Tratamentul de remedii populare herniate și recomandările experților

Diferite boli de azi poate ruina viața unei persoane. Printre ele un loc special aparține unor astfel de boli, care de obicei încep să perturbe după ce a suferit de stres sau din cauza stilului de viață alegeri săraci.

Un exemplu frapant - o hernie intervertebrale. Se poate întâmpla din diverse motive, dar în toate cazurile, viața umană se datorează faptului că acest lucru este în mod clar inadecvată. În același timp, nu este necesar să solicite imediat un tratament prin utilizarea tehnologiei medicale „avansat“, deoarece este foarte posibil să-și petreacă tratament hernie remedii populare, fără efecte nocive și efecte adverse asupra organismului.

Luați în considerare cele mai simple sfaturi și rețete care sunt oferite cu această ocazie.

Recomandări simple pentru tratamentul unei hernie de disc

În primul rând, nu va fi de prisos pentru a diagnostica cu acuratețe prezența herniei, pentru a localiza locația sa, gradul de „neglijență“ și alți parametri.

Înainte de a începe tratamentul herniei intervertebrale folosind metode populare, consultați medicul dumneavoastră. Nu fi exerciții de auto-prescrie și alte metode de combatere a acestei boli.

Hernia poate fi o cauza de ejaculare precoce la barbati, despre Tratamentul Ejacularea prematura citiți materialul special.

Mișcarea - asta e viata

Principala greșeală pe care oamenii fac cu o hernie, mai ales intervertebrale, - restricția în mișcare.

În ciuda faptului că mutarea poate fi foarte dificil și incomod, ar trebui să păstreze întotdeauna te în formă. În acest scop, se recomandă:

• efectua în mod regulat mers, cel puțin o jumătate de oră pe zi;
• nu stau și nu mint într-o poziție mai multe ore consecutive, cu excepția somnului;
• încerca muta cu ușurință și nestingherit, chiar dacă aceasta cauzează unele inconveniente.

exerciții speciale

Acesta a fost mult timp dezvoltat și stăpânit multe exerciții pentru toate cazurile posibile de herniei de disc. Printre altele, dezvoltat simulatoare speciale, care permit pacienților să reabiliteze cu succes și de a da sarcina pe mușchii, astfel încât să nu permită hernia să strice fitness generală a organismului.

Cel mai important - nu dau aceste sarcini neprofesionist. Înainte de a se angaja în simulator sau de a efectua exerciții pentru tratamentul herniei de disc la domiciliu, va fi necesar să se consulte cu medicul dumneavoastră și cu un instructor de sport. Întotdeauna începe cu programul de pregătire, mai ales dacă ați avut anterior nici o experiență de a efectua astfel de exerciții.

exerciții specifice pe care le va găsi la sfârșitul acestui articol într-un material video.

yoga

Yoga este diferit de exercitarea prin faptul că acesta nu a ocupat de conducere, ci mai degrabă un rol secundar. Tratamentul de yoga hernie - este, în primul rând, accesul la resursele interne ale organismului. Nu este nimic ezoteric sau mistic despre el. La urma urmei, toată lumea a cunoscut mult timp că starea psihologică a unei persoane într-o mulțime poate avea un impact asupra sănătății și tratamentul bolii sale.

Exercitiile regulate de relaxare a tuturor grupelor musculare, managementul stresului si atingerea armoniei psihologice interioare - toate acestea este „cheia“ pentru o luptă de succes, chiar si cu cele mai avansate boala. Dar noi nu ar trebui să facem yoga manual pentru auto-instruire!

Dacă decideți să-l utilizați ca metodă, va trebui să găsească un mentor sau se înscrie la cursuri specifice, asigurându-vă că nu se ocupă de șarlatani, și cu o școală de yoga licențiat și dovedit.

exerciții de yoga pentru începători, veți găsi la sfârșitul articolului în materialul video.

centura speciala

Spine - unul dintre sistemele cele mai vulnerabile ale corpului și, în același timp, una dintre cele mai importante.

Din acest motiv, pe baza unor metode populare bine cunoscute sunt centuri speciale cu o compoziție de material special, care, atunci când este purtat în mod regulat ajută organismul să facă față cu diferite boli ale coloanei vertebrale, inclusiv o hernie de disc.

Belt pentru tratamentul unei hernii ar trebui să fie sigur de a cumpăra de la furnizori aprobați.

Amintiți-vă că centura de slabă calitate nu numai că ajută la tratarea bolii, dar, de asemenea, poate fi dăunătoare atunci când este purtat. Citiți cu atenție instrucțiunile și de a folosi timpii de vindecare decât în ​​conformitate cu s.

Rețete tradiționale pentru tratamentul unei hernie de disc

Desigur, tratamentul de remedii populare simple, herniate nu va face rău nimănui. Cu excepția cazului, desigur, nu exagera și urmați instrucțiunile. Luați în considerare câteva rețete și tehnici simple.

Infuzia plângăcios-iarbă

O modalitate foarte bună de a trata o hernie de disc, fara o interventie chirurgicala - este utilizarea de Răchitan, care este mai bine cunoscut ca un plângăcios-iarbă.

Veți avea nevoie de un decoct de rădăcinile sale. Pentru a face acest lucru, să ia 1 lingura de radacina, se adaugă 1 cană de apă fiartă, la temperatura camerei, apoi se strecoara.

Va fi necesar să se ia un sfert de cana de trei sau de patru ori pe zi, timp de 20 de minute înainte de a mânca.

ulei de camfor, și terebentină

Acesta este un alt mod eficient de a trata ale oamenilor. Va trebui să ia ulei de camfor, pune-l în locul în care există o hernie, si de sus pentru a face seva.

Pre-nevoie să fie topit de pin seva la foc mic și efectul de orbire de tort ei. Fixați plasturele seva să-l păstrați de la care se încadrează.

Uleiul poate fi înlocuit, dacă este necesar, grăsime de cal. Anterior, a fost folosit în mod exclusiv, rețeta nu a fost mai puțin eficace.

Terapii complementare: lipitori, acupunctura

Este cunoscut și este încă folosit în tratamentul medicina populară lipitori. A existat un moment în care lipitoarea ca atare a fost un mod universal de a vindeca aproape orice boală. De atunci, multe sa schimbat, dar puteți utiliza în continuare această metodă.

Ca să nu mai vorbim de tratament acupunctura. Aceasta este o metodă dovedită vechi, pe baza impactului în sensibilitate crescută și grupuri de terminatii nervoase sub piele.

Cel mai important lucru - să adopte cu atenție metodele. doar pentru a fi de încredere profesioniști, care au o vastă experiență pentru a nu dăuna corpului tau.

Video: Yoga cu o hernie de disc - pentru fiecare exercițiu

Video: gimnastica sigure hernie