Shilajit slăbire

Munții Shilajit (rășină) este utilizat pe scară largă în medicina populară, inclusiv, și în scopul de a pierde in greutate. Se crede că a lua o mumie ajută la îmbunătățirea metabolismului, scăderea poftei de mâncare, iar aceasta, la rândul său, se angajează să aducă greutate înapoi la normal. Mai mult decât atât, mumie are acțiuni antitoxice și anti-inflamatorii. Acest medicament poate fi ușor achiziționate de la o farmacie.

Ca parte a mumiei există un număr mare de vitamine, elemente minerale, aminoacizi, uleiuri esențiale.

Cum mumie

Shilajit slăbire nu numai construiește și accelerează procesul de metabolism în organism, având ca rezultat arderea caloriilor mult mai rapid, ceea ce duce la pierderea în greutate activă.

Este cunoscut faptul că somnul joacă un rol foarte important în viața noastră și poate afecta aspectul. Concluzia este clară: omul dormit bine și arată mult mai bine. Shilajit are un efect pozitiv asupra somnul uman, ceea ce înseamnă că duce la echilibrul hormonal normal. Și hormoni au un impact enorm asupra greutății curselor de cai.

Desigur, luând fonduri (autorizate, desigur), așezat pe canapea, nu te subțire, și, ca orice persoană care dorește arunca greutate, este recomandat să conducă un stil de viață mai activ și să limiteze utilizarea de alimente, în special dăunătoare.

parte pregătitoare

Înainte de a lua mumie slăbire, ca un fapt, înainte de orice dieta, aveți nevoie pentru a curăța bine intestine, ar fi nevoie de trei zile și renunțarea la următoarele produse:

• cafea
• Ceai negru
• aerisire
• magazin de suc
• băuturi alcoolice
• carne
• dulce
• gras
• sare

Prin urmare, pe parcursul celor trei zile de curățare dieta ar trebui sa constea din fructe și legume proaspete, sucuri proaspete, nuci, fructe uscate, pește, ceai verde cu lămâie. Ar fi frumos să renunțe la fumat, bine, sau, cel puțin, pentru a limita astfel de organism gravură.

Curata organismul de toxine, precum și eliminarea de lichide contribuie nedorite Seen baie, sauna.

Cum să ia slăbire mumie

Atenție! Acțiunea eronată a multora pierde în greutate este de a crește doza recomandată de droguri, spune el, „mai mult decat sa manance - pierde in greutate mai repede.“ Acest lucru este greșit, nu neglijați recomandările, și în orice caz, nu merg pe un curs de mumie recepție, după douăzeci de zile.

mumie a adoptat de două ori pe zi - dimineața și seara pe stomacul gol la 0,25-1,0g (ar fi mai bine dacă este necesar, vă va determina doza medicului). După finalizarea cursului primesc mumia, care este, în douăzeci de zile, să ia o pauză de treizeci de zile și să continue cursul. Și astfel, pentru a atinge obiectivul (aceasta este, de obicei, patru cursuri).

Ca și în cazul oricărui medicament, dieta mumie are contraindicații:

• Varsta 12 ani
• sarcină
• lactație
• tumoare
• hipertensiune
• Tendința de a alergii
• Boli legate de sistemul nervos central

Prin urmare, dacă vă decideți să începeți să luați mumie, se discuta cu medicul dumneavoastră, pentru a evita consecințele nefericite.

Nu uita, dieta mumie nu are nici un efect în cazul în care vă aflați în fața televizorului și să mănânce, să mănânce, să încerce să intre în viața ta mai activă, stick la o dieta sanatoasa si un stil de viață sănătos.