și de a restabili în condiții de siguranță starea de sănătate a copilului.