17 Săptămâni gravidă: stomac, wiggling, produse alimentare

În a cincea lună de sarcină, mama insarcinate este în mod constant a asculta sentimentele lor. Multe femei, în care sarcina nu este primul, deja senzație agitarea copilului său, ca aripile unui fluture care fluturau. Desigur, miezul mișcare a început mult timp în urmă, dar acum unele dintre mame au început să se simtă aceste mișcări.

Ce altceva este interesant despre această perioadă în viața unei femei gravide, pe masura ce copilul se dezvolta, cum se simte mama lui? Pe aceasta și multe alte lucruri pe care le vom discuta astăzi site-ul medicsguru.ru, în publicații: 17 săptămâni gravidă burtă, wiggling, produse alimentare.

Cum este mama insarcinate?

Săptămâna 17 - perioada în care poate să apară primele semne ale unei intoxicatii cu întârziere. Nu vă faceți griji, cu aceste probleme cu care se confruntă cu aproximativ 20% din femei in timpul sarcinii tarziu. Se manifestă o stare de greață, vărsături și edem. Este în această perioadă se poate observa că, în inelele de seară de pe degete sunt strânse, iar picioarele nu se potrivesc întotdeauna în pantofi de judecată obișnuite. În același timp, castiga rapid in greutate.

Dacă observați primele simptome de edem, asigurați-vă că pentru a le spune ginecologul. De asemenea, se cântărește-te acasă în dimineața pe stomacul gol în fiecare zi, notați observațiile dumneavoastră. Apoi analizează aceste înregistrări, împreună cu medicul.

Dar restul stării de sănătate a femeilor este normal. Se simte calm și liniștit. Este posibil să primiți unele grijuliu, distragere a atenției, este dificil să se concentreze asupra muncii. Dar acest lucru este destul de normal. Faptul că cele mai multe gânduri sunt ocupat cu sentimentele tale si copilul tau.

Prin a 17-a săptămână de sarcină, stomac mama insarcinate a crescut semnificativ. În această perioadă, fundus este situat la aproximativ la jumătatea distanței dintre ombilic și osul pubian. Volumul de sânge, de asemenea, a crescut în mod semnificativ, astfel încât ar putea crește eliberarea naturala. Acest lucru poate fi din tractul genital, hipersalivație, transpirație. Nu-ți face griji, în această săptămână, acest lucru este perfect normal.

În plus față de burtă semnificativ rotunjită la 17 săptămâni gravidă greutate femeie câștiguri. Creșterea medie de la 2,2 la 4,5 kg.

Cum este copilul?

Din acel moment miezul începe să se pregătească pentru naștere și se acumulează grăsime. Acum, copilul cântărește aproximativ 140-145 g, iar lungimea sa este de aproximativ 12,5 cm. Nu a fost încă deschis ochii, dar începuse deja să audă. Prin urmare, multe mame, din moment ce acest termen, instinctiv începe să comunice cu el, vorbind, mângâindu stomacul ei se simt wiggling copilul.

Kid reacționează la sunete, se mișcă, se mișcă brațele, picioarele, capul. De a adormi, suge degetul. În acest timp el poate aminti vocea mamei mele și va răspunde imediat după naștere. Feriți-vă numai sunete ascuțite, cu voce tare. Ei îl pot speria. Vorbește blând, nu cu voce tare, citește povești, asculta cu copilul cu voce joasă, muzică de relaxare.

Mamele de putere 17 săptămâni gravidă

Foarte bine, atunci când luna a 5 se încadrează în timpul verii. În acest caz, cel mai bine este să rămână în țară, pentru a primi aer curat, asculta păsările. Mergând în vacanță, nu uitați să aducă telefonul pentru a comunica cu lumea exterioară, precum și o trusă de prim ajutor cu instrumente de bază, dar esențiale: un bandaj, vată, tifon, dezinfectant.

Mesele trebuie să fie echilibrată, ținând cont de faptul că, de foarte multe ori în această perioadă apar arsuri la stomac si constipatie. Acest lucru se datorează relaxarea musculaturii tractului gastrointestinal, precum și reducerea activității motorii. Prin urmare, produsele alimentare se mișcă mai încet prin intestine, provocând constipație. Datorită caracteristicilor fiziologice ale acestei perioade, deschiderea dintre esofag și stomac este ușor întredeschisă. Acidul stomac pătrunde în esofag, provocând arsuri la stomac.

Ar trebui să mănânce mese mici, dar de multe ori, de 5-6 ori pe zi. Dupa ce a mancat, este cel mai bine să nu pentru a merge la culcare să se întindă, și de mers pe jos aproximativ o jumătate de oră. Walk promovează o mai bună circulație a alimentelor prin tractul gastro-intestinal.

Pregătiți-vă pe bază de gelatină, cereale, supe de legume. Bună dimineața să mănânce o mică parte din fulgi de ovăz - tinde să învăluie în stomac, eliminarea arsuri la stomac.

Ar trebui să fie excluse din alimentele dietetice care cauzează creștere a producției de suc gastric: boabe acru și fructe, ceai puternic, cafea, carne, murături, conserve de legume, alimente picante și condimente, alimente grase.

Dacă arsurile la stomac te doare tot timpul, dimineata bea 1/3 cana de suc proaspat stors de cartofi proaspeți, lapte fiert sau apă minerală alcalină fără gaz. Soda nu este recomandat pentru utilizare în timpul sarcinii. Aceasta crește formarea de gaze în stomac, arsuri la stomac încă face chiar mai mult. De asemenea, nu poate fi gravidă ia papaverina, no-silozuri.

În această perioadă ar trebui să adăugați la alimentele dieta bogata in fier. Faptul este că acum o viitoare mamă există o cerere mare pentru ea. Fierul este necesar pentru formarea de celule roșii din sânge, care transportă oxigenul în jurul sânge.

Printre altele, cele mai multe dintre toate produsele din fier includ: caise uscate, prune, stafide, fasole, boabe de grâu încolțite, stridii, carne de vită, rinichi, ficat de vita, mere, suc de prune.

Trebuie să vorbim cu tine astăzi pe tema importantă a modului în care are loc la 17 de săptămâni de sarcină. Pentru mama expectativă este o perioadă foarte interesantă și provocatoare. Acea femeie este acum stabilește comunicarea în ambele sensuri cu firimiturile lor, ascultă-l, să analizeze sentimentele lor. Încercați să vă proteja de emoțiile, emoțiile rele, a se proteja de boli. Rămâi sănătos!