rum.ungurury.ru

Remedii populare pentru a îmbunătăți memoria

remedii populare pentru a îmbunătăți memoria Chiar și tinerii, să nu mai vorbim de cei care au ajuns la vârsta mijlocie și vechi, de multe ori remarcat pentru un eșec în memorie. Recunoaste, pentru că aceste probleme ai fost? Asta uitat un număr de telefon important, este imposibil să-și amintească unde a lăsat cheile, telefon mobil, portofel, iar acum - suntem supărați pe ei înșiși, căutând lucru care lipsește pentru întregul apartament sau dureros amintesc informațiile necesare. O astfel de pierderi de memorie cu experiență de mulți, și, ca întotdeauna, la un astfel de moment, ne-am gândit vine în minte cu privire la modul în care puteți îmbunătăți memoria de soia, pentru a face lucrurile de bază nu sunt de zbor la noi de la cap la momentul cel mai nepotrivit.

Pentru mulți, nu este un secret faptul că există remedii populare pentru a îmbunătăți memoria, aceia dintre noi care au recurs la ele, uneori, marchează un efect frapant - capacitatea de a memora este îmbunătățit în mod semnificativ. Ce fel de retete sunt cei care pot ajuta în această problemă? remedii populare pentru a îmbunătăți memoria pot fi împărțite în:

A) Metode de îmbunătățire a memoriei folosind exerciții de formare.

B) pentru a îmbunătăți memoria poate fi, prin consumul de alimente care dau un impact pozitiv asupra memoriei unei persoane.

Luați în considerare ambele metode, deoarece ambele dintre ele sunt demne de studiu atent și de aplicare, în cazul în care există probleme cu memorie, astfel:

exerciții speciale pentru a consolida memorie.

Ne amintim cu toții de a studia la școală, că o mare influență asupra capacității de a învăța, de a consolida memoria face buchiseala banală, toate cu un motiv ulterior elevi obligați să învețe poezii. Acesta permite de a instrui memoria copilului, aceasta crește capacitatea de a aminti detaliile, dar trecerea timpului, atunci când ne cresc, doar puțini dintre noi sunt capabili de faptul că, pentru a încerca să-și amintească cel puțin un poem. Mulți vor spune: Nu am nevoie de ea, de ce ar trebui să deranjez cu informații inutile? Cu toate acestea, nu este așa, deoarece acest exercițiu are un efect foarte pozitiv asupra memoriei noastre, pur și simplu nu merită să fie leneș. Cei care intenționează să îmbunătățească memoria lor, puteți sugera câteva exerciții, de exemplu:

1. Count jos 100-1, s-ar părea, nu este nimic deosebit de complicat, dar efectul - o uimitoare, mai ales atunci când sunt combinate cu alte exerciții.

2. Denumită cuvinte care încep cu litera ulterioară a alfabetului: Arkan, BAtut, ereteno și așa mai departe, până la ultima literă. În ciuda simplității sale aparente, mulți încep să se confrunte cu dificultăți în a face acest loc de muncă. Dacă se poate face acest lucru fără să se gândească la cuvântul mai mult de 15 secunde, ceea ce face sarcină dificilă: să facă același lucru în ordine inversă, dar cu condiția să nu se repete cuvintele deja menționate mai înainte.



3. Încercați să denumiți fiecare literă a alfabetului numele unui om, dacă este posibil, face același lucru cu numele femeilor.

4. Pentru complexitatea și diversitatea acestui tip de formare, puteți veni la locul de muncă, de exemplu, de 25 de articole de produse pentru fiecare literă a alfabetului, sau a veni cu altceva.

5. O influență pozitivă asupra imens consolidarea memoriei memorarea cuvintelor străine, în timp ce nimeni nu vorbește despre un studiu aprofundat al limbilor, dar unele dintre cuvintele pe care le puteți învăța și amintiți definiția acestora. De exemplu, amintiți-vă cele 30 de cuvinte din limba engleză, apoi același cuvânt în limba germană, franceză. Mulți vor spune că ei nu au capacitatea de a învăța limbi străine, dar acest lucru nu este adevărat, pur și simplu nu merită să fie leneș și frică de ea. Doar încearcă să le amintesc.

remedii populare pentru a îmbunătăți memoria lor poate parea ca un regim alimentar special, există o serie de produse au proprietăți care contribuie la creșterea capacității de a aminti și doar pentru a consolida memoria, în cazul în care au început să aibă probleme.

Produsele au un efect pozitiv asupra memoriei.

1. Pentru a curăța în mod eficient vasele, pentru a îmbunătăți memoria lor, precum și pentru prevenirea unor astfel de boli ca ateroscleroza, este foarte bun la a ajuta un munte de cenușă roșu. Pentru a face acest lucru, se prepară un decoct din ea, care se pregătește o destul de ușor. scoarță de cenușă Roșu și se pisa într-o cantitate de un fierbe lingura în 250 ml de apă timp de 10 minute. Dă-suport bulion timp de 6 ore, poate fi un pic mai mult, dar nu mai puțin. În continuare, un decoct de tulpină Rowan roșu și bea o lingura de trei ori pe zi. Cel mai mare efect este atins atunci când se utilizează instrumentul într-un sezon rece, deoarece la acel moment corpul nostru este în mare nevoie de elemente utile urme, care sunt conținute în cenușă de munte roșu. Cursul durează 3-4 săptămâni pe an de astfel de cursuri ar trebui să fie de două sau trei.

2. remedii populare pentru a îmbunătăți memoria lor, plin cu instrumente utile. De exemplu, una dintre acestea - afine. Acesta are un număr mare de proprietăți benefice, una dintre ele - efectul pozitiv asupra calității memoriei umane. Utilă în special pentru persoanele în vârstă care au probleme de memorie - un proces natural. Destul de suc de afine pe zi de băut și de memorie îmbunătățit în mod semnificativ, după cum arată în țările occidentale experiențe.

3. Desigur, beneficiile mierii pentru organismul uman nu este în valoare de mult de spus - este evident. Amintim doar că acest produs miracol și o mare influență asupra memoriei noastre. Pur și simplu mananca 3-4 linguri de miere in fiecare zi, si te vei simti efectele sale benefice. Prin modul în care - aceasta este doza optima pentru un om adult, de asemenea, nu depășește costul, deoarece nu numai că nu este util, dar poate provoca, de asemenea, unele daune, în special pentru copii și persoanele în vârstă. Copiii miere alocate în valoare de grame și jumătate pe kilogram de greutate a copilului.

Există, de asemenea, instrumente pentru a îmbunătăți memoria, este în valoare menționa, de asemenea, efectul benefic asupra activității creierului dulce (în doze rezonabile), educație fizică, somnul puternic sănătos.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit

© 2011—2021 rum.ungurury.ru