Mai multe modalități de a diminua durerea la nivelul articulațiilor genunchiului

articulațiilor genunchiului necesita ingrijire speciala din partea noastra. Dacă ei refuză să se supună, putem fi pur și simplu imobilizat. Și chiar dacă nu, fiecare pas este însoțită de durere, scări comune devin un obstacol de netrecut, și din baie, poate fi imposibilă.

Articulațiile în sine nu sunt vindeca - este necesar să se consulte un medic și să desfășoare investigații adecvate pentru a determina cauza problemelor. Cu toate acestea, înainte de a lua tratament, putem face ceva pentru a diminua disconfortul. Care sunt câteva modalități naturale pentru a calma durerea la nivelul articulațiilor genunchiului, veți învăța de la acest articol.

De ce ne doare genunchii?

Cauzele durerii în articulația genunchiului poate fi diferit. Uneori, această boală afectează toate articulațiile, uneori se concentreze doar în articulația genunchiului. Boala poate avea o bază conectată, de exemplu, cu unele infecții, și poate fi o consecință a prejudiciului. Desigur, în fiecare caz, se aplică și alte măsuri.

În cazul în care cauza este trauma.

Fractura sau entorsa în genunchi - este un prejudiciu grav, care necesită o atenție medicală promptă. acasă căi de atac poate ajuta un pic, poate, poate fi utilă numai în primul-ajutor. Comprimare, ceea ce va elimina durerea și imobilizarea unui membru - este, în principiu, tot ceea ce putem face în acest caz. diagnostic atentă și intervenție a chirurgului. În cazul unei astfel de prejudiciu, o întârziere poate duce la ruperea sau deteriorarea ligament patelei menisc.

Artrita.

Dacă ați fost recent o infecție virală, iar acum articulații umflate și rigide, în special a genunchiului, probabil că suferă de artrită. Puteți încerca să medicamente anti-inflamatorii disponibile pe scară largă, cum ar fi ibuprofen sau aspirina, dar trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. Artrita nu este o boala banală, și poate provoca complicații, așa că nu ar trebui să fie subestimată.

Gută.

Gută - o boala care duce la faptul că în articulațiile de cristale de acid uric sunt depozitate. Aceasta este o boală foarte dureroasă. Temporar, puteți utiliza medicamente anti-inflamatorii, dar lucrul cel mai important - este o schimbare radicala in dieta. Ar trebui să domine dieta următoarele alimente: fructe, legume, cereale, cereale, produse lactate. Ai nevoie să renunțe la alcool, bulion si supe la carne, pui, ciuperci, fasole, mazăre și alte legume cu păstăi. De asemenea, este inadecvat să se utilizeze drojdie.

Suprasarcină și leziuni sportive.

Ca urmare, sarcina asupra articulatiilor in timpul exercitiilor fizice poate duce la complicatii, cum ar fi inflamația oaselor și articulațiilor. Aceasta boala este cronică în natură și nu trece măcar câteva luni mai târziu. Chiar dacă durerea persistă pentru un timp, în curând vine o recidiva. Cauza acestei boli poate fi vorba de cursuri foarte intensive sau condițiile greșite de formare (jogging pe o suprafață dură, cel puțin pe trotuar și asfalt). Dacă există senzații dureroase, care sunt păstrate timp de săptămâni, în primul rând, trebuie să renunțe la exercițiu, care provoacă tulpina pe articulația. formarea continuă și suprimarea analgezice durere sau impunerea de bandaje pe articulația genunchiului este periculoasă, deoarece aceasta poate duce la deteriorarea permanentă. Ca rezultat al exercitării de suprasarcină poate fi, de asemenea meniscului deteriorate. În ambele cazuri, trebuie să se consulte cu medicul dumneavoastră, și nu așteptați ca totul va trece de la sine.

Inflamația bursei.

Inflamația bursei pot fi identificate prin faptul că durerea apare numai atunci când ne-am indoi piciorul la articulația genunchiului. În câteva zile, este necesar să se protejeze agenții comune și anti-inflamatorii afectate utilizate în tablete și sub forma unui lubrifiant gel. În cazul în care plângerile nu se opresc, trebuie să mergi la medic. În această boală trebuie evitată suprafață solidă Uzat.

Ce altceva se poate face?

Când suntem preocupați de durere la nivelul articulațiilor genunchiului, și, astfel, avem exces de greutate (chiar și 3-5 kg ​​de materie), este mai întâi necesar să se asigure o reducere a greutății corporale, trebuie să faceți pentru a păstra mobilitatea. Probleme comune se aplică, de asemenea, la oameni, uneori subțire, dar foarte mari. Într-un astfel de caz, poate fi un accesoriu util sub formă de medicamente homeopatice care întăresc regenerarea comună și cauza cartilajului articular corespunzătoare.