Simptomele de dependenta de alimente la om

Mulți nici măcar nu știu că există o dependență de alimente. La urma urmei, produsele alimentare este proiectat pentru a oferi o persoană posibilitatea de a trăi și acesta este scopul său principal. Și în ciuda faptului că produsele alimentare ne oferă necesitățile vieții, creierul uman vede obtinerea nu numai ca sursă de energie. Alimente ne dă plăcere, că este o descriere clară a instinctului de supraviețuire. Ca și alte substanțe care afectează centrele de agrement din creierul uman, mâncarea are, de asemenea, o influență puternică asupra lor. Ca urmare, există o motivație suplimentară pentru a primi hrană uneori în exces față de normal. Este în valoare de vedere simptomele de dependenta de alimente la om, care indică ea.

Studii recente indică faptul că un consum excesiv de anumite alimente poate provoca dependență patologică. Produse de cercetare, și a aflat că obiectul de dependenta sunt: ​​unele grăsime, făină, sare și zahăr. Prin urmare, abuzul de aceste produse pot crea condiții pentru o dependență patologică de obiceiurile alimentare normale, care este comparabil cu dependenta de droguri. Timp de decenii, creșterea consumului acestor produse. Acest lucru face posibil de a judeca cazurile frecvente de dependenta de alimente.

6 Luați în considerare simptomele care indică dependența de alimente.Creșterea consumului de alimente într-un timp relativ lung. Uite, în cazul în care cantitatea de alimente consumate a crescut. Este posibil ca oamenii au mâncat de mult mai multă hrană decât un an în urmă. Dependenta de alimente este în creștere treptat, în special în ceea ce privește produsele alimentare rafinate pe care am menționat mai sus.

Rezistență sau toleranță considerat un simptom cheie al dependenței patologice. Sub toleranță ar trebui să înțeleagă necesitatea de a utiliza unele dintre produsele în cantități tot mai mari pentru a obține rezultatul dorit. Omul vrea să ajungă la o anumită plăcere cu alimente, cauza stării emoționale, cum ar fi calm sau de a elimina emoțiile negative (anxietate sau excitare). Un semn că toleranța sa dezvoltat, este momentul în care o persoană vine la înțelegerea că el mănâncă într-adevăr mai multe alimente decât alte persoane.

Anxietatea pe fondul de foame. Acest lucru este, de asemenea, considerat un semn de dependenta de alimente patologice. Dar există puține dificultăți în a identifica acest simptom. Faptul este că, în momentul în care persoana se simte foame starea lui poate fi descrisă ca fiind „incomod“. Dacă vom compara cu persoana care se confrunta cu foamea normală, dependența patologică la produsele alimentare este determinată de apariția pe fondul de panica foame sau anxietate. Care nu sunt trăsături caracteristice ale stării fiziologice de foame.

Preocupare. Acest simptom indica faptul ca persoanele cu dependenta de alimente, va petrece o mulțime de timp pentru a produce produsul dorit. În acest caz, activitatea de zi cu zi de obicei petrec mult mai puțin timp decât înainte. În astfel de cazuri, persoana este deja plătiți mai puțin din timpul lor la locul de muncă principal sau activitatea socială.

Încercarea a eșuat pe cont propriu pentru a depasi dependenta de alimente.Un simptom important care este caracterizată prin prezența de dependență patologică, este un număr mare de încercări de a face față cu supraalimentare, folosind diverse diete. Trebuie remarcat faptul că dificultatea varsare excesul de greutate, nu indică prezența dependenței de alimente. Prezența sa este de natură să indice un număr mare de încercări de trecere la produsele alimentare dieta care este sigur de a manca chef episoade de sfârșit.

În ciuda efectelor aderenței încăpățânată la obiceiurile.Faptul că, din cauza dependenței de alimente anormale vine o serie de probleme grave, nu se oprește persoana și îi dă puterea de a face față cu acest obicei. Astfel de probleme grave pot include: probleme legate de relațiile cu oamenii, psihologice precum și probleme fizice. Astfel de probleme se dezvolta pe parcursul existenței prelungite a dependenței de alimente. De exemplu, se poate dezvolta diabet zaharat de tip 2 sau de obezitate apar grad sever. În ciuda acestui fapt, oamenii vor continua să urmeze propriile lor obiceiuri alimentare.

Concluzie. Este clar că acest comportament nu este o curge nasul și o persoană pe cont propriu pentru a scăpa de ea este foarte dificil, și, uneori, nici măcar nu este posibil. Așa cum ar fi nevoie de o muncă îndelungată și o mulțime de efort. Și nu numai de oameni, ci și de către specialiști în cultură fizică, psihologie și nutriție. Există mai multe exemple de oameni care face față cu o dependență mai puternică (droguri) au avut o forță extraordinară de voință și o dorință uriașă de a scăpa de dependență. Cu o astfel de calitate și asistență de specialitate oricărei persoane, cu timpul, va fi capabil să depășească dependența patologică de alimente.