Insomnie boala - ce este?

boala insomnie, insomnie sau - este o afecțiune care se interferează cu calitatea, cantitatea și durata somnului. Această perturbare a somnului si odihna normale pe timp de noapte duce la „slabiciune“ si somnolenta in timpul zilei. De asemenea, ia act de procesul de tulburare de memorare, atenție, există o stare de tensiune și de anxietate. Conform datelor statice, aproximativ 80% dintre persoanele care au orice tulburări nevrotice, ocazional, experimenta o stare de insomnie.

Principalele simptome de insomnie

Există o natură persistentă și recurentă a procesului de tulburari de somn. În acest caz, o astfel de încălcare are loc de câteva nopți.

Tulburări de somn structură dezvoltată. El devine mai puțin adâncă, nu adâncă, cu treziri frecvente. Această persoană are suficient timp pentru a dormi, dar nu este posibil.

Reducerea în timpul zilei principalele funcții ale corpului. De exemplu, performanța redusă, memorie deteriorarea, o stare de spirit proasta si intotdeauna doresc doar un singur lucru - somn. Cu toate acestea, din nou, insomnie de noapte poate da este de a face.

Pentru cea mai mare parte, boala insomnie ca o tulburare este patologie secundară. Acesta este adesea un simptom al unei boli a sistemului nervos, mentale sau anomalii fizice. În această serie ies în evidență doar insomnie cauzate de factori genetici.

Chiar și ignorant în medicina cunoscut omului, acest vis are ozdoravlivayusche efect asupra organismului. În timpul stării de somn nocturn și relaxare este îmbunătățită activitatea mentală și biologică. Prin urmare, un somn sănătos, puternic și liniștit este inclusă în conceptul de calitate a vieții.

Cu toate acestea, persoanele care suferă de insomnie nu pot adormi pentru o lungă perioadă de timp. Numărul mare de a suferi de insomnie nota de somn întârziere timp de două sau mai multe ore. În același timp, se plâng de anxietatea și stresul rezultat. A fost la acel moment participarea la obsesii și fobii. Durata totală a somnului, în astfel de oameni nu mai mult de 4 ore este, cu toate că timpul total petrecut în pat este de obicei 7-8 ore.

Dimineața nu a dormit omul rămâne somnolentă până seara. Aproape 30% dintre persoanele care suferă de insomnie, tulburări de somn sensibile. Iar visul întrerupt brusc de treziri frecvente. După aceea, devine dificil de a adormi din nou. Această condiție este foarte dureros pentru persoana. În această stare, durata somnului este, în general, de 2-3 ore.

Dacă o tulburare de somn este cauzata de o cauza genetica, cum ar fi epilepsia, este caracterizat prin termen scurt și crizele de nerezolvat somn scurt mai puțin de 15 minute. Cel mai adesea, astfel de atacuri au loc după o muncă mentală, de rutină sau sedentar severă.

tipuri de insomnie

insomnie de stare ia împărțit în episodic, insomnie pe termen scurt și tulburare de somn cronice.

insomnie episodic durează mai mult de 5-7 zile. Cel mai adesea este o consecință a unui puternic șoc emoțional, stres, ea poate fi, de asemenea, o reacție la boli fizice. insomnie episodic pot apărea din cauza zgomotului care interferează cu somnul, cu temperaturi de disconfort, în încălcarea regimului zilei, precum și în utilizarea anumitor medicamente seara.

tulburări de somn scurt apare periodic timp de 1-3 săptămâni. Aceasta insomnie este rezultatul unei situații dificile, de exemplu, în cazul privării de un loc de muncă, moartea unei persoane dragi, sau atunci când schimbați modul de viață obișnuit. Această condiție este adesea însoțită de boala Parkinson, hipertensiune, angină pectorală, artrita, boala de ulcer peptic, și altele.

Insomnie cronică - o condiție pentru mai mult timp. De obicei, este mai mult de 3 săptămâni. Este extrem de obositor uman și aproape niciodată nu este un stat independent. insomnie Boala cronica este de obicei un simptom al unei boli somatice și psihice.

Dintre acestea, cele mai frecvente sunt pe termen lung depresie, de multe ori anxietate nejustificată, alcoolism cronic. Pentru dezvoltarea acestui tip de insomnie conduce, de asemenea, utilizarea de substanțe psihoactive, cum ar fi LSD, cafeina, amfetamina, agenți nootropici, neuroleptice.

Consecințele tulburărilor de somn

Experții identifică consecințele sociale și de sănătate de insomnie. Consecințele sociale ale problemei identifica somnolenta in timpul zilei sau angajații șoferii de vehicule. Există dovezi că impactul asupra concentrației și viteza de reacție, o tulburare prelungita de somn pe timp de noapte este comparabil cu concentrația de alcool în sânge de 0,1%.

Consecințele medicale ale unei insomnie sunt tot mai mult studiate de catre medici. Așa cum am spus, această patologie este adesea un simptom al unei tulburări psiho-somatice, anumite boli, inclusiv hipertensiunea, dermatita, astm bronșic, ulcer gastric, și altele.

efect deosebit de negativ această stare de tulburări de somn asupra copiilor. Ei au afectat capacitatea de a învăța, scade de memorie, există probleme cu adaptarea și comportamentul în colectiv copiilor.

Dacă sunteți predispus la manifestări frecvente de insomnie, asigurați-vă că să se consulte un medic. Medicul va elimina cauza insomnie. În cazul în care acesta este asociat cu depresia, pentru tratamentul unei tulburări poate avea nevoie de antidepresive.