Deshidratarea este periculos pentru sănătate

Puțini oameni știu că deshidratarea este periculos pentru sănătatea umană. Lipsa apei poate provoca diferite boli de la o alergie la astm. În același timp, apa vindecă multe boli și este un bun preventiv. Din păcate, medicina crede că setea umană numai atunci când a fost gât uscat și mult sete. Dar corpul uman au nevoie întotdeauna de apă, nu numai atunci când gura a fost uscat. este necesară pentru digestie a alimentelor, nutriție celulară și alte funcții importante în corpul de apă. Pentru a fi atent la corpul tau, vei observa că el este de semnalizare că are nevoie de apă.

Folosit frecvent în vase cu apă scăzută își pierd elasticitatea și începe diferite boli vasculare. Pacientul, desigur, primul lucru pe care alerga la spital, unde a fost recomanda cu greu bea multă apă este de natură să numească diverse medicamente medicamente. Prin urmare, fiecare dintre noi are responsabilitatea de a ști ce rol joacă apa în corpul nostru și să învețe să recunoască atunci când ne trimite semnale despre deshidratare.

Creierul nostru este format din 85% apă. Atunci când creierul nostru nu este suficienta apa, ea ne dă semnalul, iar acest semnal putem vedea prin următoarele simptome:

- Oboseala sau oboseală cronică;

- iritabilitate constantă;

- anxietate Nerezonabile;

- Slăbirea dorinței sexuale;

- depresie;

Acestea și alte simptome indică faptul că creierul este extrem lipsește apa. Când deshidratare severă pot dezvolta boli mintale și fizice.

Faptul că organismul este foarte mare nevoie de apă poate indica următoarele simptome: indigestie, arsuri la stomac, dureri la nivelul spatelui și picioarelor, constipație, greață, dureri articulare reumatoidă, respiratie urat mirositoare, etc. Apariția acestor simptome este ușor de explicat problema. că anumite organe și sisteme nu au suficientă apă pentru a curăța corpul de deșeuri toxice sau normaliza aciditatea (creșterea acidității este un efect secundar al metabolismului). Dacă deshidratarea continuă pentru o lungă perioadă de timp, aceasta ar putea duce la o alta boala - cancerul de colon. Dacă se confruntă cu ea riscul de deshidratare este faptul că provoacă aproape tot corpul, cu excepția ereditare boli, traume, etc.

Durere în organism nu sunt cauzate de infectie sau traumatism poate indica necesitatea de a spăla deșeuri toxice a oricărei părți, care este lovit de deshidratare. Unii oameni pot întreba de ce ei sunt nimeni nu vorbește despre o astfel de necesitate serioasă de a bea apă. Poate că medicii încă nu au învățat proprietățile de apă și nu își dau seama importanța sa pentru sănătatea întregului organism. Și apa este de fapt un mijloc firesc de a da viață tuturor. Din pacate, multi medici recomanda bea lichidul, dar nu toate lichidul este util pentru organism. Nici unul dintre lichidul nu aduce aceleași beneficii ca și apa obișnuită. Este interesant faptul că, în ciuda suficienta apa in jurul nostru, organismul poate fi deshidratat. Totul depinde de eforturile individuale, pe care acesta le pune să bea mai multă apă. Mulți oameni știu despre importanța de a bea în fiecare zi, timp de 2 litri de apă, dar face acest lucru doar câteva.

Multe băuturi pe care le bem, au o proprietate deshidratant, astfel încât acestea nu satisfac nevoia organismului de apa, ci mai degrabă excreta de rezervă de urgență. De asemenea, băuturi calde porii deschiși, ceea ce contribuie la pierderea de umiditate din celulele pielii.

Pentru a nevoie de mai puțin bolnav pentru a preveni deshidratarea. Nu este necesar să se aștepte pentru o gură uscată pentru a bea o gură de apă. Astăzi medicamente sunt foarte scumpe, iar apa in comparatie cu aproape nimic, iar dacă toată lumea este conștientă de pericolul pe care se află în deshidratarea este probabil să reacționeze în mod serios pentru a încuraja consumul de apă mai simplu.