Cupru în produsele alimentare

Cuprul este cunoscut omului încă din cele mai vechi timpuri. În fauna sălbatică mozhnovstretit de cupru într-o stare pură sau ca parte a diferitelor minereuri. Mii de ani în urmă minele de cupru au fost localizate în Cipru. Se crede că un element chimic, „Cuprum“, a primit numele său în legătură cu numele insulei.

Cuprul este un important și esențial oligoelement pentru corpul uman. Cuprul se acumuleaza in oase si tesuturi musculare, creier, rinichi, ficat și sânge. Lipsa acestui element duce la multe boli.

Efectul pozitiv al cuprului asupra organismului

• Aceasta ajută cu radiculite.
• Scade tensiunea arterială.
• Previne bolilor oncologice.
• Normalizeaza sânge, previne anemia.
• Generează forma corectă a vaselor de sânge, ea dă rezistență și elasticitate.
• Imunitatea ajută la protejarea organismului de infecții.
• Previne ulcerul gastric, procesele inflamatorii.
• Să conducă la vindecarea ulcerului.
• Participă la formarea membranelor de fibre nervoase.
• În cazul în care cuprul din organism nu este de ajuns, omul devine gri.
• Ea ajuta corpul sa absoarba fierul. În cazul în care cuprul nu este ingerat, fierul ar acumula in ficat, iar formarea hemoglobinei nu ar fi posibil.

• Aceasta ajută la formarea colagenului, care saturează proteina osoasa. Deci, persoanele care suferă de fragilitate osoasă trebuie să utilizeze produse care conțin cupru.
• Cupru sprijină structura de enzime, antioxidanți care sunt responsabile de îmbătrânirea pielii, de aceea este adesea inclusă în creme anti-îmbătrânire.
• Aceasta ajută la funcționarea sistemului endocrin.

Include alimente care contin cupru in dieta ta este vitală.

Cuprul se găsește în următoarele produse alimentare

• nuci;
• gălbenuș;
• Produse lactate;
• pâine de secară;
• Cereale și leguminoase;
• Legume, fructe și fructe de pădure;
• drojdie uscată;
• piure de tomate;
• ficat de vițel și friptură de miel;

Cupru în doze mai mici conțin următoarele produse:

• carne;
• Peste si fructe de mare;
• boabe de grâu încolțite;
• soia;
• sparanghel;
• cartofi;
• verdeață;
• apă potabilă

Un adult poate consuma 2 mg de cupru pe zi și nu vă faceți griji cu privire la sănătatea lor. Printr-o dieta echilibrata cu cupru spectaculos de 3 ori, dar din moment ce este absorbit numai de-al treilea, atunci întregul corp nu este lipsit în această urmă.

Cuprul intră omul din alimente, suficient pentru a compensa deficitul. Dacă mâncați alimente care conțin cupru și analizează în continuare constata lipsa de cupru în organism, acesta poate fi o problemă cu metabolismul greșit sau caracteristici naturale. așa cupru brunet necesită mai mult decât blondele. Există un alt motiv pentru care cuprul din alimente provine mai puțin. Aplicarea de îngrășăminte cu azot suge cupru din sol. Vegetariană poate duce, de asemenea, la o lipsă de cupru în organism.

Fapte interesante despre cupru

• Aristotel a mers la culcare cu o minge de cupru în mâinile sale.
• Cleopatra a purtat cu bratari de cupru prețioase. Era sigură că își îmbunătățesc bunăstarea ei și să-l mai frumos.
• razboinici antice a câștigat mai multe bătălii în armuri de cupru. Ele durează mai mult, ei nu au primit obosit, iar rănile rezultate se vindeca mai repede.
• Travellers molid vase de cupru, prin urmare, să se protejeze împotriva infecțiilor.
• Datorită proprietăților antiseptice ale cuprului, mânerele ușilor au fost realizate din acest metal.

Mai ales pentru LadySpecial.ru - Elena