Cum să luați ginseng siberian?

Eleutherococcus - o planta care este folosita inca din cele mai vechi timpuri ca un tonic, promovează stres mai eficientă confruntare, tulburări nervoase, stres mental, oboseala, precum și un mijloc de susținere a funcției sexuale și a activității mentale.

Instrucțiuni de utilizare a Eleutherococcus. dozare

În condiții constante de stres, nervozitate, oboseala, epuizare, precum și pentru a spori vigilența și menținerea tonusului extract standardizat sexual de Eleutherococcus utilizat într-o cantitate de la 100 până la 300 mg pe zi. La recepție este o linguriță de extract de Eleutherococcus - de două ori pe zi.

In ciclul menstrual, tulburări sexuale. ginseng siberian este luat pentru un timp foarte lung, cu pauze în una sau două săptămâni, în fiecare lună între doze. Pentru a stabiliza ciclul menstrual trebuie utilizat împreună cu eleuterokokkm Kuei-dong, Vitex sau lemn dulce.

Limitări și efecte secundare

Persoanele cu o tendinta de a tensiunii arteriale nu ar trebui să ia Siberian ginseng în astfel de numere - dozare pentru acestea trebuie să fie individualizate.

In doze moderate, ginseng siberian este aproape complet de plante în condiții de siguranță. Cu toate acestea, există oameni care au ginseng siberian poate provoca diaree ușoară, precum și încălcarea menstruației, excitare. ginseng siberian in cantitati mari poate provoca anxietate, neliniște, insomnie, iritabilitate, de aceea este recomandat să-l ia doar în dimineața, pentru a evita apariția de insomnie.

In timpul menstruatiei si in timpul sarcinii, ca ginseng siberian nu este recomandată.

Sfaturi

• Înainte de a utiliza, trebuie să consultați un medic.
• Ar trebui să cumpere numai preparate standardizate de Eleutherococcus de la producători de încredere.
• Eleutherococcus produsul solid, în cazul în care există eleuterozida conținut de cel puțin 0,8 procente.
• Eleutherococcus este bun în combinație cu lemn dulce și cu acid pantotenic, și așa mai departe.
• Nu utilizați Eleutherococcus de droguri în doze mari. Doze mari este considerată a fi mai mare de 900 mg pe zi.