Ce se poate face pentru a scăpa de acnee

Practic, fiecare dintre noi o dată cu care se confruntă această problemă. Care numai mijloace nu au fost aplicate într-un efort de a găsi o piele atractiv, sănătos și curat.

Deci, cum să se ocupe de acnee?

În primul rând aveți nevoie pentru a determina natura acnee. Motivul pentru tratament la medicul va furniza următoarele caracteristici: există în mod constant un număr mare de noi locuri, și vechi în același timp, nu trece, nu este durere. Cel mai probabil, medicul va prescrie tratamentul necesar. În cazul în care acneea sunt formate doar ocazional, vă poate ajuta cu siguranță o îngrijire regulată, competentă și adecvată a pielii.

Nu sunt necesare cunoștințe profesionale în domeniu nu aveți nevoie. Trebuie doar să învețe și să urmeze câteva reguli de bază - curățare, hidratare și de nutriție. Este important să se în considerare tipul de piele, pentru a alege programul de asistenta medicala. Dacă selectați corect masca, aceasta va ajuta la ameliorarea inflamației și afectează în mod pozitiv starea pielii.

Există un mit că, dacă vă spălați frecvent în timpul zilei, puteți scăpa de acnee. Acest lucru nu este absolut adevărat, de fapt, acneea este rezultatul creșterii secreției glandelor sebacee, sarcina de zi cu zi este protejarea pielii de uscare.

În consecință, cu spălarea frecventă, glandele greu începe să funcționeze, ceea ce va duce în final la formarea de noi acnee. Pentru îngrijirea corespunzătoare a pielii faciale doar câteva spălări pe zi, cu utilizarea unor instrumente specializate. De asemenea, este recomandat să folosiți loțiuni tonice și selectate, în strictă conformitate cu tipul specific al pielii.

Un alt punct important în lupta împotriva acnee este o dieta adecvata si sanatoasa. Este necesar să se renunțe la principalii inamici ai aspect frumos: biscuiti, chips-uri, o varietate de băuturi răcoritoare, cafea și fast-food. Incearca sa mananci cat mai multe proaspete fructe, legume, plante aromatice, cereale. În ceea ce privește băuturile, pentru a alege ceai verde. Acest meniu va contribui la nu numai a scăpa de acnee, dar, de asemenea, va ajuta la menținerea figura în formă.

În timpul zilei, ar trebui să încercați să bea cât mai mult posibil de apă normală încă aproximativ 2 - 2,5 litri. Nu e de mirare celebre Centerfolds folosesc această regulă.

da urgent țigări și alcool! Perturbarea metabolismului, ele contribuie la formarea de pete și deteriorarea pielii până la pigmentarea pielii. Într-o mare măsură, aceste reguli se aplică femeilor noastre frumoase.

Dacă este posibil, încercați să aplice aceste sfaturi în viața de zi cu zi, iar pielea ta va fi curat și frumos.