Rețetă cum să scapi de obezitate

Dezirabil: dimineata suc de lamaie utilizarea cu 50 ml de 1 lingura. lingură de ulei de măsline. Bea ceai slăbire: Proskurnikov -15 g, alge marine - 15 g, troscot - 10 g frunze de urzica - 7 g 1 linguriță amestec abur de 100 ml de apă clocotită, 10 min .. insista să bea de 3 ori pe zi înainte de mese. Pentru a reduce apetitul pisa mătase de porumb, utilizarea de 1 h. Se toarna timp de 50 min. înainte de mese, se spală cu apa. Bea o mulțime de ceai verde. Mănâncă fracționat: la fiecare 2 ore (de 6-8 ori pe zi) pentru a mânca alimente care se potrivește în palma ta.

Bea bran bulion: bran 200 g zahăr și 1 litru de apă fierbinte, fiert timp de 15 min, se scurge, bea 1 / 2-1 pahar de patru ori pe zi, înainte de mese .. 1 dată pe săptămână pentru a „sta“ pe pulbere de seminte de in: moara de in și la fiecare oră pentru a mânca 1-2 linguri. linguri semințe de in pudra, bea iaurt sau apă. Uneori, după ce a luat o sena pulbere de masă grea (sena) amestecat cu mătase de porumb - 1 linguriță .. Cât de mult pentru a bea seva de mesteacăn. curățarea regulată a ficatului și rinichilor. Servire amărăciune: pelin, păpădie, calamus, Benedict ca o pulbere măcinată de 1 până la 5 grame la 30 de minute. înainte de a mânca. Pentru a îmbunătăți starea de sănătate (ridică tonul), în a doua jumătate a zi ovăz bea bulion (paharul de laborator de 1 litru la 1, se fierbe 50 min.). Regulat bea peste noapte sulfat de magneziu, 1 linguriță de 50 ml .. Acest lucru aduce apa, stimulează formarea de bilă.

Nu mâncați alimente după ora 20.00.