Scrâșnind din dinți noaptea - bruxism

dintii scârțâind Inconștient în timpul somnului are numele său științific, și nici măcar unul - bruxism, un fenomen Kaorlini, odonterizm. În spatele acestui nume se ascunde un obicei prost, care, strict vorbind, un obicei este dificil de a apela. Mai degrabă, este un sindrom. Potrivit statisticilor de clinici stomatologice moderne se poate observa că aproape jumătate din oameni din întreaga lume se pisa dintii lor în somn.

Din păcate, acest fenomen nu trece în zadar pentru o persoană care suferă de ele: Consecința cea mai neplăcută a scârțâitul dinților pe timp de noapte - tergerea dinți. Și, la rândul său, amenință dinții decât ștergerea - este clar fara cuvinte: carii, stres excesiv pe guma, mușchii gâtului, urechilor, articulațiilor.

În cazul în care face acest fenomen ciudat, în cazul în care rădăcinile sale?

Dependenta, ceea ce duce la abraziune prematură a dinților, nu apare de la sine, la fel ca orice altceva, se pare, pentru un motiv oarecare. Experți-psihologi cred că cauzele acestui fenomen au tensiunea emoțională și nervos puternic, probleme în domeniul social, ascunse, lung pent-up agresiune și furie, stres.

Cauzele bruxismului

Motivele ar putea fi nu numai problemele legate de latura psihologică a vieții. De multe ori provoacă o noapte inconștientă scrâșnind dinți sunt sigilii instalate Overbite sau necorespunzător. Și astfel, pentru a stabili cauza scrâșnirea dinților, aveți nevoie pentru a începe pentru a vedea un medic dentist, și numai după consultarea pentru a merge la un psiholog, dar mai bine - la psihoterapeut.

De ce este șlefuirea dinților este considerat de experți un semn de agresiune ascunse? Recall: încleștarea dinților a fost întotdeauna un semn de furie, furie, atac, atac. Dinți - acesta este primul remediu. Depresia, a suprimat furie, necazurile vieții și cauza scrâșnirea dinților pe timp de noapte, atunci când o persoană doarme. Supratensiunii și energia excesivă a furiei trece astfel prin tulpina musculare asupra mușchilor de mestecat.

Simptomele de bruxism

Simptomele de bruxism sunt simple, astfel încât este ușor să-l identifice într-un om - trebuie doar să se uite la dinții lui. Primul este de obicei șterse incisivi și canini. In plus, simptomele bruxism sunt o durere la nivelul maxilarului și urechii, inflamația gingiilor, dureri de cap, a mușchilor lemnos gâtului.

O caracteristică importantă a fenomenului de măcinare dinte, și că el a făcut un om complet inconștient. Prin urmare, omul însuși este foarte dificil de a suspecta în sine problema, și este posibil ca el va fi capabil să-l definească numai atunci când nu mai este nimic pe dinti. Este extrem de important să se acorde o atenție la semnalele trimise de organism.

Să acorde o atenție la apariția de rugozitate cauzate prin scurtarea Tunderea suprafeței coroanei a dinților, care apar în mucoasa obraz răni dureroase.

Alte semne de bruxism pot fi migrenă, sonitus, dureri de gât, pe maxilarului, amorțeli ale maxilarului după trezire și senzație de slăbiciune în dimineața.

Pentru diagnostic precis poate fi utilizat electromiografia, care înregistrează activitatea electrică a mușchilor gurii prin intermediul unor senzori speciali.

Cum sa scapi de noapte dinte de slefuire?

Inainte de a merge la culcare poate da o sarcină a gingiilor si dintilor - mesteca fructe si legume solide. După aceea, de obicei se pot relaxa maxilarului mușchi, gingiilor si reduce riscul de noapte măcinare.

Noaptea, expertii recomanda pentru a pune pe autobuz dentare, care împiedică închiderea strânsă a dentiției.
Utilizarea unor instrumente dentare nu va rezolva problema, dacă nu acorde atenție la eliminarea problemelor psihologice suferă de bruxism persoană. Va trebui să se adreseze la psihoterapeut.

De la rețete populare ajuta la reducerea dintii scârțâit pe timp de noapte, Se poate recomanda punctul de impact, numit „Solar Valley“. Acesta este situat pe partea de degetul mic la încheietura mâinii, în interiorul oaselor carpiene în locașul de la un unghi de 70 g. Masaj ar trebui să se facă într-un minut de 6-7 ori pe zi, pe fiecare parte. Inainte de a merge la culcare, ar trebui să fie, de asemenea, închide ochii să se concentreze pe punctul de „al treilea ochi“ pe frunte și să încerce să vadă ceva prin ea mental. Exercitarea relaxeaza muschii faciali, reduce dorința de a se pisa dintii lor.