rum.ungurury.ru

Proprietăți utile uscate

proprietăți utile uscate

Fructele uscate sunt cele mai naturale complexe de vitamine-minerale, creat de natura, care vă va ajuta să o lungă perioadă de timp pentru a păstra frumusețea, sănătatea, armonia și tineret.

Cum au fost uscate mai întâi fructe? Este foarte simplu. Mai întâi de fructe uscate au fost cauzate de razele soarelui, care uscate fructele coapte, le-au transformat într-un depozit reale de minerale si vitamine, acestea sunt indispensabile pentru furnizarea de vară. În plus, fructele uscate pot fi tratate, dar pentru că este util pentru a trata pe cei care suferă de obezitate, boli de rinichi, și chiar și cei care sunt bolnavi cu diabet.

Există trei modalități de uscare de fructe la umbră, care este cel mai bun, deoarece în acest caz sunt stocate toate proprietățile terapeutice ale fructelor uscate, soare și, desigur, folosind chimia.

Dacă doriți să selectați fructe bune, fără utilizarea chimiei, du-te la piață, pentru că este acolo, chiar și fără a avea un aspect prezentabil, veți găsi fructele din care vor beneficia mai mult. Și pentru tine să înțeleagă că fructele uscate este într-adevăr merită atenția, voi spune despre beneficiile unora dintre ele:

1. Prunele - este un gust original și bogat. El a fost cunoscut ca un „doctor“ în Imperiul Roman. Chiuveta uscat sunt vitaminele C, B1, B2, A, PP, magneziu, fier, zinc, iod, cupru și substanțe de balast ajuta la curatarea organismului, spori peristaltismului, excesul de ajutor colesterol scoase in colelitiază, prevenirea diabetului, bine și, desigur, da tinerilor;



2. caise uscate caise proaspete ca dulce, delicios și satisfăcătoare. Acesta conține caroten, ceea ce îi conferă o culoare portocalie, dar caise uscate nu se implică la persoanele care au probleme cu ficatul și glanda tiroidă (care nu este absorbit de caroten). Pentru hipertensivi și persoanele care suferă de anemie caisele produs indispensabil deoarece conține potasiu și magneziu, efecte benefice asupra aparatului cardio - vascular;

3. Stafide - aceste boabe mici contribuie la consolidarea aproape toate sistemele corpului: respirator, nervos, cardio - vasculare. Stafide conține mult bor - mineral care sprijină funcționarea tiroidei, și, de asemenea, protejează împotriva osteoporozei, acizi organici, zaharuri digestibile, săruri minerale și vitamine. De asemenea, este util și pentru navele, pentru că mănâncă o mână de stafide în fiecare zi, nu știi niciodată ce vegetososudistnaya distonie;

4. Perele și merele oferă o sursă nelimitată de energie și de sănătate de mai mulți ani. Proprietăți utile de fructe uscate din mere și pere poate fi explicată prin faptul că, în forma uscată își păstrează aproape toate vitaminele A, C, PP, B1, B2, și, desigur, un necesar de glucoza la creier. Aceste fructe uscate sunt indispensabile în slăbire diete, deoarece acestea conțin bromelaină și pectină, care promovează lipoliza. Sărurile metalelor grele îndepărtate din perele corpului, dar utilizarea lor în cantități mari poate provoca constipație.

Și acum, imaginați-vă ce s-ar întâmpla dacă toate fructele uscate l-am descris, a fost posibil să se conecteze! Asta-i drept - ar face un compot. Sper că nu este nevoie să explice ce sunt proprietățile utile compot de fructe uscate, numite uzvar...

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit

© 2011—2021 rum.ungurury.ru