rum.ungurury.ru

Proprietăți medicinale de semințe și cereale

Proprietăți medicinale de semințe și cereale Cu siguranță toată lumea știe că de cereale pentru corpul nostru sunt considerate produs util. diverse studii au fost efectuate, care au dovedit că cerealele sunt nu numai întărește corpul și sănătatea, în general, dar, de asemenea, ajuta la lupta impotriva diferitelor boli. Astăzi vom discuta despre toate proprietățile curative ale boabelor și cereale.

Din cele mai vechi timpuri, oamenii au cultivat orz, iar medicii știu ce proprietăți medicinale conținute în orz. Orzul are un număr mare de componente biologice, precum si vitamine, atat de necesare organismului uman. Acest cereale conține 65% carbohidrați minerale, și mănâncă un castron de terci de orz în dimineața, vei reîncărca vigoarea corpului pentru o lungă perioadă de timp. terci de orz este un exemplu de un mic dejun sănătos. In plus fata de carbohidrati, orzul are o cantitate mare de proteine, iar corpul uman este absorbit aproape complet. De asemenea, în orz conține o cantitate semnificativă de fibre, ceea ce este absolut necesar pentru stomac și intestine noastre. Fibrele sunt benefice pentru sistemul digestiv, se elimină din organism produsele de degradare.

În plus, proprietăți terapeutice de orz are un conținut ridicat de vitamine și minerale. Acesta conținea vitamine cum ar fi - A, E, PP, D și set practic complet de vitamine din grupa B. In acest cereale aproape conținut record de fier, zinc, mangan, calciu, potasiu și fosfor. Aceasta planta, de asemenea, conține - fluor, seleniu, sulf, cobalt, stronțiu, brom, nichel, molibden, magneziu, siliciu, cupru, crom, iod. Orzul este unul dintre complexele naturale de vitamine-minerale cele mai complete, perfect digerabil de organismul uman. El elimină toxinele și deșeurile din corpul uman. Dacă utilizați feluri de mâncare preparate din această cereale, ele vor ajuta să se ocupe de o reacție alergică. Orzul sfătuiți să folosească și vezicii biliare, boli de rinichi și ficat, hemoroizi, prostatita, artrita, diabet. Și utilizarea de orz cvas ajuta la recuperarea de la activitatea fizică, pentru a îmbunătăți metabolismul și digestia. Și dacă bei din jeleu de orz germinat ajută să facă față cu un ulcer gastric și ulcer duodenal, diabet.

Orzul conține de asemenea proprietăți medicinale în multiple medicamente antibacteriene și antivirale naturale - gordetsin și lizină. decocturi orz și infuzii ajuta la combaterea bolilor fungice ale pielii, poate ajuta în boli ale sistemului digestiv, sistemul respirator. Unele medicamente antibacteriene și anti-virale sunt făcute pe baza de orz. Aceasta planta va menține starea de sănătate a activității normale în ansamblu. De asemenea, orzul este considerat o măsură preventivă împotriva unui număr de boli.



Util cereale este, de asemenea, ovăz. Conține 20% proteine, 50-60% carbohidrați, o cantitate mare de beta-glucan - o fibră solubilă utilă, care este foarte valoroasă pentru corectarea. Pe lângă ovăz conține vitaminele A, B, E, K conține o cantitate mare de fier, sodiu, potasiu, magneziu, mangan, sulf, fosfor, fluor, iod. Ovăzul conține uleiuri esențiale, acizi amino lizină și triptofan, care sunt necesare pentru organismul nostru, niacină și acid pantotenic. Aceasta planta contine, de asemenea, fibre, care ajuta la curatarea organismului de toxine și impurități, fibre nu este descompus de bacterii din colon, stimulează motilitatea intestinală bine, nu se va adăuga calorii suplimentare. Dacă mănânci regulat ovăz, acesta este un impact pozitiv asupra sistemului nervos cardiovascular, digestiv și. În plus, utilizarea acestei cereale ar îmbunătăți funcționarea glandei tiroide, ficat, pancreas. Amidonul conținut în șrotul de ovăz satura treptat organismul cu energie, evitându-se astfel o creștere bruscă a nivelului de zahăr din sânge, ceea ce este deosebit de important atunci când o astfel de boala ca diabetul zaharat. Cerealele este, de asemenea, o proteină, care este similar cu proteine ​​musculare umane, ea face chiar mai util și valoros.

Dacă mănânci regulat ovăz, atunci va îmbunătăți starea oaselor, unghiilor, părului. La diferite probleme ale stomacului ajuta supa de fulgi de ovăz urduroși. Nutritionistii de multe ori pentru întreținerea și controlul greutății sunt sfătuiți să mănânce ovăz. Un alt produs util - porumb, în ​​plus, este de asemenea gustoasă și hrănitoare. Boabele de porumb conține mineralele necesare organismului uman - fier, fosfor, magneziu, potasiu, calciu. Contin vitamine si - B, PP, E, acid ascorbic și acizi grași nesaturați. proteină de porumb conține triptofan și lizină, aminoacizi esențiali. De asemenea, substanțe utile pe care le curăță, de asemenea, corpul - acumularea de grăsime ieșiri, radionuclizi, toxine, toxine. Utilizați porumb și pentru prevenirea unor boli, cum ar fi - cancer, boli de inima si alte boli. Porumb este recomandat pentru probleme ale tractului gastro-intestinal, alergii, obezitate, diabet zaharat. Utilizarea porumbului normalizeaza colesterolului, reglarea metabolismului. Porumb conține carbohidrați, care vor ajuta la normalizarea nivelului de zahar din sange, hranesc celulele nervoase si muschi, deci este foarte util în boli ale sistemului nervos central. Porumb incetineste procesul de imbatranire, un efect benefic asupra circulației sângelui și crește elasticitatea vaselor de sânge, întărește unghiile, părul și dinții.

Millet - Aceasta planta este una dintre cele mai vechi culturi de cereale. A fost o vreme când a fost numit „firimiturile de aur“, mei nu trebuie să fie de culoare galbenă. mei Culoarea variază de la alb la aproape roșu. Proteine ​​- un „material de construcție“, care sunt necesare pentru organism, mai ales pentru un corp tot mai mare.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit

© 2011—2021 rum.ungurury.ru