rum.ungurury.ru

Are saună cu infraroșu este în siguranță?

Sauna pot fi găsite în centre de fitness, spa-uri și case particulare. Saună cu infraroșu pentru încălzirea aerului într-o cameră închisă cu ajutorul radiațiilor infraroșii. Se produce căldură, care provoacă transpirație. Multi fani sauna terapie selectat raze infraroșii, deoarece ei cred că sudoare elimină toxinele, astfel, porii sunt curățate și de-energizat.

Dar unii oameni trebuie să fie extrem de atenți în utilizarea saunei sau chiar evita. Femeile insarcinate cu cele mai puține probleme cu sarcina nu trebuie să utilizeze terapia cu infraroșu. Copiii sub 16 ani pot sta în saună numai sub supravegherea unui adult, astfel încât să puteți elimina doar cauza posibilelor efecte secundare. Găsirea nu trebuie să depășească 30 de minute în saună, în orice caz, și de această dată chiar mai puțin pentru anumite categorii de persoane. Prima regulă de a folosi o saună cu infraroșu - Adu un prieten. Daca esti singur, nimeni nu te va ajuta în caz de leșin sau stare de rău în timpul procedurii. În cazul în care sauna este proiectat numai pentru o singură persoană, avertizează operatorul cât de mult intenționați să-și petreacă timpul în ea, pentru a preveni un accident.

Sauna cu infraroșu poate provoca complicații în starea de sănătate a persoanelor cu boli ale sistemului respirator. saună cu aburi tradițională este bun pentru persoanele care au nevoie de aer cald, umed, dar în saună cu infraroșu, aerul este uscat și fierbinte, care ar putea agrava problemele respiratorii. Iar cei care suferă de boli de piele, transpirație intensă, uneori, duce la iritarea pielii și mâncărimi. Dacă aveți astfel de boli de piele cum ar fi eczeme, în timp ce în saună, verificați cu atenție culoarea pielii și răspunde la orice disconfort.



Persoanele cu probleme cardiace cronice sau în curs de desfășurare nu ar trebui să utilizeze sauna cu infraroșu fără aprobarea unui medic. În orice caz, este imposibil să se facă acest lucru pentru cei care au suferit recent un atac de cord, care suferă de stenoză aortică severă sau angină. aer uscat fierbinte provoacă transpirație abundentă și modificări ale tensiunii arteriale, având ca rezultat pot aparea complicatii, bolile cardiovasculare și bolile vasculare. Semne că căldura are un impact negativ asupra organismului, sunt greață, lipsa de transpirație, amețeli și bătăi rapide ale inimii. Alcoolul poate agrava și mai mult aceste simptome, precum și cauza alte probleme de sănătate.

În timp ce în saună nu este neobișnuit, iar oamenii le folosesc în mod constant, ar fi mai bine să se consulte cu medicul dumneavoastră înainte de a merge la o saună cu infraroșu pentru prima dată, mai ales dacă aveți probleme de sănătate. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre cum să combine infraroșu și medicamente pe care le luați. Unele medicamente, cum ar fi anti-acnee, reduce toleranța umană la lumina soarelui.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit

© 2011—2021 rum.ungurury.ru