rum.ungurury.ru

Factorii care afectează stare bună de sănătate

Factorii care afectează stare bună de sănătate O dieta echilibrata si odihna adecvata - este factori foarte importanți care afectează sănătatea bună. In schimb, in pofida apelurilor de publicitate, nu putem cumpăra o sănătate bună, pur și simplu prin luarea de medicamente. Utilizarea produselor farmaceutice, atunci când este necesar, chiar periculos, deoarece poate slăbi sistemul imunitar al unei persoane.

Mai mult decât atât, recurgerea la medicamente pentru afectiuni, cum ar fi dureri de cap, hipertensiune arterială și indigestie, mulți le folosesc, de asemenea, pentru a scăpa de anxietate, frică și singurătate. „Oamenii caută ajutor medical, deoarece ei cred că este suficient pentru a lua o pastila de simplu - și problemele lor vor dispărea, - a spus un medic. Chiar și specialiștii au tendința de a prescrie și să recomande nenumărate teste și analize. Un reprezentant al Consiliului Mondial privind prevenirea abuzului de medicamente psihotrope (medicamente care influențează percepția și comportamentul), admite: „Medicul nu poate petrece mult timp cu pacientul, și, prin urmare, încearcă să trateze doar simptomele, mai degrabă decât pentru a afla cauza acestor simptome.“ Utilizarea de droguri - este o modalitate medicală de rezolvare a problemelor sociale. Cu toate acestea, un alt medic avertizează că mulți pacienți, de fapt, au nevoie de substanțe psihotrope, dar cel care le atribuie, trebuie să fie foarte atent.

Dar dacă suntem conștienți de cât de important este de a realiza un mod corect de viață, nu abuzează de droguri, nu fuma, bea doar cu moderatie, evita stresul, puteți face multe pentru a imbunatati sanatatea lor. Relativ stare bună de sănătate se poate datora utilizării diferitelor alimente sănătoase. Este de asemenea important pentru a obține suficient de somn, și pentru că trebuie să mergi la culcare mai devreme. Trebuie reamintit cât de importante sunt de gândire sănătoasă și obiceiuri bune, precum și examinarea medicală periodică și o vizită la medicul dumneavoastră.

Avantaje ușoare de îngrijire personală

Într-o mare măsură de sănătate depinde de ceea ce mânca și bea. Când forța masina ta de a conduce vehicule pe benzină, diluat cu apă sau se adaugă zahăr în combustibil, apoi ucide rapid motorul. De asemenea, dacă încercați să supraviețuiască prin consumul de alimente și băuturi inferioare, vă va plăti eventually'll sănătatea ta.

Profesor de medicina generala, explica: „Exista trei tipuri de pacienti: cei care caută ajutor medical atunci când acestea se pot ocupa doar sami- acele case care caută ajutor medical profesionist este la momentul potrivit, și cele care nu consulte un medic, chiar atunci când este necesar. Reprezentanții primul grup să-și petreacă timpul și medicul propria precum și bani. Reprezentanții al treilea grup își riscă viața, fără să treacă timpul necesar ajutor profesionist. Medicii vor să ajungă la majoritatea oamenilor fac parte din grupul de mijloc.



Aici sunt șapte factori de sănătate bună: mananca alimente și băuturi sănătoase, exercita in mod regulat, nu fumeaza, suficient de odihnă, să învețe să gestioneze stresul, menține legături strânse cu prietenii și cunoștințele și să ia măsuri preventive împotriva bolilor și a accidentelor.

Acasă farmacie de plante medicinale

De mii de ani, oameni din diferite culturi folosesc plante care cresc în câmpuri și păduri. Chiar și mai multe medicamente moderne sunt realizate din plante. Plante medicinale au fost întotdeauna considerate „medicamentul poporului“, deoarece astfel de instrumente simple pot fi folosite la domiciliu pentru a trata boli simple sau în plus față de puternice medicamente prescrise de specialiști în afecțiuni cronice sau exacerbate. Deși cele mai multe medicamente pe bază de plante sunt, de fapt, nu sunt dăunătoare, dacă sunt ingerate să fie moderată. Nu depășiți doza specificată și să continue tratamentul la domiciliu, în cazul în care starea nu se îmbunătățește.

avertisment

Cu toate că unele medicamente pot fi cumpărate fără prescripție medicală, acestea sunt reale medicamente. Unele dintre ele nu pot fi combinate cu alte medicamente sau bea un anumit aliment sau alcool. Mai mult decât atât medicamente pot deghiza, de asemenea, probleme mai complexe de sanatate sau poate cauza dependență. Și, uneori, oricât de bune ar fi, imposibil de a face fără un medic. Amintiți-vă că nimeni nu plante medicinale sau medicament nu este complet inofensiv. Înțelegerea acestor factori, și conștientizarea faptului că tratamentul ales este foarte puternic influențată de starea de sănătate ar trebui să conducă o persoană mai în serios la alegerea tratamentului.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit

© 2011—2021 rum.ungurury.ru