Prevenirea virusurilor gripale si respiratorii

Omul a atacat sute de diferite virusuri respiratorii, care includ gripa si. Trebuie să știi cum să-l distinge de infecții respiratorii acute, care sunt mai puțin periculoase. Care ar trebui să fie prevenirea atentă a gripei și virusurile respiratorii?

Gripa începe cu frisoane, dureri de cap severe, dureri musculare și oase, slăbiciune. Temperatura (la 39-40 °) este ridicată rapid. În cazurile severe, simptomele gripei apar epistaxis, vărsături, alterarea stării de conștiență. Apoi, există un nas înfundat, tuse uscată cu durere în trahee, înroșirea gâtului. Cand SARS este o creștere a temperaturii lent, există abundente secreții nazale, durere si roseata in gat. În funcție de tipul de virus respirator poate începe bronșită, conjunctivită. infecția cu Mycoplasma la temperaturi ridicate, dar prezența simptomelor lente.

• Mănâncă dreapta, muta mai mult, mai des în aer curat. gripa puternic și sănătos om nu este la fel de teribil ca slăbit, zguduit de locuri de muncă și de un stil de viata sedentar lui.

• Ar trebui să mănânce mai multe fructe și legume, varza, luați un complexe de multivitamine. Vitaminele ajuta la imunitatea noastră, dar în timpul iernii legumele și fructele cu efect de seră pentru o lungă perioadă de timp ia ținut destul de mult.

• Evitați locurile cu concentrații mari de oameni. Mai puțin utiliza transportul public, dacă este posibil, mers pe jos mai mult.

• Înainte de a părăsi casa pentru a lubrifia nari pentru prevenirea unguent oxolinic - nu va permite virusului sa se dezvolte in nas - si gura, pe cât posibil, să fie menținute închise.

• In timpul unei epidemii de gripă și virusurile respiratorii este util de a mesteca obligeană rădăcină, crengi și frunze de Eleutherococcus, ceapă, usturoi. Advance pentru a lua imunostimulante. Aceste medicamente ajuta numai atunci când sistemul imunitar luptă împotriva infecției în sine și consolidarea ei „zi ploioasă“ nu se poate.

• A pretinde că nimic nu se întâmplă, și nu a schimbat modul de viață, de multe ori pe oameni pentru a apela casa o companie mare.

• Nu avea grijă de un membru al familiei bolnav al unui virus respirator, fără o mască de protecție de pe fața lui. Vei fi aproape sigur infectate și bolnavi de acest lucru mai bine să nu fie.

• Straduiti la locul de muncă, școală, colegiu, fiind bolnav sau nu este pe deplin recuperat. O astfel de eroism nimeni nu are nevoie în timpul profilaxie sau tratament. Poti infecta alte persoane sau pentru a „câștiga“ o complicație severă. Inclus în activitatea la capacitate maximă, imediat după o boală. Slăbiciunea gripa dureaza 3-4 saptamani, iar sarcina poate coplesi.

Cu gripa nu ar trebui să meargă la clinica pentru prevenirea sau tratamentul. Este mai bine pentru a apela un medic la domiciliu. Gripa și complicațiile sale sunt tratate la domiciliu, și numai în forme severe medicii insista pe spitalizare. Din aceasta nu se poate refuza, în cazul în care:

• temperatură ridicată nu este redusă mai mult de 5 zile;
• medicul constată semne de pneumonie;
• medicul constata semne de boli de inima;
• există vărsături, alterarea stării de conștiență;
• vorbim despre copii mici, membrii de familie foarte vârstnici și la pacienții cu boli cronice severe.

In tratamentul gripei este util să se ia eucalipt alcoolat: 20 g de frunze uscate sub formă de pulbere se toarnă 100 ml de alcool. Se acoperă bine și se insistă 8 zile. Tulpina și reziduul a fost depășită în tinctură. Se aplică 25 picături de 3 ori pe zi. Se diluează cu apă (0,25 cana).

Sbiten

1 L de apă, 150 g de miere, 3 g de cuișoare și scorțișoară se fierbe timp de 15 minute, scoate spuma. După 30 minute, tulpina, căldură, băutură fierbinte. Aceasta este o rețetă de bază, și o mulțime de opțiuni: puteți adăuga la gust ienibahar, porumb cardamom, frunze de dafin, mentă și alte mirodenii și plante aromatice, precum și de afine și suc de afine.

vin fiert

Mark 1 sticlă de vin roșu sec, 400 ml apă, 100 g de zahăr, 5 g de cuișoare și scorțișoară, coaja de lamaie 1. Toate se amestecă, să se încălzească la fierbere, se lasa sa stea 15 minute. Se toarnă în pahare încălzite, punând în fiecare felie de lamaie.