Cum de a opri lacrimile?

Aspectul de lacrimi - proces natural naturale de purificare a ajutorului ochii și pleoapele în alunecare lor în sus și în jos. Dar există și alte lacrimi, care nu se justifică printr-un proces fiziologic, și fenomenul psihologic. Ei bine, dacă e lacrimi de bucurie și fericire. Și dacă durerea? „Am înăbușite lacrimi!“ Această figură de stil a apărut din întâmplare. De fapt, într-adevăr nu se poate opri lacrimile, mai bine să iasă și să plângă, să nu se acumuleze o tensiune de stres nedorite. Dar, uneori, lacrimi vin la momentul nepotrivit, și este foarte dificil să facă față cu ei. Cu toate acestea, există modalități - cum se opri lacrimile, când ai nevoie de ea.

• se concentreze de comutare. ochi neutru și plăcut Ceva ar trebui să te distragă. De exemplu, uita-te cu atenție pe fereastră, acesta poate fi acolo, la filiala satul păsării, sau o rază de soare a rupt prin frunziș. Ai putea aminti brusc că ați uitat să se hrănească pisica, apa flori, pentru a avertiza un vecin despre ploaie iminentă, etc -., În funcție de circumstanțele date. Dar atunci tot trebuie să le dea posibilitatea de a plânge - fie singur sau pe umărul unui prieten.
• Dacă stai față în față cu persoana căreia i bine, nu pentru a arăta lacrimile lui, încearcă să se întoarcă brusc și profund înțeles pentru respirație, în timp ce concentrându-se pe respirație, apoi expirați încet și gura. Deci, face de mai multe ori.
• Puteți ajuta-te pentru a opri brusc lacrimi exercițiu simplu: mișcări ascuțite pentru a ridica ochii, și, de asemenea, brusc mai mici. Gândire este interzisă în acest moment! Procesul de gândire mai bine să nu opriți, astfel încât să nu interfereze.
• Uneori ajută pentru a da doar de tine o palmă puternică în față. Durerea fizică pentru a distrage atenția de la psihologic, fier - și să vină la viață.
• Unii, în acest moment este rezonabil să spun ei înșiși, „Nu este nimic de regretat! Ceaiul nu este un copil să iasă!“. Stanislaw Ezhi Lets a spus: „Dacă te uiți la lumea îngustat, este mai ușor să se ascundă lacrimile.“ Și Venia Erofeev vorbind despre ochii bulbucați -, de asemenea, o opțiune.
• Puteți la momentul dorința de a plânge în bucătărie, dacă este posibil, să se înghesuie în gura sau lamaie sa ceapa si mesteca pentru o lungă perioadă de timp. Minus cu minus da plus. În cazul în care bucătăria sa este departe, puteți lua prin gura sosachuyu bomboane, în cele din urmă creion gnaw, apăsând ferm pe dinți. mișcări simple pot scăpa pe scurt, lacrimi va înceta să curgă de la sine.
• În momentul când înăbușe lacrimile, încercați în mod deliberat, zâmbet aproape forțat. Mai mult decât atât, un zâmbet de la ureche la ureche, ureche la ureche. Și ține capul în acest moment aveți nevoie de mare și mândru.
• Și amintiți-vă, în orice caz, există două părți, și nu ar trebui sa blocat pe una dintre ele pentru o lungă perioadă de timp, este mai bine să meargă la una care este mai ușoară.