Inima și căldură. Cum să supraviețuiască de căldură în miezurile oraș?

Inima și căldură. Cum să supraviețuiască de căldură în miezurile oraș?

În timpul verii există o exacerbare a bolilor cardiovasculare si creste riscul de crize. Persoanele care au astfel de probleme cu debutul zilelor fierbinți, este necesar să se acorde o atenție la o varietate de simptome și de a asculta corpul tau. La urma urmei, pentru oboseala pe care se confruntă cu vreme caldă, se poate ascunde o stare mult mai gravă. Citiți mai multe despre acest lucru în textul articolului „inima și căldură. Cum să supraviețuiască de căldură în miezurile oraș. "

Motivul pentru care miezurile nu tolerează căldură, constă în faptul că deshidratarea duce la îngroșarea sângelui. Ca rezultat, inima se confruntă cu o sarcină serioasă, alungând-l prin artere. Grupul de risc include persoanele de 65 de ani, sunt supraponderali și luând în mod constant medicamente.

Simptomele pe care ar trebui să vă alerta, adevărată slăbiciune, combinate cu creșterea durere în inimă și frica de moarte, dificultăți severe de respirație, senzație de lipsă de aer, dureri de cap severe, amețeli, musculițele în fața ochilor lui. În acest caz, adresați-vă imediat medicului dumneavoastră.

Ce trebuie să faceți dacă vă simțiți rău? Ca bază pentru a transfera căldura? Când marea slăbiciune și durere în spatele sternului își asumă o postură confortabilă, mai bine stau jos, porniți instalația de aer condiționat. În cazul în care starea de sănătate se deteriorează în continuare, să ia rapid pastile sau picături de inima pentru a ajuta la prevenirea dezvoltării de atac. Apoi, suna doctorul.

Dacă suferiți de angină, păstrați întotdeauna o nitroglicerină, este mai bine sub forma unui spray. El va lucra mult mai rapid decât tabletele, și, în plus, mai stocate. Poti lua inima aspirina, mestecate-l și un pahar cu apă. Dacă vreodată medicul administrat un beta-blocant, au întotdeauna această facilitate pentru ei înșiși.

Hipertensivă trebuie să poarte medicamente având capacitatea de a opri atacul (de exemplu, enalapril).

Dacă observați simptome ale unui atac de la o altă persoană, imediat îi va da primul ajutor. Împinge degetele pe globul ocular până la apariția simptomelor. Rugați pacientul să-și exercite muschii abdominali puternici, țineți-vă respirația și să rămână în această stare, atâta timp cât este posibil. Dacă acest lucru nu funcționează, chemați o ambulanță și a apela o persoană vomitarea pentru a ameliora starea lui.

Nu numai nucleul, ci și oamenii sănătoși au nevoie să bea apă cât mai des posibil. Nu ar trebui să fie prea rece. Nu este permis să înlocuiască apa cu bere, băuturi carbogazoase, inclusiv apa minerala din gazul. Este mai bine să arunce într-o felie de lamaie sau de a face un decoct de măceșul. Băuturi alcoolice în vreme caldă sunt excluse! În loc de apă de băut poate fi ceai slab (verde sau alb) la o temperatură de 30-40 grade. Nu este nevoie să adăugați zahăr, este mai bine pentru a pune într-o felie de lamaie, balsam de lămâie sau frunze de menta.

In dieta de vara a persoanei care suferă de boli de inima, ar trebui să constea în principal din fructe și legume. Ei vor umple corpul cu elemente de umiditate și vitamine esențiale și urme. Dulciuri, carne, maioneza, oua si condimente iuti ar trebui să fie utilizate în cantități limitate.

miezuri de zi cu zi ar trebui să bea nu mai mult de trei litri de lichid, iar daca o persoana are o boala de rinichi - nu mai mult de 1,5 litri. Limitarea sare în zilele călduroase, ne scuti inima de sarcina suplimentară, deoarece acest produs este reținută în țesuturi și cauzele umflarea.

Nu sta pentru o lungă perioadă de timp, sub aer condiționat și ventilatoare. Acest lucru poate provoca răceli, dureri de gât și la pacienții care suferă de boli cardiovasculare, există riscul de pneumonie contractante. În vara imunității nu este la fel de mare ca mulți cred, dar, de asemenea, să-l expune la astfel de teste.

Pentru a răci temperatura corpului, ștergeți cârpă față, gât, piept și membrele înmuiate în apă rece. Organismul șterge infuzie de mentă, și puteți face o baie de picioare rece.

Ia-accident vascular cerebral de căldură trebuie să ofere primul ajutor, alinarea centura strâmt și haine. Porniți ventilatorul sau instalația de aer condiționat, a pus un prosop umed pe tâmple și pe frunte, umeziți mâinile și picioarele. În cazul în care pacientul a simțit mai rău, plangandu-se de durere severă în inimă și dureri de cap, a pierdut constiinta, suna imediat un medic.

Nuclee de dorit, pentru a evita expunerea prelungită la soare, în vreme caldă. Cu un set de medicamente necesare uzura, apa potabila. Capul trebuie să fie protejat de lumina directă a soarelui. Purtati lucruri numai din materiale naturale (in, bumbac).

Dacă aveți o inimă rea și probleme cu vasele de sange, sunt grave cu privire la sănătatea lor și să urmeze regulile necesare în lunile de vară.