rum.ungurury.ru

Proprietăți utile germinate semințe de grâu

Tot în lucrările lui Hipocrate și vindecători tradiționali India antică, în mijlocul altor agenți terapeutici sunt descrieri menționează despre cele mai frecvente șutează grâu încolțit și proprietățile lor benefice si terapeutice. Chiar și atunci, oamenii înțeles că wheatgrass are proprietăți de vindecare. Vechii egipteni au fost întotdeauna convinși că acest germeni de grâu va ajuta să păstreze tinerețea și puterea de mai multe decenii.

Proprietăți medicinale de grâu încolțit Acesta a fost mult timp bine cunoscut, și pe acele meleaguri, unde au trăit cu tine strămoșii noștri. germeni de grau folosit ca un mijloc de prevenire beriberi, sau chiar ca un aliment de zi cu zi, care este disponibil pentru aproape toate și fără complicații. Oricare dintre voi, sigur, au auzit expresia „sochivo de Crăciun“ sau „kutya de vacanță“, și, de fapt, aceste preparate din bucătăria tradițională slavă, din cauza bobului de grâu, care germinate. De la mijlocul secolului XX adăugarea de germeni de grâu, în dieta de zi cu zi a devenit o tradiție bună, atunci când este privit din perspectiva lumii de nutriție. Iar rezultatele in timp ce studiile biochimice au dovedit încă o dată valabilitatea opiniilor strămoșilor noștri cu privire la faptul că lăstarii de grâu, de fapt, cunoscut pentru proprietățile de vindecare, și de atunci au devenit una dintre standardele de dieta adecvata si sanatoasa. Astăzi, în epoca de dezvoltare "Progressive" produse alimentare, care au alungat fără milă de pe rafturile lor, mai mult decât gata pentru o concurență fără milă rivali, încă nu au oameni serioși cu privire la sănătatea lor. Ei continuă să aleagă din gama de produse oferite de supermarket-uri, dovedite de secole. Printre astfel de oameni de astăzi este popular grâu încolțite, proprietățile sale medicinale și valoarea nutrițională nu poate fi pusă la îndoială. Deci, ce este secretul unui astfel de produs simplu și util? Lucru este că în miezul bobului de grâu, care crește în timpul procesului enzime activate - enzime speciale, prin care substanțele nutritive conținute în cereale, sunt clivate pentru a forma compusul ușor de digerat de către organismul uman. În plus, în semințe încolțite conținut mult mai mult de vitamine B și E.

Trebuie doar să ne amintim ce fel de proprietăți medicinale de semințe încolțite sunt cunoscute inca din cele mai vechi timpuri și că ei au adăugat cele mai recente cercetări. Boabe de coajă tare proces de reciclare convertibil în tărâțe de grâu, au o mulțime de nerezolvat fibră, promovarea proceselor digestive. Atunci când intră în organism, rotunjimea apei, stimularea tranzitului intestinal, pe drumul lor supt agenți cancerigeni, toxine care au acumulat în tractul digestiv. Având în vedere acest lucru, utilizarea regulată de grâu încolțite ca hrană oferă tot ajutorul posibil acelor persoane care suferă de constipație. În același timp, o astfel de alimente previne cancerul de colon și rect. Fibrele solubile, în care germeni de grâu este, de asemenea, nu duce lipsă de ajută la menținerea unui echilibru optim al microflorei intestinale, stimulează eliminarea colesterolului din organism, toxine și acizi biliari.

grâu încolțite Serena

grâu încolțit

Dar aceste proprietăți medicinale de capete de cereale încolțite. În cazul în care fibra intră în organism, acesta incetineste absorbtia glucidelor si lipidelor, ceea ce înseamnă că o astfel de alimente poate fi recomandat tuturor celor care doresc să scape de excesul de greutate. În plus, proprietățile sale de vindecare contribuie la prevenirea diabetului zaharat.
grâu încolțite presupune restabilirea funcționării normale a sistemului cardiovascular, de reproducere sau nervos, intareste sistemul imunitar, creează o barieră în calea infecțiilor externe și viruși răcelile.
Cu toate acestea, astfel încât produsele alimentare - nu un lux: este accesibil tuturor și este ieftin. Bogat în diferite vitamine și minerale, cerealele sunt o alternativă bună la legume și fructe, care sunt inaccesibile în timpul iernii.
germeni de grâu este mai bine să mănânce înainte de cină, pentru că în noaptea de stomac este dificil de a face față unor astfel de alimente. Din același motiv - pentru a evita supraîncărcarea sistemului digestiv - este de dorit să se pisa de porumb, înainte de utilizare într-o mașină de tocat carne sau mestecați. Rata zilnică de grâu încolțite - 50-100 de


Forma în care ați preferat să folosiți acest produs - în special problema obiceiurile alimentare. Grâul poate mânca cereale ca umplutură convențional pentru coacere aditiv pentru salate și supe de legume, feluri de mâncare a doua. Măcinarea polizor ei de porumb și obținerea de făină de malț, puteti adauga la sos, aluat, smântână, condimente. Și dacă se amestecă grâul cu apă sau lapte fiert, veți obține un jeleu foarte util, bogat în vitamine. germeni de grâu uscat poate fi adăugat la o varietate de paste de brânză de vaci, maioneza, carne sau brânză, dar, desigur, ca orice alt produs, cereale proaspete încolțite de grâu este mult mai util decât uscat.

Nu vă imaginați că grâul încolțit este utilizat numai în gătit. Proprietatile sale au apreciat în domeniul produselor cosmetice: acum se simte destul de confortabil ca principală componentă a diferitelor măști. Dacă decideți să mutați încă departe de mâncare tradițională care, datorită compoziției sale, mai puțin credibilă, și să înceapă să mănânce mai multe alimente sanatoase si nutritive, tineti cont de faptul că fiecare produs are propriile sale restricții de utilizare. Din moment ce acest lucru nu este ușor pentru stomac produsele alimentare, nu este recomandat să utilizați pentru persoanele care suferă de boli ale tractului gastro-intestinal, ulcere gastrice și diaree. Copiii sub 12 ani care au suferit intervenții chirurgicale recente, cum ar fi produsele alimentare nu va fi perfect.

Chiar dacă n-ai a trebuit să asculte astfel de diagnostice, amintiți-vă, cu toate acestea, că acele cursuri de nutriție de prevenire folosind germeni de grâu recomandăm să nu cheltui mai mult de o dată în fiecare an. Cel mai bine este de a lua acest curs de două luni, cu timpul cel mai optim - sfârșitul iernii - începutul primăverii.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit

© 2011—2021 rum.ungurury.ru