Baie cu sare de mare. Cum să luați? Avantaje și prejudicii

Despre utilizarea de sare de mare auzit multe. Într-adevăr, aceasta este una dintre cele mai simple mijloace, la prețuri accesibile, accesibile și eficiente pentru a îmbunătăți sănătatea lor și chiar a restabili de tineret. În special, se referă la băile cu sare de mare. Cum să luați o baie cu sare de mare, ceea ce bune sunt ele și sunt ele nocive - citit în acest articol.

Baie cu sare de mare pentru frumusete. beneficiu

Baie de largi populare cu sare de mare ca un mijloc de a restabili frumusețea și sănătatea pielii și ca un agent de slăbire.

Slăbire trebuie să ia o baie cu o concentrație de sare de mare 5 kg de sare în 200 litri de apă. Pentru a evita iritarea pielii concentrația de sare trebuie crescută treptat, începând cu 200 g per baie standard de 100 de litri. Sarea astfel să înceapă să fie dizolvat în apă fierbinte într-un recipient separat, și apoi se toarnă soluția într-o baie cu apă caldă 37 c. Este necesar să se ia o baie timp de 15-20 de minute de 2-3 ori pe saptamana.

Pentru frumusetea pielii, a scăpa de acnee și acnee sare de mare suficientă 300 g pe baie. Trebuie să luați o baie în acest caz, în fiecare zi. Pielea devine supla, moale, curată și netedă. De altfel, aceeași concentrație de soluție este luată și pentru băi pentru reumatism si artrita.

Baie cu sare de mare pentru sănătate. beneficiu

Sare de mare este bogat în minerale, care sunt necesare pentru o viață umană completă. Sarea de mare este iod, potasiu, calciu, brom, zinc, magneziu, siliciu, fier. O astfel de compoziție ajută la stabilirea proceselor metabolice, pentru a regla cantitatea de sare din corpul uman pentru a reface sistemul nervos, normalizarea tensiunii arteriale. Medicii recomanda luarea bai de sare pentru persoanele care suferă de boli vasculare, articulațiilor, boli ale coloanei vertebrale, răceli frecvente.

În medie, un standard este necesar să se ia o baie de 0,2-0,5 kg de sare de mare și să ia de 1-3 ori pe săptămână, timp de 10-20 de minute. Temperatura apei nu trebuie să depășească 37 de grade.

Dacă adăugați la decoctul de baie de plante medicinale și uleiuri esențiale -. Ienupăr, lavanda, ghimbir, muscata, cardamom, etc, efectul de a lua o baie va crește de două ori.

Baie cu sare de mare. viitor greșit

Orice remedii au contraindicații lor. Nici o excepție, și sare de mare. Baie cu sare de mare nu poate accepta persoanele cu inflamație, scăderea tensiunii arteriale, hipertensiune arterială, boli maligne, tuberculoza, embolism, sarcina.