Cauzele problemelor de sănătate umană

Oamenii moderni au devenit obișnuiți cu senzații în mod constant incomode, neplăcute. Durere la nivelul articulațiilor, mușchilor sau migrenele au devenit familiare si nici un motiv de îngrijorare. Potrivit statisticilor, fiecare a treia vieți rusești pe principiul „stop și poate mai mult.“ Cele mai gândesc serios la sănătatea lor numai atunci când durerea nu mai este posibil să se tolereze. Și ceea ce este surpriza lor atunci când medicul a spus că cauza problemelor - dieta dezechilibrată. Care sunt cauzele problemelor de sănătate umană? Lung nu a trecut roseata pe fata - un semn luminos de acnee rozacee, boala vasculară. Dacă nu se face nimic, în curând vor fi așa-numitele vene paianjen.

In cazurile avansate, boala poate curge în vena varicoasa. Provoac rozacee poate hipocaloric dieta, în care nu există cereale, legume, nuci sau legume. Într-o astfel de dieta pereții vasculari saraci absorbi nutrienti. tonul lor este redus, ceea ce duce la vasodilatație persistentă, care devine, de asemenea, o cauza roseata. Cuperoza persoane predispuse cu pielea subțire, mai ales dacă rudele lor suferă de această boală. Prin urmare, persoanele cu o ereditate nefavorabilă, în principiu, ar trebui să se abțină de la alimente cu continut redus de calorii.

Când roșeață apare o nevoie urgentă de a revizui dieta, renunta la dieta si sa se concentreze pe produsele alimentare care întăresc și tonul peretelui vascular: cereale, leguminoase și legume. Puteți folosi produse cosmetice kapillyaroprotektornoy - înseamnă un extract de castan cal, vitamina C, azulen. Daca reteaua vasculară a apărut deja, va elimina procedurile salon, în special terapia cu laser, electrocauter și întinerire.

Respingerea de carne, lapte, alimente umane de pește, precum și trecerea la un rezultat alimente crude într-o pierdere de tesut muscular. Cu o astfel de putere mai întâi merge apă, apoi masa musculară și numai apoi grăsime. Și dacă volumul acestuia din urmă la sfârșitul dietei restaurate rapid și cu un surplus, muschii se refac greu și lung. Din fibre musculare, mult depinde în corpul nostru, în special starea de sănătate a coloanei vertebrale, pe care le sprijină, formând un fel de corset. Dacă mușchii sunt slabi, dureri de spate pot dezvolta - modificări discurilor intervertebrale, care duc la o hernie. Aceasta boala umana incepe cu Durerile, care va crește în cele din urmă. Mai târziu, au adăugat durere în inimă, ficat și stomac, mobilitate limitată, precum și creșterea sau micșora sensibilitatea picioarelor (amorțeală, furnicături aspect, tulburări trofice, rugozitatea pielii si unghiilor schimba starea). Înainte de aceasta, este mai bine să nu aducă! Deja la prima apariție a dureri trebuie să revizuiască urgent dieta și consultați un specialist care poate determina cauza exactă a problemei.

În stadiile incipiente destul de dieta o persoană specială a lui (ea este atribuită în mod individual) și terapie fizică necesară pentru creșterea masei musculare. În cazuri mai complexe sunt atribuite artroustroystv poartă chiropractica care contribuie la refacerea discurilor intervertebrale și articulațiilor, medicamente. La urma urmei, dacă aveți o boală poate necesita indepartarea chirurgicala a herniei rezultat. Și care ar putea duce la o scădere a activității vezicii biliare. De multe ori, dupa frecvente stricte dieta hipocalorica la pacienții cu litiază biliară acută sau prelungită. Primele simptome care ar trebui să alerteze - amărăciune în gură și greutate în cadranul din dreapta sus. După ce simți, trebuie doar să schimbați dieta și consultați un specialist. În stadiile incipiente ale litiazei tratate cu o dietă specială, fizioterapie și dispozitive speciale (care seamănă cu centura, care trebuie purtată până la recuperare). În cazurile severe necesită intervenție chirurgicală în timpul exacerbare.

Primul semn al unui deficit acut de vitamine, ceea ce poate provoca schimbări ireversibile la nivelul pielii sunt probleme cu buzele pentru o lungă perioadă de timp nu a trece fisura și obligatorie. Și ei aproape de îmbătrânirea timpurie. Pentru a se pune în ordine, ar trebui să luați complexe din vitamine, mananca fructe si legume in cantitati mari. Cosmeticiana trebuie să păstreze uleiuri balsam de buze îmbogățit și vitamine (cele mai importante dintre care A și E). Rujuri si glossuri ar trebui să fie de protecție solară ca razele UV afecteaza negativ pielea buzelor slăbit. rujurile rezistente ar trebui sa fie folosit numai atunci când este absolut necesar: acestea sunt confortabile, dar dăunătoare - ele bloca porii ingredientelor, motiv pentru care buzele nu respira, pierd umezeala mai repede și mai ușor rănite.

Apucați legătura dintre dureri de cap și mese simple. Suficient pentru a evalua cât de des au dureri in timpul dietei inainte si dupa aceasta. Sa constatat că migrene sunt legate de nivelul de glucoză din sânge atunci când dieta este brusc de zahăr limitată, dureri de cap. În acest caz, nu ar trebui să meargă pe o dieta sau de a folosi inlocuitori de zahar - acestea agrava doar starea (de exemplu, aspartam în sine provoacă dureri de cap). Cofeina poate provoca, de asemenea, atac de migrenă severă. În cazul în care o dieta necesita mai mult de o jumătate de litru de cafea pe zi, se poate argumenta că durerile să dea vina pe băutură. Opriți dieta și pentru a reveni la o dieta normala, elimina cofeina si a vedea un specialist.