Remedii populare Hipertensiune arterială Tratamentul hipertensiunii

hipertensiune, după cum știm, - tensiune arterială ridicată. Prezența hipertensiunii este confirmată, în general, că, dacă tensiunea arterială ridicată a fost înregistrată în timpul cel puțin trei măsurători ale tensiunii arteriale de referință. Hipertensiune arterială remedii populare, care sunt numiți de tratament pur individuale, tratate nu numai pentru a reduce presiunea, dar, de asemenea, de normalizare a greutății corporale, oferind un (sedativ) efect calmant, un anumit impact asupra boli cronice pacientului existent.

De regulă, tratamentul bolii este lungă, și durează cel puțin patru luni, iar apoi se repetă timp de câteva săptămâni, pe parcursul anului. remedii populare tratamentul bolii folosind ierburi, cum ar fi o foaie de afine, păducel flori, cudweed, roiniță, sulfina, flori Viburnum, frunze și muguri de zmeură, căpșuni, calendula, valeriană, cenușă de fructe Motherwort, trifoi. Pentru a prepara infuzia terapeutică în cele mai multe cazuri luate 4 - 5 tipuri de plante medicinale în proporții egale. Rezultatul a primit perfuzie astfel manifestat după prima săptămână de administrare.

Foarte des, hipertensiune arterială este numit ucigaș tăcut în națiune. Oricare ar fi cauzele bolii în fiecare caz în parte, că este, de departe, principala cauza de infarct miocardic si accident vascular cerebral, este pe primul loc printre principalele cauze de deces. Hipertensiunea arterială poate să apară în moduri foarte diferite: cineva este amețeli sau dificultăți de respirație, cineva are simptome ale bolii sunt umflarea picioarelor și dureri la nivelul gambelor, atunci când mersul pe jos. Motivul pentru aceasta - o încălcare a circulației generale. Acest lucru - primul semnal la faptul că este necesar să se înceapă tratamentul, sau posibilitatea de viitoare atacuri de cord, accident vascular cerebral, insuficiență cardiacă sau renală. Și tensiune arterială mică și mare semnalează o schimbare a tonusului vascular. Prin urmare, unul dintre obiectivele de tratament - pentru a crește elasticitatea vaselor de sânge, curățați-le de la depozitele nedorite (de exemplu, grăsime), pentru a regla metabolismul.

Una dintre cauzele cele mai triviale ale bolii hipertensivi poate deveni un exces în corpul de sare. Prin urmare, ar trebui să acorde întotdeauna atenție la aportul zilnic de sare. Acesta nu trebuie să depășească 0.5-1 g De aceea, se crede că mâncarea este mai bună decât nedosalivat exagerați. Un alt aspect important al puterii - o creștere a cantității de uleiuri vegetale dietetice în timp ce reducerea consumului de uleiuri animale (în special grăsimi și unt). Foarte util în diagnosticul hipertensiunii, vinaigrettes și alte salata de sfecla, suc de sfeclă proaspătă în combinație cu miere sau cu alte sucuri de legume, ceapa, preparate de dovleac, suc de grapefruit proaspăt preparat.

Ce alte mijloace de hipertensiune tratate? remedii populare de tratament poate fi, de asemenea, eficiente. Modul cel mai accesibil pentru tratarea tensiunii arteriale la domiciliu - un preparat special de infuzii cu ierburi și fructe de pădure, care au fost deja spus un pic mai devreme. De exemplu, pentru tratamentul și prevenirea hipertensiunii arteriale utilizate sucul de afine. Reducerea boabe de presiune albastru caprifoi, și chiar ceapa, care (cu excepția cazului în altfel contraindicat), se recomandă să mănânce una sau două becuri pe zi. În plus, se recomandă tensiunii arteriale pentru a include în dieta cartofi la cuptor jachetei, care sunt consumate cu pielea. Acesta conține o mulțime de potasiu, care are proprietatea de reducere a tensiunii arteriale diastolice. O modalitate foarte eficientă este infuzia de plante Leonurus, care, în cantități mici, pot fi utilizate două sau de trei ori pe zi. Acesta poate fi gătite compoziție mai complexă: ia un suc de sfeclă de sticlă și morcov, infuzie de sticlă hrean (pre infuza hrean ras cu apă timp de 36 de ore), suc de lamaie si o lingura de miere. Toate ingredientele se amestecă bine și se ia o jumătate de ceașcă de oră înainte de mese, de două ori pe zi. Durata cursului - o lună și jumătate.

Bun remediu pentru scăderea tensiunii arteriale este normal oțet de mere. Reteta este simpla: doua lingurite la o cana de apa. In timpul unui atac de hipertensiune sunt, de asemenea, sfătuiți să șosete umede, diluat cu apă esență de oțet (1: 1), și le-a pus pe noapte, înfășurate în acest picior. remedii populare pentru tratamentul sfătuiți să bea un decoct din fructe de păducel. Pentru Boabele 100g preparare turnat apă seara două pahare de apă, iar dimineața fiert timp de 5 - 10 min. Bea un pahar de bulion nevoie de două sau de trei ori pe zi.

Raportul Violarea presiune sistolitichesko-diastoliticheskogo în mare parte datorită tulburărilor din corpul metabolismului mineral. Presiunea optimă este considerată a fi raportul dintre 120/75. presiune de creștere Sistoliticheskogo la 140 subliniază în mod explicit necesitatea de a acorda o atenție la caracterul adecvat al magneziu și siliciu în organism. Creșterea conținutului lor în regimul alimentar, de regulă, foarte curând conduce la normalizarea tensiunii arteriale sistoliticheskogo. Pentru scăderea tensiunii arteriale diastoliticheskogo nutritionistii recomanda o dietă cu un conținut ridicat de calciu în ea.

Tensiunea arteriala este util pentru a include în dieta dumneavoastră o mulțime de pește. Acizii grași conținute în pește marin, contribuie la normalizarea tensiunii arteriale și o influență pozitivă asupra organismului.

remedii populare pentru tratamentul - nu e doar iarba. medicina de Est, de exemplu, recomandă ca să învețe pentru a diminua stresul prin utilizarea tehnicii de relaxare musculară conștientă. Asigurați-vă că toată lumea poate: într-o stare relaxată (postură, așezat sau culcat) contractați cu putere pumnii la trei sau patru secunde și, în același timp, concentrându-se numai pe sensul de tensiune în curs de dezvoltare, și apoi relaxați-vă mâinile. Gimnastica este util pentru detensionare tuturor grupurilor majore ale mușchilor corpului - spate, gat, umeri și partea superioară a brațelor, abdomen, fese si coapse, picioare si chiar picioare.