Cum să pregătească și să bea ceai de ghimbir?

radacina de ghimbir este cunoscut sub numele popular condiment de est cu o tarta, ușor gust picant. În est, a fost mult timp extrem de apreciate proprietăți medicinale ale acestui condiment. Odată ce Ginger chiar și asimilate la bancnote și au plătit pentru achizițiile de diverse bunuri. Până în prezent, bucătăria de est nu se poate face fără ea, și vindecătorii de est a amintit neobosit de efectul de vindecare asupra organismului.

Recent, o mulțime de a vorbi despre ceai de ghimbir. Mulți experți spun că această băutură are multe proprietăți medicinale. Alții spun că este eficient pentru pierderea in greutate. Și într-adevăr, oameni care beau regulat, arata foarte bine, și rareori au probleme de sănătate. Hai să aflăm ce această băutură este util cum să gătească și să bea ceai de ghimbir?

De ce ceaiul de ghimbir este atât de popular?

Toată problema în proprietățile sale medicinale și este o acțiune pozitivă care bea are asupra stării de sănătate generală a organelor și sistemelor, în special - asupra proceselor metabolice din organism.

Trebuie remarcat faptul că persoanele care includ în mod regulat de ghimbir în dieta ta, au memorie buna, ei au totul în ordine cu digestia. De asemenea, a constatat ca radacina de ghimbir utile pentru a spori potenta sexuala. Este folosit pentru a elimina flatulență, deoarece acesta se dizolvă și elimină din mucus intestinal nociv, care este în mod normal, depus pe pereții săi interiori.

Prin urmare, este foarte util pentru a adăuga ghimbir rădăcină la o varietate de feluri de mâncare ca un condiment și se fierbe din ea ceai util.

Dar ar trebui să știi că acest ceai trebuie sa bei. De exemplu, dacă bea o ceașcă înainte de a mânca - promovează pofta buna. În cazul în care ceai după o masă, aceasta va ajuta la o mai buna digestie a alimentelor consumate, o bună digestie, eliminarea toxinelor din intestine.
Consumul regulat de ceai de ghimbir, promovează activ de sânge bogat in oxigen, îmbunătățește activitatea creierului. Prin urmare, băutura este recomandat pentru persoanele angajate în muncă intelectuală. De fapt, în multe cazuri, ghimbir tinctura înlocui perfect paharul dimineața tradițională de cafea.

Bea ghimbir sunt foarte pasionat de femei. Și acest lucru este de înțeles, pentru că cei care beau in mod regulat, diferite armonie, ten proaspăt și ochi limpezi. Pentru a afla cum să bea ajută să piardă în greutate și cum să-l gătească în mod corespunzător, să-ți spun:

ceai de ghimbir și figura subțire

Datorita uleiului esential de ghimbir rădăcină de ceai de băut activează, îmbunătățește procesele metabolice din organism. Deci, utilizarea regulată a acesteia promovează pierderea în greutate, și, în plus, are un efect de intinerire asupra pielii. Pentru a pierde in greutate, trebuie să-l gătească și să mănânce în mod corespunzător. Aici sunt rețete de băuturi de bază pentru pierderea în greutate:

- Se spală rădăcina proaspătă, tăiată într-o piesă (5 cm) plăci subțiri puse într-un termos, se toarnă apă clocotită (0,5 L). Lasă timp de 3-4 ore, tulpina și să bea înghițituri pe tot parcursul zilei, înainte de mese sau intre mese.

- Puteți face o băutură într-un alt mod: Se spală felie rădăcină, le taie plăci subțiri. Pune-un vas mic email, umple-l cu apă curată.

Se fierbe, se fierbe la fierbere mic timp de 15 minute. Apoi se acoperă tigaia și lăsați-l să se răcească. Apoi se strecoara, se adauga sucul de la 1 lingura. l. suc de lamaie, 1 lingura. l. miere naturală. Bea la fel ca și în primul caz.

Câteva sfaturi cu privire la utilizarea de ceai:

- Băutura este foarte eficient pentru ameliorarea simptomelor de raceala. Numai în acest caz, bucătarul la fierbere scăzut timp de 10 minute. Acoperiti cu tava trebuie să fie eliminate. Apoi se strecoara si bea fierbinte.

- În cazul în care nu există nici o rădăcină proaspătă, puteți utiliza ghimbir la sol. Apoi folosi pentru a face ceai, dar ia jumătate și se fierbe timp de 15-20 de minute.

- În căldura verii, foarte bine băutură rece ceai de ghimbir pentru a spori tonul, revenind voioșia și de a spori starea de spirit. Băutura rece, puteți adăuga câteva cuburi de gheata, un pic de zahar sau miere, suc de lamaie si cateva frunze de menta proaspata.

- Nu bea o băutură înainte de a merge la culcare, în caz contrar va fi dificil de a adormi, deoarece infuzia de ghimbir are un efect revigorant, crește tonusul organismului.

- Ceai băutură proaspătă, imediat după gătit sau magazin bea mai mult de o zi. În scopul de a pierde in greutate ar trebui să bea cel puțin 1,5 litri. bea pe zi.

- Trebuie să spun că ghimbir aparține condimentele, astfel încât gustul băuturii din ea destul de tartă, astringent. Prin urmare, începe să-l bea cu o cantitate mică - o ceașcă de mai multe ori pe zi și nu se pune la cale prea multe rădăcini.

- Cu grijă, să bea o băutură la copii. Ghimbirul este cu siguranță foarte util pentru ei, dar poate provoca reacții alergice. Acest lucru este valabil nu numai pentru ghimbir, dar, de asemenea, alte condimente populare.

- Vindecarea băutură poate fi preparată din ambele proaspete și congelate, uscate rădăcină - nu se schimba calitatea de băuturi sănătoase. Foarte util supliment băutură miere.

- Pentru scopuri terapeutice, pentru a spori imunitatea, pentru a crește metabolismul, este util să adăugați ghimbir atunci când brewed ceai negru de obicei, mai ales verde.

Amintiți-vă că totul este bine în moderație, astfel încât să nu depășească o doză de ceai de ghimbir atunci când gătit, nu de a provoca reacții alergice nedorite. Bea o băutură pe sănătate și să rămână subțire și frumos.