Fa-ti un masaj facial

Cât de des trăim, fără să observe modul în care viața și manifestările sale diverse lăsa urme invizibile pe fata noastra. Și apoi, dintr-o dată se uită la mine în oglindă mai îndeaproape, vom vedea fața buhăită în vârstă, cu ochii plictisitoare și ten palid. Noi uităm că tensiunea nervoasă de zi cu zi, stresul, boala lasă urme, care afectează în mod negativ asupra țesuturilor conjunctive și mușchii feței, ducând la apariția ridurilor, falduri, distorsiune jawline curat, buzele, conturul feței, și așa mai departe. D. De aceea, este important să avea grijă de ei înșiși pe o bază de zi cu zi menținând în același timp aspectul nostru în starea dorită.

independent masaj facial - una dintre puținele și cele mai simple moduri de a avea grijă de aspectul lor. Aceasta va ajuta prin reducerea stresului mușchilor faciali faciale pentru a netezi ridurile, fac expresia facială mai calm, iar pielea mai fina si mai ferma. În dimineața zilei de circulație a sângelui nostru a încetinit, iar pentru lansare completă durează timp. Dar poți ajuta, făcând un mic dimineață masaj facial. Deci, fă-ți un masaj facial!

Reguli auto-masaj facial

• Înainte de masaj ar trebui să fie o abordare critică a problemei - masajul nu este tot: dacă există probleme cu pielea, de exemplu, inflamație, negi, a crescut parul de pe corp, atunci nu se poate face un masaj.
• Înainte de masaj trebuie să pregătească o persoană. Îndepărtați părul de pe fața ei sub o batistă sau un bandaj braț. Îndepărtați resturile de machiaj loțiune sau spumă adecvată pentru spălare. Se aplică la crema de fata sau ulei de masaj.
• Obținerea unui masaj. Pielea de pe fata este foarte delicat, este ușor posibil să se întindă, astfel încât mișcările de masaj ar trebui să fie foarte ușoare, nu poate fi mult sub presiune. Masarea este vârful degetelor necesare.
• Masajul facial se face pe anumite linii de masaj: de la mijlocul frunții - la templele, din colțurile gurii - în mijlocul urechii, de la nas aripi - temple, de la mijlocul bărbiei - pentru a earlobe. Toate mișcările de masaj ar trebui să fie în creștere.
• Inițial produsă de liniile de stroking listate lumină, iar la sfârșitul unui masaj - de-a lungul aceleași linii de pat.
• Sam masaj este câteva efecte trucuri pe piele: mișcarea holbezi, vârful degetelor mișcare a tamburului, bate din palme. Pe frunte utilizat runout longitudinal și lateral, și mișcarea stroking. Masaj bărbie a avut loc mai intens si intreaga mana.
• La sfârșitul procedurii bate în jurul feței din amonte. Apoi, trebuie să ude fața cu un prosop de hârtie pentru a elimina resturile de crema.
• Timpul total de masaj de zi cu zi - 5-7 minute. Total curs de masaj profesional, de obicei, zece tratamente, masaj de sine se poate face în același tot timpul - în fiecare zi sau la fiecare două zile.