Beneficiile de apă pentru organism

Apa - aceasta este o sursă foarte importantă de toata viata de pe planeta noastră, este cheia pentru longevitatea și sănătatea fiecărui organism viu, precum și un simbol al înțelepciunii, puritatea și fertilitatea. Acesta este capabil de a face minuni, curățare a organismului uman, ne ameliorarea de boli și de întinerire. Apa este literalmente venerat în cele mai vechi timpuri, și este venerat în ziua de azi, conectarea cu bogăția și abundența ei, la începutul și sfârșitul întregii creații. În continuare vom vorbi despre lichid, ca element principal al corpului uman și este parte absolut indispensabil care are loc în ea de procese biologice pe care utilizarea apei pentru organismul uman.

Care este utilizarea de apă?

Utilizarea apei pentru sănătatea umană este evident pentru noi, și este important să-l satura în timp util toate celulele, altfel circulația naturală a fluidului în organism este rupt, ceea ce duce la o deteriorare semnificativă a stării de sănătate. Deficitul de apă dătătoare de viață poate provoca deshidratare și chiar boli destul de grave: boli cardiovasculare și alergice, boli autoimune, si lupus, si daune in comun.

De obicei, o persoană are nevoie de două sau trei litri de apă pe zi. Cele mai multe dintre ele acționează spre interior cu legume, fructe și alte produse alimentare. În plus, ar trebui să bea un litru și jumătate de lichid, bogat în minerale, precum și cât mai curate posibil. Utilizarea apei este de regenerare, de creștere, întinerire și alți alți factori pentru a asigura buna funcționare a organismului nostru. Strămoșii noștri folosit proprietățile sale de vindecare pentru tratamentul diferitelor afectiuni, lăsându-ne cu hidroterapie ca o moștenire.

Începând de astăzi, oamenii sunt fericiți să folosească o spălătură, să-și recapete puterea spiritului și înveselească în dimineața. Pentru tratamentul răcelilor, rinita si dus la gambă în fierbinte ia baie de apă cu adaos de muștar, sinusuri și gargară spălare nazală. Un rol foarte important este jucat de aportul de lichide in timpul sindromului de alcool, precum otrăvirea si oboseala extrema. Apa - aceasta este cu adevărat o substanță unică, care nu numai că a salva celulele de toxine, dar, de asemenea, ajuta la restabilirea putere și energie.

Utilitatea acestei ape minerale este, de asemenea, de neprețuit, în timp ce medicii nu recomanda să abuzeze băuturile carbogazoase și mai ales la rece, sau poate începe diverse probleme din partea tractului digestiv.

S-ar părea că un pahar de suc rece pe o după-amiază fierbinte de vară - o respirație reală de prospețime și răcoare. Dar acest exces de apă ar putea dăuna organismului. Boala cea mai inofensivă, după o astfel de băutură - aceasta este o angina comună, dar, în plus, are un impact negativ asupra stării de stomac, a crescut foarte mult riscul de gastrita acuta. Mucoasele suferă de efectele ca și dioxidul de carbon rece.

În ciuda utilității de apă minerală, și poate afecta corpul nostru, in special la nivelul tractului urinar. Conține minerale și săruri care au o sarcină puternică asupra rinichilor și a vezicii urinare, și acest lucru, la rândul său, permite formarea de nisip și pietre. Pe lângă excesul de apă minerală va fi de nici un folos și a sistemului cardiovascular, iar aportul necontrolat poate creste drastic tensiunea arteriala.

apă curată Câmpia este pur și simplu un instrument indispensabil pentru cei care doresc să scape de excesul de greutate. În acest caz, arde nu numai rezervele de grăsime, dar, de asemenea, normalizează metabolismul. Un pahar de apă este capabil de a bloca un apetit jucat puțin și de a reduce foarte mult senzatia de foame. Un rol foarte important este jucat aici de absența completă a acestuia în grăsimi, calorii și colesterol, în plus față de aproape nici de sodiu ei, care este foarte benefic pentru sănătatea noastră.

Apa este foarte util pentru dureri în spate, le reduce în mod eficient la un nivel minim, care poate fi foarte ușor de explicat. De fapt, fluidul unul care umple baza dorsală a discului, deține aproape 75% din greutatea și starea generală a coloanei vertebrale cauzate de prezența apei în proprietăți hidraulice.

În plus, lichidul joacă un rol foarte important în menținerea temperaturii normale a corpului. Corpul nostru este răcit prin sudoare, disipa astfel de grade inutile pentru ea.

Apa joacă un rol foarte important in viata pacientilor cu astm. Histamina este un factor major de reglare a proceselor vitale precum și unul dintre controlorii de funcții noastre de protecție. Această substanță poate raspredelitosya optim numai în cazul în care persoana consuma suficiente lichide. Deci, în desecare astmatici suferă de un exces de histamină, provocând mecanismele de apărare de declanșare care blochează căile respiratorii. Deci, pentru a atenua sindrom astmatic nevoie doar pentru a crește aportul zilnic de apă.

Pentru a utiliza apă curată este maximă, este necesar să-l bea pe stomacul gol. Este cunoscut faptul că corpul nostru in timpul somnului pierde o mulțime de umiditate, așa că imediat după trezire, bea un pahar de apă o jumătate de oră și se continuă numai la micul dejun. Nu uitați să curățați cu apă potabilă. La domiciliu, puteți face acest lucru cu ajutorul filtrelor de uz casnic.

Temperatura de admisie a fluidului trebuie să fie cât mai aproape de temperatura corpului.

Amintiți-vă că apa poate deveni ca prieten și dușmanul tău. Nu ar trebui să bea foarte rece, carbogazoase sau direct de la rețeaua de alimentare, deoarece acest lucru va afecta numai sănătatea dumneavoastră în cele mai multe cazuri.

Ekaterina, medicsguru.ru

Următorul videoclip înrudite