Beneficiile de oua de prepelita de băut

Pe rafturile supermarketurilor noastre s-au stabilit mult timp și este în cerere înainte de un produs bizar - oua de prepelita. Popularitatea ouă de prepeliță nu este surprinzător - proprietățile lor dietetice și nutritive este dincolo de laudă, și ouăle nu stau nici o comparație cu ei. Nu e de mirare că sunt atât de mândru de copii: ouă de prepeliță sunt flori mici, colorate, hrănitoare și delicioase. În plus, ele nu provoaca alergii, acestea pot fi consumate fără nici o teamă pentru copiii care suferă de diateză și persoanele cu alergii. Mananca oua de prepelita sunt fierte, coapte, prajite, marinat, acestea sunt utilizate în prepararea multor feluri de mâncare. Dar valoarea specială în care sunt crude.

Compoziția de ouă de prepeliță

Ouăle de prepeliță poate fi numit pe bună dreptate, un depozit de substanțe nutritive și naturale proprietăți medicinale. Comparați: 1 g de ouă de prepeliță de vitamine decât în ​​pui - vitamina B1 2,8 ori vitamina B2 2,2 ori vitamina A în 2,5 ori. oua Greutate 5 prepeliță egal cu masa 1 de ouă de pui, prepelițe 5, dar a conținut de 5 ori mai mult potasiu și fosfor și fier de 4,5 ori mai mult decât în ​​pui 1. În plus, prepelițe are substanta tirozină responsabila pentru pigmentarea noastră, și, astfel, ten. Un mare număr de aminoacizi esențiali face ouă de prepeliță produs biologic concentrat.

oua de prepelita si boala

Lista bolilor pentru care ouăle de prepeliță sunt utilizate ca agent terapeutic este foarte larg:

• ulcere în stomac și ulcer duodenal, tulburări digestive,
• dureri de cap severe,
• anemie, anemie,
• pneumonie cronică, astm bronșic,
• tulburări ale sistemului nervos,
• tuberculoza,
• intoxicație, iradiere,
• alergie,
• impotență,
• boala de ochi,
• dieta proteine ​​pentru culturisti,
• boli endocrine.
• Lista bolilor și poate continua.

Proprietățile utile ale ouălor de prepeliță

ou de prepelita complet steril, astfel că poate da chiar și copii mici 1-2 oua pe zi. Un astfel de copil va varia în funcție de memorie minunat, viziune ascuțite, un sistem nervos puternic și rezistența puternică a organismului. Cheia este ca ouă de prepeliță nu cauzează nici un rău, spre deosebire de medicamente, dar aduce beneficii imense.

Prepelițele nu sunt bolnav cu salmoneloza, ceea ce înseamnă ouă de prepeliță pot fi consumate crude în condiții de siguranță. Ouăle de prepeliță au capacitatea de a acumula în corpul de minerale, aminoacizi esențiali și vitamine și, în consecință - pentru a îmbunătăți imunitatea omului, le mănâncă în mod regulat. Omul devine echilibrat și calm, pentru ca ouale contin cantitati mari de vitamina B. dinți puternici - visul oricărui om - oferă calciu, fosfor, potasiu și fier conținute în ouă de prepeliță.

Una dintre cele mai valoroase proprietati de oua de prepelita - capacitatea sa de a fi stocate pentru o lungă perioadă de timp. La sala de viață de temperatura de depozitare de 30 zile în frigider - 60 de zile (presupunând păstrarea coajă).

Metoda de utilizare a ouălor de prepeliță

Ouăle mai bine să mănânce mai bine în formă brută, deoarece vitaminele sunt distruse complet în timpul tratamentului termic. ouă Bea mai bine de 30 de minute înainte de masă, pot fi spalate cu apa sau suc.

Regimul de dozare:
1-3 ani - 2 oua, 3-10 ani - 3 oua, 10-20 ani - 4 oua, 20-50 - 5 oua, 50 sau mai mulți ani - 4-5 oua.
Proprietățile curative ale ouălor de prepeliță care primesc numai că oferă o administrare zilnică sistematică timp de 3-4 luni. Dacă cineva nu-i place să bea ouă crude, le puteți (din nou, brut), amestec în piure de cartofi, terci, supa.