Prevenirea bolilor dentare

Dinți sănătoși - acesta este unul dintre cei mai importanți indicatori ai stării de sănătate generală a organismului uman. Ei indică echilibrul normal al tuturor vitamine și minerale. De asemenea, zambet atractiv este important pentru comunicarea normala. Pentru a face acest lucru, toți dinții trebuie să fie bine îngrijit, alb și neted. Dar, din păcate, se poate lăuda, nu fiecare persoană.

Vizitele regulate la dentist este o adevărată tortură pentru mulți oameni. Chiar și o vizită preventivă la dentist nu este puterea tuturor, pentru că foarte puțini oameni merge la spitale, fără un motiv serios. Și când dinții răi se fac simțite, tratamentul devine prea dureros, costisitoare și absolut nedorite. Prin urmare, este cel mai bine să utilizeze metode disponibile de prevenire pentru mai mult timp să nu se gândească la o durere de dinți.

Există mai multe modalități prin care vă permit de a preveni si vindeca multe boli dentare. Cu toate acestea, multe dintre ele sunt mai eficiente decât metodele moderne de medicamente. De asemenea, utilizarea de remedii populare necesită adesea puțin timp și costurile materiale.

Astfel, în scopul de a preveni dezvoltarea unor astfel de boli comune, carii ar trebui să fie în fiecare zi, după periajul dinților dimineața, clătirea uneltei. În acest scop, este posibil să se utilizeze apa rece convențional, fiartă în prealabil. Se clătește gura foarte puternic timp de câteva minute.

O astfel de metodă va consolida în mod semnificativ smalțul dinților, precum și tonifiere a mușchilor în obraji. In timpul acestei proceduri, ea a spălat toate produsele alimentare blocat în dinți, în cazul în care nu a fost îndepărtat cu o periuță de dinți. Deci, bacteriile pur și simplu nu va fi capabil de a reproduce, din cauza lipsei mediului nutritiv.

O altă metodă opțională și, astfel, destul de simplu pentru a preveni o clătire gura după fiecare masă. Deci, resturile de mâncare nu va putrezi, și, ca urmare, acesta va ajuta la menținerea pe dinți și de a proteja împotriva halitozei.

Una dintre modalitățile dovedite de prevenire a bolilor dentare - este consumul regulat de lapte si produse lactate lichide, fără conservanți și alte componente chimice. Acesta poate fi, de asemenea, achiziționate de la uleiul de arbore de ceai farmacie și să-l utilizați pentru clătirea. Acesta trebuie să fie dizolvat în apă normală pe sticlă vor fi suficiente trei picături. Acest instrument va ajuta pentru a distruge bacteriile care cresc în gură, și pentru a consolida gingiilor și a scăpa de mirosul.

Pentru a întări dinții trebuie să se aplice, de asemenea, vitamina D, care are nevoie pentru a satisface brânză dieta, unt, felurile de mâncare din lapte fermentat și diverse produse din pește. Aceasta vitamina este, de asemenea, o parte din complexele de vitamine speciale.

Mulți ani în urmă, strămoșii noștri nu au folosit o varietate de paste și pulberi, și soluția de săpun obișnuit pentru curățarea dinților. Acesta trebuie să fie pregătite în fiecare zi și re-utilizare pentru curățarea de rutină, cu o periuta de dinti. După săpun ajunge în gură, ucide în mod eficient ciuperci și bacterii. Astfel de cursuri ar trebui efectuate procedura de două ori pe zi, timp de o lună. După această procedură, trebuie să clătiți bine gura cu apă curată.

Mulți oameni știu că căpșuni și căpșuni sunt un efect preventiv excelent pe dinti. Ei au proprietăți de albire, și să consolideze în mod eficient smalțului. O astfel de măsură de prevenire este sezonieră și foarte gustoase.

De asemenea, în acest scop, puteți utiliza cărbune sau cumpărate de la farmacie omologului său - activat. Se taie-l la o pulbere fina si curata dintii cu o perie conventionala. gume înnegrite în decurs de câteva ore pentru a reveni la starea sa anterioară, iar dinții devin complet alb și strălucitor.

Destul de des dinții sunt periate cu bicarbonat de sodiu. Acest instrument este dezinfectant excelent și înălbitor, dar nu poate fi folosit de multe ori - maximum o dată la șapte zile. Soda poate fi amestecat cu suc proaspat de lamaie.

Consolidarea dinti ar trebui să fie la orice vârstă, dar este deosebit de important în timpul sarcinii. În acest moment, corpul unei femei este supus acestui test, și poate dezvolta o varietate de boli în acest context. Nu mai puțin frecvente este distrugerea, și chiar pierderea dintilor. Pentru a preveni o astfel de dezvoltare, este necesar să se diversifice dieta si umple-l cu alimente, bogate in proteine ​​si calciu. De asemenea, nu renunta la consumul de alimente solide. Acest lucru nu va ajuta doar pentru a mentine dintii, dar, de asemenea, pentru a preveni riscul de tartru. Această formare neplăcut este îndepărtat într-un mod natural în timpul masticație produse alimentare solide. În complexele de multivitamine moderne continute suficient de calciu pentru femeile gravide, pentru a preveni aparitia cariilor dentare.

De la o vârstă fragedă, este necesar să învețe pe copii regulile de igienă orală. Inițial, lasa Prichindelul curata dintii fara pasta de dinti si cu ajutorul mamei sale. De-a lungul timpului, el va fi capabil să o faci singur.

Toate metodele de mai sus sunt sigure și eficiente. Repetarea regulată a acestor proceduri va ajuta să uite vizita la dentist și a obține zâmbet sănătos și alb ca zăpada.