Fumatul duce la o stare depresivă

Pentru toate consecințele neplăcute pe care le presupune fumatul, adauga o alta. Se pare ca fumatorii de tutun hard-core, comparativ cu nefumatorii copleșește mai des depresiune. Aceste rezultate anunțate de către oamenii de știință din Finlanda, dupa un studiu pe termen lung. Cu toate acestea, cei care au dat complet la fumat mulți ani în urmă, a fost observată o tendință similară.

Oamenii de stiinta spun ca nicotina poate ridica starea de spirit a unei persoane este doar pentru o perioadă scurtă de timp. Inițial, persoana de multe ori încearcă să treacă prin unele dificultăți și de a depăși o stare proasta cu țigări. Dacă vorbim despre durata de timp în care influența cronică a nicotinei asupra organismului provoacă simptome depresiune. Aceste rezultate au fost obținute în urma unui studiu de cincisprezece ani, la care au participat cinci mii de femei și patru mii de oameni. Cercetatorii subliniaza ca, la simptome constante avid de fumat depresive manifesta in primul rand la barbati.

In plus, cercetatorii au remarcat și faptul că persoanele care renunta la fumat, după o anumită "timp„Fumatul, a avut, de asemenea, un risc crescut de depresie, dar numai imediat după ce au scăpat de acest obicei. Mai târziu, ei au probabilitatea unei stări depresive a fost aceeași ca și cea a celor care nu au fumat niciodată.

Oamenii de știință spun că fumătorii care au marcat simptome de depresie, aveți nevoie de tratament medical, precum si sprijinul celor dragi în primele săptămâni de renunțarea la țigări. Cu câteva zile în urmă medicii au spus că lupta împotriva fumatului ajuta în mod eficient alimente crocante. acest nuci, fruct, floricele de porumb. sondajul a fost realizat, ceea ce a ajutat să afle că gustul țigărilor pot strica produse lactate, legume, fructe. În același timp, carne și băuturi alcoolice stimulează dorința de a fuma. Prin urmare, cei care doresc să fumeze imediat, este recomandat să bea lapte, mananca un mar sau niște brânză.

Distribuiți pe rețelele sociale: